Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Основные правила здоровья ног */
Женские ноги вдохновляют поэтов и писателей, художников и рыцарей создавать шедевры и совершать подвиги. Женские ноги воспевал Александр Сергеевич Пушкин.
Каждая женщина хотела бы, чтобы ее ножки вызывали восхищение у ее мужчины, а также служили ей верой и правдой, легко несли ее по жизни многие годы, сохраняя здоровье и красоту.
[Мозоли]], натоптыши, трещины, [[пяточная шпора]] или [[грибок кожи]] и ногтей и другие неприятности вызывают болезненные ощущения и портят настроение. Из темы для поэмы ножки могут превратиться в повод для похода к врачу.
Чтобы ноги оставались здоровыми необходим постоянный уход за ступнями.
* '''Ванночка для стоп крахмальная'''
100 гр. картофельного крахмала заварите в небольшом количестве воды, добавьте в воду для ванночки, затем влейте в ванночку две столовые ложки [[льняное масло|льняного масла]]. Держите ступни 20 минут до полного остывания воды. Затем ополосните ступни теплой, затем прохладной водой. Нанесите питательный крем.
При лечении трещин делайте такие ванночки ежедневно на ночь. Курс – 10 процедур.
Мозоли возникают от ношения узкой или неподходящей по размеру обуви. Свежие мозоли появляются, лопаются и могут кровоточить и воспаляться.
Застарелые [[мозоли]] плотные и болезненные. Для их удаления необходимо время. Их нужно хорошо распаривать и размягчать. Хорошо помогают бороться с мозолями мыльно-содовые ванночки.
* '''Ванночка для распаривания и удаления мозолей'''
Если нет времени на ванночку, можно несколько раз в день протирать ступни настоем коры дуба.
При потливости ног тщательно сушите обувь, вынимайте и сушите стельки. В сухую обувь можно добавить немного [[тальк|талька]].
Следите за ступнями ног, ухаживайте за ними и оставайтесь здоровыми.
