Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «[[Файл:books32.jpg|300px|thumb|right]] '''Важные дела''' – это задачи, решение которых приближает к достиже…»
[[Файл:books32.jpg|300px|thumb|right]]
'''Важные дела''' – это задачи, решение которых приближает к достижению целей.
==Дела срочные и важные==
Важные дела – это дела, которые помогают человеку добиться поставленных [[долгосрочная цель|целей]], воплотить мечту. От них нужно отличать дела [[срочные дела|срочные]] – те, что совершенно не решают наших глобальных задач, а лишь давят на нас своей срочностью.
К чему приводит игнорирование важных дел в пользу срочных? Человек крутится как белка в колесе и при этом не делает того, что имеет для нас большое значение. Приведем пример. Допустим, вы работаете в [[туристическая компания|туристической фирме]] – продаете [[туристическая путевка|путевки]], оформляете туры. Пришли вы в эту сфере, потому что очень любите туризм – обожаете посещать другие страны, знакомиться с новыми культурами, узнавать что-то новое. В компанию вы устроились в надежде на то, что со временем вам удастся стать [[гид-переводчик|гидом-переводчиком]], который сопровождает экскурсионные группы в Италию. Но работы у вас так много, что вы совершенно забросили изучение иностранного языка, которое необходимо для реализации вашей мечты. Вот и получается, что трудитесь вы много, а к своей цели ни на шаг не приближаетесь. Это пример того, как важное дело откладывается в пользу срочных. Надо ли говорить, что у вас появляется разочарование в жизни?..
[[Файл:books32a.jpg|400px|thumb|left]]
==Почему не стоит откладывать важные дела? ==
Важные дела не стоит откладывать по следующим причинам:
* '''Лови момент!''' Допустим, сейчас у вас есть хорошие возможности для достижения поставленной цели. Но кто даст гарантию, что так будет всегда? Обстоятельства могут измениться, условия ухудшиться, поэтому надо ковать железо, пока горячо.
* '''Чтобы жизнь не прошла мимо'''. Если вы топчетесь на месте, ни на шаг не приближаясь к поставленной цели, вам неминуемо грозит разочарование в жизни. Вам грозит [[хандра]], а позже может развиться и самая настоящая депрессия. Появится чувство, что жизнь проходит мимо, а недели, месяцы и годы тратятся на бесполезные и неинтересные занятия.
* '''Радость и счастье'''. Почему мы так часто о чем-то мечтаем? Потому что мечты и их реализация делают нас счастливыми. Зачем ходить на нелюбимую работу, если можно поставить цель и найти дело своей жизни, к которому лежит душа, которое является вашим призванием? Зачем откладывать на неопределенный срок [[отдых за границей|путешествие в экзотическую страну]], если можно уже сегодня разослать [[резюме]], а завтра найти источник дополнительного заработка и за год [[накопление|накопить денег]], которых не хватает на путевку? Мечтаете быть [[модельер|дизайнером одежды]], а не социальным работником? Не откладывайте – запишитесь на [[курсы кройки и шитья]]. Вы увидите, как радость и счастье наполнят вашу жизнь.
[[Файл:books32b.jpg|400px|thumb|right]]
==Как перестать откладывать важные дела==
* '''Сделайте хоть что-то уже сегодня!''' Не надо писать подробные [[план работы на день|планы]] и бесконечно рассуждать, когда вы сможете заняться важным делом. Начните прямо сегодня, прямо сейчас. Пусть вы посвятите делу 30 минут, но вы сразу почувствуете себя лучше. Ведь первый шаг – всегда самый трудный.
* '''Ищем время'''. Выбросьте из списка дел несколько менее важных дел в пользу того, что имеет для вас значение. В воскресенье выберите рецепт блюда, которое готовится 15 минут, а остальное потратьте на важное дело. Пропустите один раз генеральную уборку или разбейте ее на кусочки, часть сделав в будние дни, а часть перепоручив родным и близким. Отложите какую-нибудь встречу или визит (например, с друзьями). Отправьте ребенка на выходные к дедушке и бабушке, а мужа отпустите на рыбалку. Вот увидите – все будут довольны, в том числе и вы, ведь получили целый день на воплощение задуманного. Посвятите освободившееся время тому, что важно.
* '''Делим на кусочки'''. Если важное дело приводит вас в ужас своей масштабностью, разделите его на этапы. Если и этапы страшат, поставьте [[таймер]] и выполняйте дело в течение 45 минут. 45 минут ради своего светлого будущего – «копеечная» цена, не правда ли?
* '''Долой идеалы'''. Не ставьте перед собой сложно выполнимые задачи, не пытайтесь все сделать идеально. Прекрасно уже то, что вы занимаетесь важным делом. Вопрос совершенства – всегда вопрос времени.
* '''Поощрения'''. Вы начали делать то, что для вас действительно важно! Самое время вознаградить себя за старания. Можете разработать целую систему поощрений и применять ее. Так вы сможете добиться своих целей и одновременно получать удовольствие.
==Ссылки==
* [http://www.relook.ru/articles/text/?id=4798 Прокрастинация: каковы её причины и как с ней бороться?], статья в женском журнале Relook.ru
[[Категория:Психология]]
[[Категория:Образование]]
[[Категория:Работа и карьера]]
'''Важные дела''' – это задачи, решение которых приближает к достижению целей.
