Таблетки для похудения
Если верить статистике, избыточная масса тела отмечается у каждого пятого или шестого жителя нашей планеты. Разумеется, все эти люди не отказались бы похудеть. В настоящее время в продаже можно найти огромное количество самых разнообразных таблеток для похудения – китайские, тайские, отечественные и т. д. Как же выбрать среди такого изобилия самый подходящий вариант?
Содержание
Основные группы препаратов
Все таблетки для похудения подразделяются на несколько групп:
- Сжигатели жира. Это самая распространенная и популярная группа препаратов. Распад жира при их применении происходит в результате существенного ускорения обмена веществ. Вот только каким именно образом ускоряется обмен веществ, в большинстве случаев остается загадкой – производители не стараются делиться данной информацией с потребителями.
- Слабительные и мочегонные для похудения. Относящиеся к данной группе препараты позволяют снизить массу тела посредством выведения жидкости из организма вместе с жидким стулом либо мочой. Вот только для организма такой способ избавления от лишнего веса далеко не безвреден, так как результатом приема подобных препаратов легко может стать обезвоживание. Кроме того, вместе с жидкостью вымывается и полезная кишечная микрофлора. Несмотря на то, что производители нередко уверяют желающих похудеть в том, что в качестве основы изготавливаемых ими препаратов выступают натуральные травяные экстракты, по факту частенько оказывается, что большинство таблеток изготовлены либо на основе сенны, либо на основе аптечных мочегонных растений.
- Парафармацевтики и нутрицевтики. К таковым относятся многочисленные БАДы. По сути, эти две разновидности различаются лишь процентным содержанием различных компонентов. А снижения веса при приеме данных препаратов удается достигнуть благодаря сбалансированному поступлению в организм всевозможных питательных веществ – как микроэлементов, так и витаминов. Среди средств данной группы можно найти и стоящие препараты, и самые настоящие «пустышки».
- Препараты на основе целлюлозы. А вот эта группа препаратов однозначно заслуживает внимания. Целлюлоза превосходно очищает кишечник и способна избавить организм не только от ненужных балластных веществ, но и от множества вредоносных токсинов. Однако перед тем, как решиться принимать такие препараты, необходимо тщательно обследовать кишечник – средства на основе целлюлозы противопоказаны в случае обнаружения в кишечнике активных воспалительных процессов, а ведь нередко подобные процессы являются верными спутниками ожирения.
- Аноректики. За этим названием скрываются средства центрального действия, которые угнетают аппетит посредством воздействия на расположенный в мозге центр насыщения. В России основными представителями данной группы являются препараты на основе сибутрамина гидрохлорида, а в США и ряде других зарубежных стран – препараты на основе фентермина, являющегося аналогом небезызвестного амфетамина.
Можно ли ограничиться только приемом таблеток для похудения?
Ответ на этот вопрос однозначен – конечно же, нет! Без оптимального режима питания и соответствующих нагрузок добиться желаемых результатов будет очень непросто, а порой и невозможно. Ошибается тот, кто полагает, что достаточно всего лишь выпить «волшебную» таблеточку и сразу же начать расставаться с изрядно надоевшими килограммами, в то же время продолжая предаваться неуемному чревоугодию.
Помимо приема таблеток, важно не забывать:
- Дробно питаться – понемножку и часто, стараясь при этом обходиться без перекусов.
- Отказаться от употребления алкоголя.
- Ограничить прием углеводов и жиров.
- Ежедневно выпивать как минимум по два литра воды.
- Включить в свой рацион морепродукты и нежирное отварное мясо.
Лишь при соблюдении всех этих требований эффект от приема чудодейственных таблеток будет носить не кратковременный, а длительный характер, а с трудом согнанные килограммы не вернутся, прихватив с собой кучу друзей. Кстати, в ряде случаев, при дозированных и регулярных физических нагрузках, гармонично сочетающихся со сбалансированным питанием, таблетки для похудения могут и вовсе не понадобиться.
Противопоказания
Прием таблеток для похудения в некоторых случаях может оказаться небезопасным. Например, крайне нежелательно принимать подобные препараты беременным и кормящим женщинам, а также не достигшим совершеннолетия гражданам. В любом случае перед тем, как приобрести заветную упаковочку, желательно посетить врача-диетолога и обязательно с ним проконсультироваться.
Кроме того, при выборе подходящих таблеток для похудения необходимо проявлять осторожность – не стоит останавливать свой выбор на дешевых подделках, иначе после того, как уйдут лишние килограммы (если уйдут), придется обращаться к врачу для лечения внезапно проявившихся побочных эффектов.
См.также
Ссылки
- Популярные препараты для снижения веса – показания и противопоказания, социальная сеть для худеющих Diets.ru
- Таблетки для похудения. Принимать или нет – решайте сами., социальная сеть для худеющих Diets.ru
- Таблетки для похудения? Оно вам надо?, социальная сеть для худеющих Diets.ru
