Как найти время для хобби

Хобби – это занятие любимым делом. Человек, увлеченный любимым занятием, получает психологическую разгрузку, укрепляет свою самооценку. Как же прекрасно было в детстве, вспоминаем с ностальгией мы. Было много свободного времени и его можно было тратить на любые свои увлечения. В детском и юношеском возрасте, мы ходили одновременно на несколько секций, было много разных увлечений, всегда находили на это время и были просто счастливы. А сейчас мы взрослые люди, но в душе каждый из нас всё также чувствует себя ребенком. И порой так хочется заняться чем-то для души, для успокоения своего внутреннего мира, для расширения своего кругозора. Но голос внутри нас нам кричит: - «У тебя нет времени!»

Поставить цель

На самом деле, если человек захочет и поставит перед собой цель, он может достигнуть чего угодно. В данном случае у нас целью является добыть немного свободного времени для занятия любимым делом. Откуда же нам взять драгоценное время, если мы прибегаем с работы и окунаемся в череду домашних забот, надо уделить время детям, мужу. Для любой женщины первостепенным является семья и уют в доме, а потом уже мы сами. И когда доходит до этого «Мы» уже нет времени и сил. Итак, определяемся, чем таким любимым и полезным хотим заняться. Вспоминаем свои мечты, например как хотелось научиться вязать, вышивать, писать картины маслом, изучить иностранный язык, заняться спортом и т.д. Воплотив свою мечту в жизнь, оглядываясь назад вы, не будете сожалеть, что так хотелось, но не нашлось времени. Время на любимое занятие можно найти всегда. И в любом возрасте можно начать что угодно. Зная, чего вы хотите, можно теперь решать, откуда это время позаимствовать.

Поиски времени для любимого дела

Теперь мы точно знаем, чем намерены заняться. Надо определиться, сколько времени на это требуется. Смотря, каким это будет хобби, можно с чем-то совмещать. Допустим, вы решили выучить иностранный язык. Чтоб полноценно его запомнить и потом применять, нужны систематические занятия. Отлично, если есть возможность и средства записаться на языковые курсы. А если нет? Необходимо выкручиваться самостоятельно. В настоящее время интернет ресурсы позволяют скачивать не только книги, но и аудио видеозаписи. Так можно готовить обед, и слушать аудиозапись урока. Когда вы на площадке с ребенком, не беседовать с мамочками, а взять с собой плеер с наушниками и изучать язык. Но если вы задумали заняться каким-нибудь рукоделием, то тут надо выделять отдельное время. Допустим вам надо ежедневно по одному часу посвящать своему любимому делу. Ищем где мы возьмем этот час. Для этого удобнее всего взять блокнот и записать все дела, которые вы обычно делаете ежедневно и какое время на это тратите. Заметьте, обычно мы на себя взваливаем основную массу домашних дел, если в вашей семье так и есть. Надо обдумать, кому из родных можно поручить кое-что из вашего списка. Близкие с удовольствием вам помогут по хозяйству, зная, что вы их скоро порадуете своими изделиями ручной работы. Если у вас есть маленький ребенок, который в обед спит, а вы стараетесь за это время все домашние дела переделать. Попробуйте сделать все по-другому. Пока ребенок спит, возьмите эти два часа и с удовольствием посвятите это время любимому занятию. А домашние дела можно выполнять, когда ребенок бодрствует. Не надо думать, что это эгоистично по отношению к ребенку, если вы будете заниматься хозяйством, а не играть с ним. Дайте ребенку какое-нибудь интересное задание, например, нарисовать, что делает мама или какие овощи она взяла для приготовления супа. Так вы совместите полезное с приятным, и ребенок занят и вы сделаете запланированную работу. Если вам по-прежнему не хватает времени, надо задуматься какие дела можно оптимизировать. Например, если вы на выходных тратите целый день на генеральную уборку каждого уголка своей квартиры, можно попробовать иначе. Каждый день по немного убирать, так к концу недели у вас будет чистота в доме. И появится целый свободный день, а половина, из которого вы точно можете посвятить своему любимому делу.

Организовать свое увлечение

Чтоб было удобно и просто заняться своим любимым делом, надо его организовать. Опять же тут тоже можно выиграть дополнительное время. Если вы занимаетесь рукоделием, то можно выделить большую корзину или коробку, куда сложить все принадлежности. Как только появилось свободное время, вы сразу можете начать вышивать, а не тратить время на поиски ниток в одном уголке квартиры, а схемы – в другом. Обязательно должно быть отведено специальное место для хранения всего необходимого для вашего занятия.

Как бы вы ни были загружены в повседневной жизни, не лишайте себя удовольствия от занятия своим хобби. Любимое дело приносит чувство радости, поднимает жизненный тонус, выявляет талант, позволяет раскрывать в себе новые способности. Положительные эмоции от любимого дела будут приносить вам счастье. Не бойтесь тратить время на свое увлечение!

Ссылки

• Мое хобби - вышивание крестиком, портал красоты MyCharm.ru
• Чем нервы успокоить или Модные антистресс-хобби, женский портал Myjane.ru
• Семь самых модных хобби, портал красоты MyCharm.ru