Гигиена детей с раннего возраста
Прежде чем говорить о гигиене детей с раннего возраста, давайте уточним что же такое само понятие гигиены.
Гигиена - в переводе с греческого означает здоровый, и это наука об оптимальных условиях для существования, сохраняющая здоровье и продлевающая жизнь человека. А чтобы сохранить здоровье, мы, взрослые, изо дня в день выполняем определенные гигиенические процедуры, а именно : умывание, чистка зубов, ушей, купание, подстригание ногтей. То же самое касается и детей, ведь чем раньше начинать приучать к чистоте и правилам личной гигиены, тем лучше! Для начала поговорим о гигиене полости рта детей.
Ни для кого не секрет, что прорезывание первых зубов - это тяжелый процесс.Он может быть наряду с плохим настроением, высокой температурой, повышенным слюновыделением малыша. С появлением первого молочного зубика уже стоит обратить особое внимание на гигиену всей полости рта малыша. Каковы же действия, направленные на это?
Конечно же, необходимо чистить зубы и десны ребенку. Уже в возрасте 3 месяцев необходимо элементарно обрабатывать ротик содой, с помощью кусочка марли, намотанного на палец взрослого. Нужно осторожно водить внутри ротика малыша по деснам и щечкам, очищая от скопившихся на деснах бактерий. Это актуально после каждого кормления. Также, используйте для этой цели специальный силиконовый напальчник. Родителям нужно быть очень ответственными в этом деле, потому как именно от них зависит будущее молочных зубов ребенка, ведь после еды на эмали образуется налет — идеальная среда обитания для бактерий, а они как известно, представляют опасность и могут вызывать различные заболевания зубов, в том числе и кариес. Чтобы этого не произошло, обрабатывайте соску перед каждым кормлением, не пробуйте еду из той же ложки, из которой будете кормить малыша, и как уже говорили, протирайте содовым раствором полость рта после кормления. Примерно к году, ребенка уже можно познакомить с зубной щеткой, однако без применения зубной пасты. Сделайте процедуру чистки зубов в форме веселой игры, покажите на своем примере, что это совсем безболезненное и полезное дело. Щетку для ребенка лучше покупать яркого цвета, можно с любимыми мультипликационными героями, не забывая о том, что по размеру она должна быть намного меньше щетки взрослого. Подождите до двух лет и потом приобретайте детские зубные пасты, желательно с приятным фруктовым вкусом, без фтора.
С гигиеной рта разобрались, теперь поговорим о ежедневных гигиенических процедурах, необходимых для здоровья и комфорта человека.
Всем известно, что «чистота - залог здоровья», поэтому каждый день умываемся, чистим зубы, принимаем душ или ванну. Мы бы чувствовали себя не комфортно, не делая ничего из вышеперечисленного, а маленькому ребенку это особенно важно, ведь у него формируются первые навыки чистоты и опрятности с ранних лет. Ежедневный туалет ребенка включает в себя умывание, обработку глаз, ушей. Если малышу еще не исполнилось 3 месяца, то умывать его надо лишь кипяченой водой, с помощью ватных дисков или кусочка ваты, а если малышу уже есть 3 месяца, то можно умывать теплой проточной водой. Ушки чистят ватными палочками или турундочками по мере загрязнения, и оставляют подсыхать после того, как искупали. Ноготки следует подстригать аккуратно и своевременно, чтобы ребенок не поранил себе лицо. Детей до года следует подмывать каждый раз после того, как ребенок сходил в туалет.
Ну а что же касается купания детей?
Вообще, купать ребенка можно уже с 3 его дня жизни, причем главным моментом является хорошее самочувствие малыша и отсутствие болезни. Мыть можно в ванной, только нужно чтобы в помещении не было сквозняка, либо использовать детскую ванночку. Перед процедурой ванночку необходимо хорошенько вымыть. Пока пупочная ранка заживает, рекомендуется применять кипяченую воду, предварительно растворив в ней марганцовку, которая обеззараживает. После заживления пупка, купать карапуза можно уже в воде из-под крана нужной температуры. Используйте детское гипоаллергенное мыло, можно как жидкое, так и твердое для купания ребенка. Мыть надо аккуратными плавными движениями, начиная с груди, ручек, ножек, спины и головки, и заканчивая складочками по всему телу, стараясь избежать попадания пены в глазки. После купания нужно завернуть ребенка в полотенчико и дать ему высохнуть, обтерев его. Затем положите малыша на чистую сухую пеленку и намажьте все складочки детским кремом, просушите ушки, оденьте чистый подгузник.
Уже около полугодовалого возраста, ребенок часто привыкает к купанию, ему это нравится, и многие начинают уже сидеть, поэтому можно приобрести специальный стульчик для купания, а также несколько игрушек, чтобы малышу было интересней. К году малыша уже можно приучать к купанию в большой ванне. Что касается купания двухлетнего ребенка, то уже в этом возрасте его нужно приучать к самостоятельному мытью, все также присматривая за ним. Тем самым, вы прививаете ему навыки чистоты и гигиены с раннего возраста. Подытожив, отметим, что правильное восприятие гигиены формируется уже с детства и сохраняется на всю жизнь.
