Тайм-менеджмент — различия между версиями

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
(Ссылки)
(Помехи времени)
Строка 1: Строка 1:
 
[[Файл:time1.jpg|200px|thumb|right|Время – бесценный ресурс]]
 
[[Файл:time1.jpg|200px|thumb|right|Время – бесценный ресурс]]
  
'''Тайм-менеджмент''' (с англ. управление временем) – раздел науки и практики, посвященный проблемам и методам оптимизации затрат времени. Зачем оптимизировать время? А затем, что 25 часов в сутках все равно не будет, а во избежание постоянных цейтнотов важно научиться распоряжаться теми временными ресурсами, которые есть в нашем распоряжении. Среди главных идей тайм-менеджмента (ТМ) – выполнение работы с наименьшими затратами и наиболее качественными результатами без спешки, [[стресс|стрессов]], с удовольствием от работы. Успех усиливает [[мотивация|мотивацию]], что позволяет работать лучше, делать меньше ошибок и рождает желание самосовершенствоваться. Цель ТМ – упорядочить использование времени на основе его учета и оперативного [[планирование|планирования]].
+
'''Тайм-менеджмент''' (с англ. управление временем) – раздел науки и практики, посвященный проблемам и методам оптимизации затрат времени. Зачем оптимизировать время? А затем, что 25 часов в сутках все равно не будет, а во избежание постоянных цейтнотов важно научиться распоряжаться теми временными ресурсами, которые есть в нашем распоряжении. Среди главных идей тайм-менеджмента (ТМ) – выполнение работы с наименьшими затратами и наиболее качественными результатами без спешки, [[стресс|стрессов]], с удовольствием от работы. Успех усиливает [[мотивация|мотивацию]], что позволяет работать лучше, делать меньше ошибок и рождает желание самосовершенствоваться. Цель ТМ – упорядочить использование времени на основе его учета и оперативного [[планирование|планирования]].
 
+
== Помехи времени ==
+
 
+
[[Файл:time2.jpg|300px|thumb|left|Без ежедневника не обойтись]]
+
 
+
Первое, что нужно сделать, - это установить причины потери вашего времени. Для этого можно использовать два основных способа: 15 минут, когда вы фиксируете то, чем занимаетесь, каждые четверть часа (более трудоемкий способ, подходит только для дисциплинированных) и деление дня на четыре части: утро до работы, работа до обеда, работа после [[обед|обеда]] и вечер после работы. Проведя такой хронометраж в течение нескольких дней, вы увидите, куда уходят драгоценные минуты и часы.
+
 
+
Исходя из практики к основным поглотителям времени относятся:
+
 
+
* отсутствие четкой цели;
+
* отсутствие приоритетов;
+
* низкая [[мотивация]];
+
* стремление за один раз сделать слишком много;
+
* недостаточность информации о задачах и путях их решения;
+
* отсутствие должного планирования рабочего дня;
+
* личная неорганизованность (непрекращающаяся болтовня в офисе, беспорядок в компьютере и на рабочем столе);
+
* [[синдром «откладывания»]] и т.д.
+
+
Когда вы выяснили, что же мешает вам плодотворно работать, постарайтесь устранить поглотителей. Например, старайтесь меньше разговаривать на работе на отвлеченные темы, составляйте более четкие и реальные планы, разберитесь со своей мотивацией – что является причиной вашего нежелания активно работать?.. Быть может, вы засиделись на своей должности или работа вам вообще не по душе, и вы трудитесь здесь только ради [[деньги|денег]].
+

Версия 23:41, 21 апреля 2010

Время – бесценный ресурс

Тайм-менеджмент (с англ. управление временем) – раздел науки и практики, посвященный проблемам и методам оптимизации затрат времени. Зачем оптимизировать время? А затем, что 25 часов в сутках все равно не будет, а во избежание постоянных цейтнотов важно научиться распоряжаться теми временными ресурсами, которые есть в нашем распоряжении. Среди главных идей тайм-менеджмента (ТМ) – выполнение работы с наименьшими затратами и наиболее качественными результатами без спешки, стрессов, с удовольствием от работы. Успех усиливает мотивацию, что позволяет работать лучше, делать меньше ошибок и рождает желание самосовершенствоваться. Цель ТМ – упорядочить использование времени на основе его учета и оперативного планирования.