Тремор рук

Тремор рук - это дрожание верхних конечностей у человека вследствие сокращения мышц.

Что мы знаем о треморе рук? Да, это явление часто встречается в нашей жизни. Нет, нет, да и увидишь человека, безуспешно пытающегося справиться с дрожью в руках. Причем род деятельности, возраст, образование, занимаемая должность и прочие достижения и регалии не имеют значения. Это может быть и сосед по лестничной клетке и депутат, вещающий по ТВ, и даже ваш ближайший родственник юных лет. Несмотря на укоренившуюся в головах людей ассоциацию, что тремор рук это заболевание пенсионеров, есть много причин, способных его спровоцировать у каждого здорового человека. Изучить их полезно каждому, чтобы понимать природу явления и не паниковать.

Патологический тремор

Это серьезное заболевание, которое вызвано необратимыми изменениями ствола мозга, подкорки и мозжечка. Носит постоянный характер, т.е. у человека руки дрожат постоянно. Дрожь может быть слабовыраженной в спокойном состоянии и значительно усиливаться во время нервного напряжения или волнения. Только специалист может поставить четкий диагноз и выявить истинные причины тремора:

1. Интенционный (При данном треморе наблюдаются интенсивные размашистые движения рук, с хорошей амплитудой. Причиной является поражение мозжечка и ствола мозга вследствие многих факторов, например, болезнь Коновалова-Вильсона, заболевания сосудов, наличие рассеянного склероза, появление опухолей в местах пораженных органов и т.д.)

2. Эссенциальный (Иначе его называют- семейный. Все потому, что вызван он наследственной предрасположенностью человека. Характерен для пожилых людей, но может встречаться и у детей. Заметно усиливается во время удержания тела в одном положении)

3. Болезнь Паркинсона (Серьезное заболевание, вызванное изменениями в подкорке мозга. Тремор проявляется в состоянии покоя, руки непроизвольно выполняют вращательные движения, словно скатывают клубок ниток. С началом движение и выполнения каких-либо работ тремор значительно сокращается. Расстройство характерно для пожилых людей, старше 55 лет)

Физиологический тремор

Даже если вы вполне здоровы и не имеете серьезных расстройств головного мозга или нервной системы, тремор рук может возникнуть, но не на пустом месте. Слишком эмоциональные люди, испытывающие сильное волнение, страх или стресс, склонные к депрессивным состояниям и неврозам, достаточно часто ощущают трепет в руках. Он угасает с возвращением человека в состояние покоя.

Спровоцировать тремор может и прием некоторых лекарств или их передозировка. Сюда относятся различные психостимуляторы, антидепрессанты и пр. Кстати, даже такие безобидные, на первый взгляд, напитки, как чай и кофе могут вызвать повышенное сердцебиение и дрожь в руках, если пить их без меры. Такой же эффект дает и чрезмерное употребление алкоголя. Утром человек ощущает все признаки отравления и сильную слабость, сопровождающуюся ознобом и дрожью в конечностях.

Сильное переохлаждение, как и тепловой удар оказывают негативное влияние на организм в целом, вызывая ухудшение общего состояния человека и, как следствие, тремор рук. У мужчин данное явление возникает при чрезмерных физических нагрузках. Активные продолжительные тренировки в спортзале с применением силовых снарядов, перетаскивание тяжестей или выполнение работ с применением техники и инструментов, дающих сильную вибрацию- все это может спровоцировать мелкую дрожь в руках. Однако, она достаточно быстро проходит.

Но бывает и так, что человек ощущает тремор рук постоянно или когда начинает работать с мелкими предметами, при этом он спокоен и уравновешен. Насколько выражена дрожь, можно проверить простым тестом. Просто вытяните руки перед собой и растопырьте пальцы, на них следует положить обычный лист бумаги. Тремор проявляется мелкой дрожью, которая усиливается по мере нарастания напряжения в руках. Причинами такого синдрома могут стать различные нарушения в работе щитовидной железы, прогрессирующий диабет, резкое снижение гемоглобина в крови человека, почечная и печеночная недостаточность, патологии почек и печени, микроинсульты и пр. Чтобы лечение данного синдрома было правильным и эффективным, следует непременно обратиться к врачу. Важно провести обследование и выявить истинные причины недуга. Сегодня медицина предлагает следующие методы лечения:

• Медикаментозное лечение (в зависимости от стадии заболевания и его причин прописываются противосудорожные препараты, бензодиазепины, ингибиторы и антидепрессанты)
• Апитерапия и гирудотерапия
• Диеты (следует скорректировать свой рацион, значительно сократив употребление жиров, сладкого, кофе и пр.; также, хороший эффект показала привычка придерживаться постов или голоданий)
• Хирургическое вмешательство (если медикаментозные меры не дают результата, а синдром мешает человеку не только жить полноценной жизнью, но и выполнять обыденные функции, например, есть, пить, умываться и т.п., то проводится операция по стереотаксической таламотомии)

В свою очередь, народная медицина предлагает принимать различные успокаивающие отвары из трав и растений, а также расслабляющие ванны с эфирными маслами.

Хорошим подспорьем в лечении могут стать все способы релакса с включением ароматерапии, медитации, дыхательной гимнастики. Разрабатывайте мелкую моторику, перебирая бисер, собирая бусы, вышивкой или вязанием. Также не стоит забывать и об оздоровительных процедурах. Зарядка на свежем воздухе, пробежки, закаливание, контрастный душ, массаж - все это непременные спутники нашего здоровья, укрепляющие нервную систему и иммунитет.

Ссылки

• Что о вашем здоровье поведают ваши руки, социальная сеть Charm.ru