Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Польза игр на свежем воздухе */
== Польза игр на свежем воздухе ==
Игры с детьми на свежем воздухе являются не только приятным времяпрепровождением, но также благоприятно влияют на физическое и умственное развитие детского организма. [[физическое развитие ребенка|Физическое развитие]], как и умственное, играет немалую роль в развитии ребенка, а все потому, что физическое и умственное развитие взаимосвязаны. К дошкольникам это относится в первую очередь, потому что именно в раннем возрасте формируются всестороннее развитие ребенка. Дети, которые играют в подвижные игры в дошкольном возрасте, более активные, целеустремленные, настойчивые, общительные, смышленые, самостоятельные и выносливые. Игры на свежем воздухе способствуют [[укрепление иммунитета у детей|укреплению иммунитета]] и повышают [[профилактика простуды у детей|устойчивость организма к простудным заболеваниям]], также это отличное средство для борьбы с [[детское ожирение|детским ожирением]]. На улице ребенок чувствует себя свободным, так как нет окон, стен, различных хрупких предметов, поэтому он может спокойно прыгать, бегать, это позволяет снять ему напряжение, выплеснуть накопившуюся лишнюю энергию. Благодаря [[командные игры для детей|командным играм]] на свежем воздухе ребенок развивает в себе такие качества как сочувствие, взаимопомощь, конкуренция, лидерство, ответственность, все эти качества являются составляющими для формирования полноценной и уверенной в себе личности.
== Игры на свежем воздухе с дошкольниками ==
*«Догонялки» – данная игра подходит для детей и в 2 года и в 5-6 лет. Ребенок убегает от родителей или сверстников и наоборот - догоняет их.
*«Кот и мыши» – в эту игру играют компанией и интереснее, если в ней участвует взрослый. Кот – взрослый, садится на пенек или лавочку, а дети занимают свои домики: у одного – это [[детские качели|качели]], у другого – [[песочница]], у третьего – горка и так далее. Когда кот делает вид, что заснул, то мышки бегают, веселятся и играют. Кот просыпается, и мышки должны успеть вернуться в свои домики.
*Игры с мячом – таких игр много, они подвижные и увлекательные, например, «Горячий пирожок», футбол, «Вышибалы», кидание [[детский мяч|мяча]] через кольцо или кто больше закинет мячиков в корзинку и так далее.*«Классики» - это всем известная игра. На асфальте рисуем мелом [[классики]] или просто кружочки, если ребенок маленький, и предлагаем ребенку бросать камушек и прыгать по классикам или просто из одного кружочка в другой как белочка из дупла в дупло.
*«Жмурки» - одному ребенку завязывают глаза платком или шарфом и ставят в центр площадки, границы площадки должны быть отмечены, чтоб дальше не убегать. Остальные детки разбегаются в пределах площадки и зазывают «жмурку» хлопками, топотом, голосом, а «жмурка» их ловит.
*Прыжки через [[скакалка|скакалку]] – для детей старшего дошкольного возраста, но очень интересно и увлекательно. Можно соревноваться, кто больше прыжков через скакалку сделает за определенное время, или давать различные задания, при этом усложняя виды прыжков. Можно поиграть так: дети встают в круг, а взрослый встает в центр круга и крутит скакалку по асфальту, задача детей успеть перепрыгнуть через нее, если не успел, то выбывает из игры. И так пока не останется один ребенок.
[[Файл:Photo_00094.jpg|350px|thumb|right|Фото: subbotina/Rusmediabank.ru]]
== Безопасность игр на свежем воздухе ==
*Приступая к активным играм, следует помнить о том, что у каждого ребенка разное физическое развитие, характер и здоровье. Также следует учитывать возраст ребенка, ведь именно с учетом возраста дозируется нагрузка в играх.
*Никогда не начинайте играть сразу после еды, необходимо чтобы прошло хотя бы 30 минут, также необходимо прекращать активные игры за 2 часа до сна.
*После игр у детей часто разыгрывается [[аппетит у детей|аппетит]], старайтесь не кормить тяжелой пищей, особенно перед сном, но теплый [[чай]] с [[мед|медом]] или [[молоко]], очень полезно после активного отдыха.
*Подвижные игры чередуйте со спокойными играми.
*Одежда у ребенка должна быть легкой, удобной, не должна стеснять движений.
