Борьба с прокрастинацией в Flylady
Борьба с прокрастинацией в Flylady – организационные меры, которые позволяют перестать откладывать домашнюю работу.
Содержание
Актуальность
Проблема прокрастинации в Flylady стоит еще более остро, чем в других сферах. Ведь если вовремя не делать уборку, «не разгребать» хлам, в скором времени квартира превратится в подобие старого чердака, и потребуется очень много времени на то, чтобы вернуть своему жилищу «Божеский» вид. Стоит ли говорить о том, что обширный фронт работ всегда нагоняет тоску, ведь вы думаете о том, сколько сил и времени вам нужно потратить на уборку. Поэтому целью создания системы ведения домашнего хозяйства и использования Flylady является умение поддерживать порядок, вовремя устранять «очаги» беспорядка, чтобы уборку можно было делать быстро и легко. Если мыть и чистить нужно совсем немного, это не вызывает ни внутреннего протеста, ни хандры, ни ухудшения настроения. Так почему бы не завязать с откладыванием раз и навсегда?..
Иной подход Flylady
Марла Силли в своей книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» указывает на проблему укрупненности домашних дел, что мешает довести их выполнения до автоматизма и превращает работу по дому в многочасовые «бдения». Автор системы предлагает двигаться постепенно, сосредотачивая за раз только на одном деле и добавлять к нему следующее только после того, как предыдущее будет доведено до автоматизма.
Как это выглядит на деле
Как известно, Марла Силли рекомендует начать с кухонной раковины. После того как вы научились поддерживать ее в чистоте, добавьте тщательное утреннее одевание. Очень важно одеваться в ванной, чтобы заодно сделать уборку там, не откладывая это дело на другое время.
Опыт показывает – если делать уборку в ванной во время одевания, а не выделять мытье раковины, ванной и унитаза, в отдельное дело в контрольный журнал, она занимает очень мало время – всего пару минут. И, что также исключительно важно, делается как бы мимоходом.
Марла Силли неоднократно подчеркивает сильные стороны этого подхода, указывая на то, что сделать что-то сразу, не откладывая, «не отходя от кассы», проще всего. Если вы прямо с утра наведете порядок в ванной, вам больше не придется думать о том, чтобы вернуться туда. Это освобождает время, силы и мысли. Вы можете думать о более важных мечтах, а не мучить себя мыслями о том, что ванная до сих пор не убрана.
При этом Flylady никогда не требует от вас совершенства. Достаточно протереть раковину, убрать на место тюбики с косметикой, протереть унитаз без чистящего средства, подтереть воду, которая оказалась на полу после умывания детей.
Дополнительный плюс – если вы будете наводить порядок в ванной ежедневно, вам не потребуются сильнодействующие химические средства, которые, как известно, выделяют вредные пары и опасны для здоровья. Достаточно воды и, возможно, немного хозяйственного мыла или соды - и все будет сверкать. Еще одно преимущество для здоровья ваших близких!
Пока вы в ванной, вы можете быстро загрузить белье в стиральную машину– достаточно открыть корзину с бельем и выбрать белье подходящего цвета – белое или темное. Пока вы делаете остальные дела из Утреннего ритуала, белье выстирается, вы быстро его развесите и вернетесь к нему только после того, как оно высохнет. Так вы точно не забудете постирать, а в погожий день белье высохнет очень быстро.
Преимущества использования Flylady
Выполняя домашнюю работу между делом, вы…
- экономите время, поскольку вам не приходится выделять в графике дополнительное время для выполнения этих дел;
- экономите силы, ведь не занимаетесь делами отдельно, а делаете их заодно; кроме того, благодаря регулярности вы справляетесь со всеми делами очень быстро – уборка до появления грязи делается опять же – в считанные минуты;
- бережете нервы, поскольку вам не приходится думать о трудной уборке, которая вас ждет – делая дела мимоходом, вы не воспринимаете их как уборку;
- экономите деньги и здоровье, сводя использование сильнодействующей домашней химии к нулю.
Автоматизация дел превращает уборку в мелкие несложные дела, которые очень легко переделать и зарядиться хорошим настроением и энергией на весь предстоящий день.
См. также
Ссылки
- Клуб идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»
