Изменения

* Чтобы уберечь губы от обветривания, не облизывайте их на улице, иначе вы удалите с них водно - жировую плёнку. Перед выходом на улицу в морозную погоду обязательно воспользуйтесь защитным [[бальзам для губ|бальзамом для губ]]. На улице дышите через нос, чтобы не высушить губы.

* В холодное время года тщательно [[уход за кожей рук|ухаживайте за кожей рук]], наносите увлажняющий или защитный крем как можно чаще. Носите [[перчатки]] из шерсти или кожи (с подкладом из натуральной ткани), поскольку синтетический материал не только хуже греет, но и может вызвать [[аллергия|аллергию]]. Учтите, что даже пяти минут достаточно коже рук, чтобы пострадать от холодного воздуха, поэтому надевайте перчатки перед тем, как вышли на улицу.

==Лечение обветренной кожи==

Если все-таки кожа обветрилась, покраснела и стянулась, необходимо как можно скорее принять меры для её восстановления.

* Если обветрились и стали кровоточить губы, сделайте ночную маску из [[мед|мёда]] с оливковым маслом. На некоторое время откажитесь от использования декоративной помады. Наносите на губы увлажняющий крем или бальзам, обогащённый [[витамины|витаминами]].

* Так же для более быстрого восстановления липидного слоя кожи необходимо питаться сбалансированно, соблюдать питьевой режим и принимать комплекс витаминов. В рационе обязательно должны присутствовать [[овощи]], молочные продукты и [[рыба]]. Ограничьте употребление [[алкоголь|алкоголя]] и [[кофе]], они вызывают сухость кожи.