Изменения
Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
/* Примерный список дел для Вечернего ритуала */
* Проверьте ваши записи. Посмотрите, есть ли у вас встречи. Вспомните, что вас нужно для этих встреч (копия документа коллеге, книга подруге и т.д.).
* Уточните, какие продукты нужно завтра докупить, чтобы приготовить то, что вы запланировали (запишите их в список). Возможно, у вас есть возможность купить их во время ланча, чтобы не выстаивать очередь после работы. Выложите мясо из морозилки в холодильник. Почистите картошку, залейте водой, чтобы завтра вам осталось только поставить ее на газ.
* Проверьте, в каком состоянии находится кухня, [[сверкающая сияющая раковина в Flylady|сверкает сияет ли ли раковина]].
* Примите ванну, если это вас расслабляет и [[здоровый сон|улучшает сон]].
* Немного почитайте перед сном – сначала детям, потом себе.
* Ложитесь спать вовремя, не тратя время на телевизор.
==Что нам дает Вечерний ритуал ==
Как видим, Вечерний ритуал – это великолепная подготовка к завтрашнему дню, которая [[экономия времени в Flylady|сэкономит вам много времени]], нервов и даже денег (например, многие берут такси только потому, что опаздывают, иначе бы спокойно поехали на общественном транспорте).
