Лайф–менеджмент

Лайф-менеджмент – система управления собственным успехом

Лайф–менеджмент (от англ. life-management) – это система различных инструментов и способов, которые призваны упорядочить жизнь. Расставив приоритеты и ценности, планируя свою жизнь, человек упрощает ее, легче и быстрее добивается поставленных целей, лучше себя чувствует (за счет правильной организации труда и отдыха, умения управлять эмоциями, противостоять стрессу) и постоянно развивается, используя различные техники саморазвития. Кроме того, лайф-менеджмент делает жизнь человека более осознанной.

Ссылки

• Как научиться планировать и жить по расписанию?, статья на myJane.ru
• Планирование жизни, статья на Психологос.ру
• Похудеть к выходным: план здорового образа жизни на одну неделю, статья на myJane.ru