Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Новая страница: «[[Файл:Photo_Andrey_Kiselev-2.jpg|430px|thumb|right|Фото: Andrey Kiselev/Rusmediabank.ru]] '''Жесты уверенного человека''' – наб…»
[[Файл:Photo_Andrey_Kiselev-2.jpg|430px|thumb|right|Фото: Andrey Kiselev/Rusmediabank.ru]]
'''Жесты уверенного человека''' – набор жестов, которые характеризуют уверенного в себе человека.
Жесты - это движение тела или отдельных его частей, имеющее определенный смысл или цель.
Вы наблюдательны? Тогда могли не раз заметить, как нас выдают наши жесты - походка, осанка, поза. Опытным в этом вопросе людям достаточно одного взгляда на то, как держится человек, чтобы многое о нем рассказать. Волнение, смущение, желание «провалиться сквозь землю» - все это легко считать с характера поведения человека. Наверняка многие помнят проблему «а куда деть руки?» в какой-то ответственный момент, например, выступления или защиты диплома. Тем временем написано много книг, в которых рассказывается о жестах уверенных в себе людей. Научиться им можно, но сыграть - вряд ли. Имитация так же хорошо узнаваема.
== Общие характеристики уверенности ==
*Крепко стоим на ногах. Уверенный в себе человек - это сильное вековое дерево, вросшее в землю и основательно укоренившееся. Он не пошатывается под настырными взглядами, не качается и не переминается с ноги на ногу. Он стоит ровно, ноги обычно на ширине плеч.
*Походка. Твердый и ритмичный шаг, широкий и размашистый. Зачастую сопровождается размахом рук. Корпус тела немного наклонен вперед. В целом производит впечатление активности, энергичности. Человек уверенно движется вперед в пространстве, а ноги ему лишь помогают. Тут нет места перебежкам и походке «вразвалочку». Образцом могут послужить политические лидеры.
*Осанка. Помните, как мама часто говорила: «Не сутулься!»? Как она была права. Сутулость говорит о нашей зажатости, опущенные плечи - о несамостоятельности и апатичности. Признак внутренней уверенности - расправленные плечи и свободные от напряжения руки. Сымитировать такую осанку нереально. Напряжение мышц почувствуется очень скоро, и выглядеть это будет достаточно ненатурально, словно вы на вешалке.
== Жесты уверенности ==
* Рукопожатие. У вас потеют от страха ладошки? Тест не пройден. Ладонь уверенного человека сухая и теплая. Рукопожатие крепкое и располагающее. Если человек готов доминировать, то скорее всего и рука будет сверху, если настроен на вторые роли, то руку развернет ладонью вверх.
*Шпиль-жест. Зачастую используется президентами и управляющими верхних эшелонов власти. Это положение кистей рук в виде крыши дома, когда кончики пальцев обеих рук смыкаются. Этот жест говорит о четкой позиции человека.
*Открытость. Распространенные привычки- скрестить ноги или руки. Это подсознательная защита от мира. Признак уверенности - открытые позы. Руки на подлокотниках или коленях свободны, жесты рук направлены в сторону собеседника открытыми ладонями, ноги в любом положении без перекрещивания.
*Глаза в глаза. С детства знаем, что отводящий в сторону глаза - лжец. Человек, уверенный в себе, смотрит в глаза собеседнику спокойно. Безусловно, на протяжении всей беседы, особенно если она затянулась, это было бы пыткой. Но более половины разговора вполне приемлемо.
* Большие пальцы рук. Если человек часто демонстрирует большие пальцы рук, приподнимая над остальными пальцами при жестикуляции в разговоре, оставляя торчащими из кармана брюк, он подчеркивает свою уверенность и даже некоторое превосходство над остальными. Правда тут есть тонкая грань с заносчивостью.
* Руки, заведенные за голову. Жест популярный. Показывается уверенность человека в себе, своем положении, своей компетенции. Как правило, в такой позе человек находится в хорошем расположении духа.
*Легкая улыбка. Речь не об улыбке из рекламы зубной пасты. Это легкая улыбка только губами. В таком случае и глаза будут играть свою роль. Общее впечатление создается, что вас трудно выбить из колеи и уверенность словно бы имеет подкрепление.
*Дистанция. Как в танце, так и в разговоре уверенный в себе человек не боится быть ближе к партнеру. Тем не менее, стоит помнить, что у каждого своя зона комфорта, и пересечение её считается невоспитанностью.
