Балийский массаж

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Версия от 15:25, 30 сентября 2017; Мария Минеева (обсуждение | вклад)

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск
Фото: Vitaly Valua/Rusmediafank.ru

Балийский массаж – экзотический вид массажных техник, направленных на глубокую проработку мышц и тканей всего тела с учетом течения энергии Инь и Янь.

Кому показан балийский массаж?

Балийский массаж является лечебно-оздоровительной методикой, способствующей ускорению кровообращения, улучшению дыхания кожи, активизации обмена веществ, нормализации питания на клеточном уровне, повышению тонуса мышц и полному расслаблению. Его рекомендуют людям, которые в силу разных обстоятельств сталкиваются с серьезными эмоциональными, физическими и умственными нагрузками.

Также балийский массаж полезен при нервном истощении, малоподвижном образе жизни, частых стрессовых ситуациях, депрессивном состоянии, после пережитых спортивных травм и операций, предполагающих хирургическое вмешательство. Советуют рассматриваемую методику и тем, кто подвержен сильным головным болям, не связанным со сбоями в работе жизненно важных органов и систем, мигрени, прерывистому сну и бессоннице.

Нельзя не отметить, что балийский массаж является настоящим спасением для людей со слабым иммунитетом и особ, страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей. Зарекомендовала себя методика и в устранении болезней опорно-двигательного аппарата, в том числе радикулита и остеохондроза.

Положительное влияние балийский массаж оказывает на покров, ведь в процессе используются специально составленные смеси, призванные очищать, смягчать и омолаживать кожу. А еще балийская техника эффективна в борьбе с целлюлитом и лишним весом, правда, вкупе со сбалансированным питанием и спортом.

Методика исполнения

Методика балийского массажа основана на огромном числе приемов. Среди них следует отметить нежные поглаживания, легкие прикосновения, растяжку, не слишком грубые надавливания и похлопывания. Жестких щипков и скручиваний балийский массаж не предполагает. Большая часть манипуляций, в свою очередь, осуществляется посредством больших пальцев либо ладоней вдоль энергетических каналов, начиная от конечностей, плавно двигаясь к голове и обратно.

В процессе мастер использует индивидуально составленные массажные смеси, включающие несколько целебных растительных масел, травы, мед, молоко, пряности, водоросли, измельченные корни и эфирные масла. Особой популярностью пользуется состав, включающий масло кокоса, мускатный орех, гвоздику и имбирь. Он же является старинным рецептом, который когда-то использовали лишь для проведения массажа людям из высших сословий.

Первый этап балийского массажа направлен на расслабление человека, то бишь изначально мастер поглаживает тело, позднее переходит к более энергичным манипуляциям, которые не приносят чувства дискомфорта, а, наоборот, наделяют физическими и духовными силами. Часто в процессе массажа под действием сладких благовоний люди засыпают. Говорят, что 40 минут балийского массажа равноценны семичасовому сну.

Кому балийский массаж противопоказан?

Любой вид массажа, в том числе балийский, имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуют людям, страдающим онкологическими заболеваниями, серьезными психическими расстройствами и тяжелыми недугами сердечно-сосудистой системы. Также его не следует проводить при наличии дерматологических заболеваний по типу экземы и дерматита, открытых ран, повреждений, ожогов, острых лихорадочных состояниях и воспалительных процессах. Нагноение, варикозное расширение вен, заболевания крови и беременность – также являются противопоказаниями.

Сколько процедур требуется?

Сеанс балийского массажа в среднем составляет 40 минут. Этого вполне достаточно для проработки всех частей тела и полного расслабления. Однако более выраженного эффекта можно добиться лишь посредством полноценного курса, который состоит из 10-15 сеансов с перерывом 1-2 дня. Количество процедур может быть и больше. Сей аспект зависит от состояния человека и его требований.

Почему стоит посетить балийский массаж?

  • Во-первых, балийский массаж отлично расслабляет после утомительного трудового дня. Он же улучшает настроение и избавляет от дурных мыслей.
  • Во-вторых, балийский массаж дарит только приятные ощущения, что особенно актуально для чувствительных особ, не терпящих даже минимального дискомфорта.
  • В-третьих, балийский массаж улучшает общее самочувствие. Нет, он не является панацеей и ему не подвластно лечение серьезных заболеваний. Массаж лишь минимизирует симптоматику и ускоряет процесс выздоровления.
  • В-четвертых, балийский массаж улучшает состояние покрова. Он делает его более упругим, эластичным, гладким и сияющим.

См. также

Ссылки