Витамин А в косметике
Витамин А в косметике – использование витамина А (или ретинола) в косметологии.
Содержание
Актуальность
Витамин А (или ретинол) является уникальным природным соединением, участвующим в работе жизненно важных систем человеческого организма. Его недостаток отражается на самочувствии, иммунитете, состоянии зубов, волос и кожных покровов. Ретинол, как и многие другие витамины, активно применяется в косметической промышленности, его часто включают в состав увлажняющих, питательных, защитных, омолаживающих, очищающих и противовоспалительных кремов, эмульсий, масок, пенок для умывания и снятия макияжа, а также шампуней, бальзамов, кондиционеров и средств для укладки волос. Косметика, содержащая ретинол, каждому по карману, ее можно приобрести в любом магазине по относительно невысокой цене. Можно использовать витамин А в домашней косметике, ампулы и капсулы с этим полезным веществом продаются в аптечных сетях и отпускаются без рецепта.
Свойства витамина А
Ретинол обладает рядом полезных свойств. Он эффективен в борьбе с прыщами, черными точками и угрями, поскольку отличается мощными противовоспалительными и очищающими свойствами. По этой причине его нередко включают в косметику, предназначенную для жирной и проблемной кожи. Также ретинол избавляет от пигментных пятен и веснушек, исключает сухость, шелушение, чувство стянутости и образование микротрещин. Полезен витамин А и для увядающей кожи. При регулярном применении омолаживающих средств, содержащих ретинол, кожа очень быстро становится эластичной, упругой, подтянутой, невероятно гладкой и нежной.
Часто витамин А используют в солнцезащитной косметике. Он противостоит и нейтрализует свободные радикалы, тем самым, предотвращает разрушение коллагена, отвечающего за состояние кожных покровов. Еще ретинол улучшает кровообращение и способствует насыщению кожи кислородом, благодаря чему покровы укрепляются, оздоравливаются и приобретают красивый внешний вид. Действенен витамин А не только по отношению к коже. Его используют для производства средств, предназначенных для укрепления ресниц, а также всевозможных уходовых продуктов, отвечающих за состояние волос и кожи головы.
Как и витамин Е, ретинол называют эликсиром молодости и красоты. Кстати, витамин Е усиливает действие ретинола, вот почему их советуют применять вкупе. Важно помнить, что кожа и волосы негативно относятся к переизбытку витамина А. Не следует злоупотреблять им в возрасте до 30 лет, в эти годы организм вырабатывает коллаген (для кожи) и кератин (для волос) самостоятельно, дополнительная подпитка в виде витамина А ему не требуется (речь идет о наружном применении, комплексные витамины употребляют систематически независимо от возраста).
Как использовать
Витамин А, приобретенный в аптеке и используемый в домашней косметике, наиболее эффективен, нежели средства, изготовленные промышленным путем. Но в работе с ним следует быть очень осторожными. Выпускают ретинол в трех формах: капсулах (их при использовании прокалывают острым предметом), ампулах (они предназначены для инъекций, но не возбраняется их использование и в косметических целях) и, наконец, в виде масляного раствора (самый оптимальный вариант для домашнего применения). Следует знать, что косметику с ретинолом нельзя использовать при наличии открытых и гнойных порезов, ран и ожогов.
Применяют аптечный ретинол, четко следуя инструкции, это основное требование безопасности. Перед внесением витамина в маску или другое средство, необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого капельку ретинола наносят на запястье, если через 15-20 минут на коже не появилось раздражения, покраснения или зуда, препарат пригоден к использованию. Прежде чем нанести приготовленное средство, нужно тщательно очистить кожу при помощи скраба с мелкими частичками или тоника без спирта. Идеально очищенная кожа позволит проникнуть витамину А, как можно, глубже. Применять домашнюю косметику с ретинолом рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Курс – 6 недель, затем делают перерыв на 2-3 месяца.
Витамин А в продуктах
Прием витамина А должен быть не только наружным, но и внутренним. Необходимо периодически пить витаминно-минеральные комплексы и регулярно употреблять продукты с высоким содержанием витамина А. Кстати, перечисленные продукты, можно использовать для приготовления домашних уходовых средств. Итак, большое количество витамина А содержат: икра, рыбий жир, говяжья печень, яйца (желток), сливочное масло, цельное молоко, сметана, творог, перец, морковь, помидоры, тыква, брокколи, петрушка, латук, укроп, перьевой лук, щавель, облепиха, рябина, калина, абрикосы, персики, дыня, а также морские водоросли.
См. также
Ссылки
- Волшебная субстанция: ретинол в косметике, портал красоты myCharm.ru
- Самые важные витамины и добавки для красоты кожи, женский журнал myJane.ru