Мы тщательно скрываем свои слабости. Хотя многие наши тайны расскажет тело. Чтобы язык жестов стал нашим союзником, присмотритесь к себе внимательнее и поймете, над чем стоит поработать.
[[Категория: Психология]]
'''Жесты уверенного человека''' – набор жестов, которые характеризуют уверенного в себе человека.
Жесты - это движение тела или отдельных его частей, имеющее определенный смысл или цель.
Вы наблюдательны? Тогда могли не раз заметить, как нас выдают наши жесты - походка, осанка, поза. Опытным в этом вопросе людям достаточно одного взгляда на то, как держится человек, чтобы многое о нем рассказать. Волнение, смущение, желание «провалиться сквозь землю» - все это легко считать с характера поведения человека. Наверняка многие помнят проблему «а куда деть руки?» в какой-то ответственный момент, например, выступления или защиты диплома. Тем временем написано много книг, в которых рассказывается о жестах уверенных в себе людей. Научиться им можно, но сыграть - вряд ли. Имитация так же хорошо узнаваема.
== Общие характеристики уверенности ==
*Крепко стоим на ногах. Уверенный в себе человек - это сильное вековое дерево, вросшее в землю и основательно укоренившееся. Он не пошатывается под настырными взглядами, не качается и не переминается с ноги на ногу. Он стоит ровно, ноги обычно на ширине плеч.
*Походка. Твердый и ритмичный шаг, широкий и размашистый. Зачастую сопровождается размахом рук. Корпус тела немного наклонен вперед. В целом производит впечатление активности, энергичности. Человек уверенно движется вперед в пространстве, а ноги ему лишь помогают. Тут нет места перебежкам и походке «вразвалочку». Образцом могут послужить политические лидеры.
*Осанка. Помните, как мама часто говорила: «Не сутулься!»? Как она была права. Сутулость говорит о нашей зажатости, опущенные плечи - о несамостоятельности и апатичности. Признак внутренней уверенности - расправленные плечи и свободные от напряжения руки. Сымитировать такую осанку нереально. Напряжение мышц почувствуется очень скоро, и выглядеть это будет достаточно ненатурально, словно вы на вешалке.
== Жесты уверенности ==
* Рукопожатие. У вас потеют от страха ладошки? Тест не пройден. Ладонь уверенного человека сухая и теплая. Рукопожатие крепкое и располагающее. Если человек готов доминировать, то скорее всего и рука будет сверху, если настроен на вторые роли, то руку развернет ладонью вверх.
*Шпиль-жест. Зачастую используется президентами и управляющими верхних эшелонов власти. Это положение кистей рук в виде крыши дома, когда кончики пальцев обеих рук смыкаются. Этот жест говорит о четкой позиции человека.
*Открытость. Распространенные привычки- скрестить ноги или руки. Это подсознательная защита от мира. Признак уверенности - открытые позы. Руки на подлокотниках или коленях свободны, жесты рук направлены в сторону собеседника открытыми ладонями, ноги в любом положении без перекрещивания.
*Глаза в глаза. С детства знаем, что отводящий в сторону глаза - лжец. Человек, уверенный в себе, смотрит в глаза собеседнику спокойно. Безусловно, на протяжении всей беседы, особенно если она затянулась, это было бы пыткой. Но более половины разговора вполне приемлемо.
* Большие пальцы рук. Если человек часто демонстрирует большие пальцы рук, приподнимая над остальными пальцами при жестикуляции в разговоре, оставляя торчащими из кармана брюк, он подчеркивает свою уверенность и даже некоторое превосходство над остальными. Правда тут есть тонкая грань с заносчивостью.
* Руки, заведенные за голову. Жест популярный. Показывается уверенность человека в себе, своем положении, своей компетенции. Как правило, в такой позе человек находится в хорошем расположении духа.
*Легкая улыбка. Речь не об улыбке из рекламы зубной пасты. Это легкая улыбка только губами. В таком случае и глаза будут играть свою роль. Общее впечатление создается, что вас трудно выбить из колеи и уверенность словно бы имеет подкрепление.
*Дистанция. Как в танце, так и в разговоре уверенный в себе человек не боится быть ближе к партнеру. Тем не менее, стоит помнить, что у каждого своя зона комфорта, и пересечение её считается невоспитанностью.
Мы тщательно скрываем свои слабости. Хотя многие наши тайны расскажет тело. Чтобы язык жестов стал нашим союзником, присмотритесь к себе внимательнее и поймете, над чем стоит поработать.
[[Категория: Психология]]