==Дела срочные и важные==
Важные дела – это дела, которые помогают человеку добиться поставленных [[долгосрочная цель|целей]], воплотить мечту. От них нужно отличать дела [[срочные дела|срочные]] – те, что совершенно не решают наших глобальных задач, а лишь давят на нас своей срочностью.
К чему приводит игнорирование важных дел в пользу срочных? Человек крутится как белка в колесе и при этом не делает того, что имеет для нас большое значение. Приведем пример. Допустим, вы работаете в [[туристическая компания|туристической фирме]] – продаете [[туристическая путевка|путевки]], оформляете туры. Пришли вы в эту сфере, потому что очень любите туризм – обожаете посещать другие страны, знакомиться с новыми культурами, узнавать что-то новое. В компанию вы устроились в надежде на то, что со временем вам удастся стать [[гид-переводчик|гидом-переводчиком]], который сопровождает экскурсионные группы в Италию. Но работы у вас так много, что вы совершенно забросили изучение иностранного языка, которое необходимо для реализации вашей мечты. Вот и получается, что трудитесь вы много, а к своей цели ни на шаг не приближаетесь. Это пример того, как важное дело откладывается в пользу срочных. Надо ли говорить, что у вас появляется разочарование в жизни?..
[[Файл:books32a.jpg|400px|thumb|left]]
==Почему не стоит откладывать важные дела? ==
Важные дела не стоит откладывать по следующим причинам:
* '''Лови момент!''' Допустим, сейчас у вас есть хорошие возможности для достижения поставленной цели. Но кто даст гарантию, что так будет всегда? Обстоятельства могут измениться, условия ухудшиться, поэтому надо ковать железо, пока горячо.
* '''Чтобы жизнь не прошла мимо'''. Если вы топчетесь на месте, ни на шаг не приближаясь к поставленной цели, вам неминуемо грозит разочарование в жизни. Вам грозит [[хандра]], а позже может развиться и самая настоящая депрессия. Появится чувство, что жизнь проходит мимо, а недели, месяцы и годы тратятся на бесполезные и неинтересные занятия.
* '''Радость и счастье'''. Почему мы так часто о чем-то мечтаем? Потому что мечты и их реализация делают нас счастливыми. Зачем ходить на нелюбимую работу, если можно поставить цель и найти дело своей жизни, к которому лежит душа, которое является вашим призванием? Зачем откладывать на неопределенный срок [[отдых за границей|путешествие в экзотическую страну]], если можно уже сегодня разослать [[резюме]], а завтра найти источник дополнительного заработка и за год [[накопление|накопить денег]], которых не хватает на путевку? Мечтаете быть [[модельер|дизайнером одежды]], а не социальным работником? Не откладывайте – запишитесь на [[курсы кройки и шитья]]. Вы увидите, как радость и счастье наполнят вашу жизнь.
[[Файл:books32b.jpg|400px|thumb|right]]
==Как перестать откладывать важные дела==
* '''Сделайте хоть что-то уже сегодня!''' Не надо писать подробные [[план работы на день|планы]] и бесконечно рассуждать, когда вы сможете заняться важным делом. Начните прямо сегодня, прямо сейчас. Пусть вы посвятите делу 30 минут, но вы сразу почувствуете себя лучше. Ведь первый шаг – всегда самый трудный.
* '''Ищем время'''. Выбросьте из списка дел несколько менее важных дел в пользу того, что имеет для вас значение. В воскресенье выберите рецепт блюда, которое готовится 15 минут, а остальное потратьте на важное дело. Пропустите один раз генеральную уборку или разбейте ее на кусочки, часть сделав в будние дни, а часть перепоручив родным и близким. Отложите какую-нибудь встречу или визит (например, с друзьями). Отправьте ребенка на выходные к дедушке и бабушке, а мужа отпустите на рыбалку. Вот увидите – все будут довольны, в том числе и вы, ведь получили целый день на воплощение задуманного. Посвятите освободившееся время тому, что важно.
* '''Делим на кусочки'''. Если важное дело приводит вас в ужас своей масштабностью, разделите его на этапы. Если и этапы страшат, поставьте [[таймер]] и выполняйте дело в течение 45 минут. 45 минут ради своего светлого будущего – «копеечная» цена, не правда ли?
* '''Долой идеалы'''. Не ставьте перед собой сложно выполнимые задачи, не пытайтесь все сделать идеально. Прекрасно уже то, что вы занимаетесь важным делом. Вопрос совершенства – всегда вопрос времени.
* '''Поощрения'''. Вы начали делать то, что для вас действительно важно! Самое время вознаградить себя за старания. Можете разработать целую систему поощрений и применять ее. Так вы сможете добиться своих целей и одновременно получать удовольствие.
==Ссылки==
* [http://www.relook.ru/articles/text/?id=4798 Прокрастинация: каковы её причины и как с ней бороться?], статья в женском журнале Relook.ru
[[Категория:Психология]]
[[Категория:Образование]]
[[Категория:Работа и карьера]]
