Изменения

К сожалению, [[лапша быстрого приготовления]] и по сей день является одним из самых популярных продуктов. Ее преимущества – невысокая стоимость, удобство и быстрота приготовления. Однако недостатков у этого продукта гораздо больше, нежели достоинств. Все дело в том, что в состав лапши входят ингредиенты, агрессивные для слизистой оболочки желудка, они могут спровоцировать язвы и гастриты. А глутамат натрия, улучшающий вкусовые характеристики лапши, накапливаясь в человеческом организме, приводит к тяжелым приступам бронхиальной астмы, а также к болезни Альцгеймера. Частое употребление пищи с глутаматом натрия вызывает психические расстройства у взрослых, и неконтролируемое поведение ([[гиперактивность]]) у детей. Не существует в мире лапши быстрого приготовления без искусственных вкусовых добавок и транс-жиров, способных повысить риск образования раковых опухолей. Нужно отметить, что лапша быстрого приготовления вызывает чувство голода буквально через 40-50 минут, и сразу возникает вопрос, а есть ли смысл использовать ее вместо полноценного обеда или ужина?! Конечно, нет! А уж если на приготовление полезной пищи совсем нет времени, лучше перекусить двумя [[бутерброд|бутербродами]] с цельнозерновым хлебом, сыром и зеленью. Но если употребления лапши быстрого приготовления избежать не удалось, следует удалить из упаковки пакетики со специями и соусами, и заменить их обычной солью, молотым перцем и свежей зеленью.