Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Как составлять список дел */
Ставьте галочку. Можно, конечно, обойтись без нее, но ставить галочку чертовски приятно. Не лишайте себя этой радости!
Постоянно хвалите себя за перемены, за работу над собой.
Не забывайте добавлять в Утренний и Вечерний ритуалы [[забота о себе в Flylady|заботу о себе]]– уход за кожей, волосами.
Также помните о любимых занятиях. 15 минут [[чтение|чтения]] любимого автора перед отходом ко сну [[хорошее настроение|улучшат ваше настроение]]. Вы проникнитесь мыслью, что сделали что-то для себя, а не только трудитесь день-деньской на благо других.
Помните, что ваш случай – индивидуальный. Вы ни с кем не соревнуетесь, даже если вступили в группу «Флайледи» на каком-нибудь сайте и теперь отчитываетесь о достигнутых успехах перед единомышленницами. Это не соревнование, но всегда продвижение вперед, улучшение своей жизни и самочувствия, качественная забота о близких не в ущерб собственным интересам.
== См. также ==
* [[Flylady для гармоничной жизни]]
