Выпрями спинку

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Vypr.jpg

Выпрями спинку – книга российских профессоров В.А. Епифанова и А.В. Епифанова о наиболее распространенных проблемах с позвоночником у детей, способах своевременной диагностики нарушений и сохранении правильной осанки. Выпущена издательством «Эксмо» в 2011 году.

Актуальность проблемы

Как известно, проблема нарушения осанки особенно остро проявляется у детей в 5-8-летнем возрасте, а также в 11-12 лет. Другими словами, она характерна для периодов бурного формирования, когда растут мышцы и кости, а организм еще не адаптировался к изменениям. Печально, но факт – к началу школы те или иные отклонения в осанке наблюдаются у 82% детишек. К 12 же годам по разным данным цифра доходит до 98%.

О книге

Никому из родителей не хочется, чтобы их ребенок стал частью печальной статистики. Предупредить или решить эту проблему помогут авторы книги «Выпрями спинку» Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы - академики медицинских наук, известные российские специалисты в сфере восстановительной медицины.

Основываясь на примерах, авторы в доступной форме рассказывают родителям, что такое здоровый позвоночник, приводят наиболее часто встречающиеся нарушения осанки, рекомендуют, как их можно своевременно обнаружить. Также в книге можно найти пошаговые инструкции к конкретным упражнениям, которые проиллюстрированы несложными схемами и рисунками.

Аудитория

Книга полезна всем без исключений родителям, ведь современным детям приходиться существовать в условиях постоянных перегрузок в школе, увлеченности компьютером и плохой экологии. А ведь хорошая осанка не только помогает хорошо учиться, но и способствует продвижению в жизни и учебе. Это и привлекательный внешний вид, и уверенность в себе, и прекрасное будущее, которое все родители хотят для своих детей.

Ссылки

Источник — «http://womanwiki.ru/s/index.php?title=Выпрями_спинку&oldid=6529»