Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
[[Файл:Photo_13120572_m.jpg|430px|thumb|right|Фото: Alena Ozerova/Rusmediabank.ru]]Наверное, многие девушки и женщины сталкивались с такими проблемами волос, как секущиеся концы, выпадение и истончение волос. Нередко это заканчивается короткой стрижкой. А потом возникает мечта о длинных густых волосах и желание воплотить ее в жизнь. И это вполне реально. Нужно только начать с выявления причин возникновения подобных неприятностей. Ведь бывает, что выпадение волос может начаться даже при тщательном уходе за волосами и использовании дорогих косметических средств.
Но оказывается, многие женщины даже не понимают, какой вред причиняют своим волосам, часто используя [[фен]], плойку, утюжок, делая укладку и покраску волос, а также гуляя в холодную погоду без головного убора. Не стоит упускать из внимания, что состояние волос напрямую зависит от здоровья человека, его питания. Например, организм девушки, постоянно сидящей на жестких диетах, испытывает большую нехватку витаминов группы А, В, С, Е, и, как правило, волосы ее из-за этого выглядят плачевно.
