Быстрое чтение

Бывают жизненные ситуации, когда необходимо изучить довольно много материала, а времени катастрофически не хватает. Например, студенту в ночь перед экзаменом требуется прочитать учебник или на работе начальник заставил изучить кипу документов к утренней планерке. Да и к тому же существует огромное количество интереснейшей художественной литературы, которую хочется прочитать, но в постоянной суматохе не находится времени на уединение с книгой. Все эти задачи легко разрешить при навыках быстрого чтения.

Что же подразумевает под собой быстрое чтение? Это сплошной метод чтения текста, который обеспечивает полноту и качество усвоения, при этом выполняется с помощью нетрадиционных методов. Быстрое чтение – не является «диагональным» поверхностным чтением, оно в отличие от него позволяет анализировать, проводить синтез понятий, тем самым создавая новые знания.

Есть у методики быстрого чтения, как приверженцы, так и противники. Последние действительно считают, что недопустимо читать книгу быстро, необходимо тщательно обдумывать прочитанное, анализировать и возвращаться к наиболее интересным моментам. Однако они также, как и сторонники, подтверждают тот факт, что быстрое чтение позволяет изучить текст в нужной мере.

Основные правила быстрого чтения

Практически все курсы и тренинги о навыках быстрого чтения основываются на следующих правилах:

1. Никаких регрессий

Регрессии – повторное чтение одного и того же фрагмента. С этим недостатком сталкиваются большинство читателей. Это может происходить, даже если текст легкий, грубо говоря – на всякий случай. При медленном чтении количество регрессии может быть довольно велико (10-15 на 100 слов). Конечно же это сильно снижает скорость чтения.

Стоит сказать, что не каждый возврат к прочитанному может быть регрессией. Существует еще понятие «реципации» - это тоже возврат, но обоснованный. Необходимость в нем возникает при появлении новой идеи, мысли. При быстром чтении обращаться к реципациям следует лишь после полного прочтения материала.

Как показывает практика, регрессия – это индивидуальная привычка. От которой легко избавиться. Возможно не следует возвращаться к уже прочитанной строке или абзацу, для лучшего понимания, а наоборот перейти быстрее к дальнейшему чтению, где далее проследуют объяснения. Так как возможная трудность текста может всего лишь показаться таковой.

Избавление от привычки возвратов делает чтение быстрее, как минимум в 2 раза, а уровень понимания – в 3 раза.

2. Нет артикуляции

Артикуляция — это неконтролируемые движения губ в процессе чтения материала про себя. Внешне эти движения могут быть не заметны. Движения интенсивны настолько, насколько сложен текст, и насколько развит навык чтения.

Ключ к быстрому чтению – это полное избавление от внутреннего проговаривания. Причем корнями эта проблема уходит в начальную школу, где активно практиковалась методика чтения вслух. Недостаток артикуляции можно разделить:

• механическая артикуляция (от движения губ до так называемого «бубнежа»).

Исправить это можно достаточно просто – слегка придерживать язык зубами. Этот способ действительно прекратит такой, тормозящий процесс чтения, дефект

• проговаривание слов про себя (в мозгу).

В этой ситуации немного сложнее, так как речевой центр не так легко контролировать. Но можно попробовать «отвлечь» его с помощью двигательного центра. В этом случае может помочь запись со звуком метронома. И под его ритм следует одновременно читать текст, и совершать какое-либо движение, например, покачивать ногой или вертеть карандаш.

3. Интегральный алгоритм чтения

Основное в быстром чтении это не только скорость, но и эффективность понимания. Поэтому необходимо выбрать программу восприятия, в зависимости от цели, задачи и установки читателя. И уже исходя из этого, следует вырабатывать программы для тех или иных книг, текстов, материалов и научиться использовать их в нужный момент.

4. Вертикальное чтение

В случае традиционного чтения, одна фиксация взгляда охватывает малый участок текста. Обычно в него попадают 2-3 слова, которые хорошо воспринимаются. А затем глазам приходится совершать множество остановок и скачков.

Поле зрения необходимо расширять, это позволит при одной фиксации взгляда воспринимать целую строку, предложение, абзац.

При вертикальном чтении не происходит перехода от конца прочитанной строки к началу следующей, это также повышает скорость прочтения. При охвате большого фрагмента возникают наглядные образы, которые поясняют смысл прочитанного.

У человека, читающего вертикально, глаза движутся по центру страницы сверху вниз.

5. Найти доминанту

Опять же возвращаемся к проблеме понимания прочитанного. Понять – это значит установить логическую связь между тем, что прочитано, и то, что уже было известно ранее. Если материал легкий и тема хорошо знакома, то сделать это легко.

Но знакомство с новым неизвестным материалом часто грозит трудностями осмысления. Здесь могу помочь следующие приемы:

• Смысловые опоры

Необходимо разделить текст на части и в каждой выделить опору – то, что легко запоминается или ассоциируется с чем-то знакомым. То есть важно уловить основную идею абзаца, выделить ключевые понятия. И затем уже из всех этих понятий выстроиться логическая цепочка, которая охватит весь текст.

• Антиципация

Другими словами, это смысловая догадка. Осуществляется оперативным мышлением. Основывается не на выявлении отдельных слов, как в способе, описанном выше, а в предугадывании дальнейшего смысла текста. Этот способ хорош при знании фразовых стереотипов и текстовых штампов.

6. Развитие внимания и памяти

Повышенное внимание необходимо при практике быстрого чтения. Довольно часто во время чтения многие отвлекаются на посторонние предметы, звуки, мысли. Из-за этого страдает не только скорость, но и понимание чтения. При отвлечении приходится постоянно возвращаться к уже прочитанному.

Научиться концентрироваться на одном процессе чтения можно с помощью мысленного чтения слов наоборот. То есть необходимо выбрать слово, представить буквы, из которых оно состоит, и прочитать задом на перед. При потере внимания, повторить заново. Начать можно с коротких слов, затем попрактиковаться на длинных.

7. Ежедневное чтение

Для совершенствования методики быстрого чтения, необходимо читать каждый день. Причем это должна быть разная литература: газета, а затем научный журнал, далее, как минимум 50 страниц художественной книги. Тем самым захватываются все основы быстрого чтения, в особенности понимание материала различного характера.

Овладеть скорочтением можно самостоятельно с помощью специальных книг или заниматься на специальных тренингах с группами.