Важные правила ухода за кожей лица

Стремление к красоте естественно для любого человека. Её воспевали в своих творениях поэты, скульпторы, художники и музыканты. В каждой эпохе были свои эталоны красоты. И хотя её идеалы постоянно меняются, любая женщина по-своему прекрасна, неповторима. Польская писательница София Вендровска говорила: "Некрасивых женщин не бывает, есть женщины, которые не хотят быть красивыми." Ведь красота - это не только внешние данные, подаренные природой, но и постоянная работа над собой, ежедневный и правильный уход за лицом и телом.

У каждой из нас разный тип кожи, свои особенности, разные потребности. И если средства для кожи необходимо подбирать сугубо индивидуально, то основные правила в уходе за лицом для всех одинаковые.

Массажные линии

Нанесение любых средств на лицо - будь это лосьон, крем или маска, следует делать исключительно по массажным линиям. Это линии наименьшего растягивания кожи, и если постоянно соблюдать правильную технику нанесения косметических продуктов, то кожа долго будет радовать своей эластичностью, четкими контурами и красивым цветом.

• Подбородок. Линии начинаются в центре подбородка и ведут к мочкам уха.
• Щеки. Массажные линии в этой зоне расположены не прямо, а дугообразно. Они идут от уголков рта до середины уха, от крыльев носа до края лица.
• Лоб. Линии идут от середины лба к вискам.
• Глаза и веки. На верхнем веке линии идут в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему, а под нижним в обратную сторону, как бы возвращаясь в исходное положение.
• Шея. Спереди массажные линии от ключиц направляются вверх к подбородку, по бокам -сверху вниз.

Температура и качество воды

После умывания лицо лучше не вытирать насухо, а аккуратно промокнуть полотенцем. Особенно нужно придерживаться этого правила после тридцати лет. Кожа со временем становится суше и тоньше, поэтому лучше дать ей возможность остатки воды вобрать в себя, чем убирать всю влагу полотенцем. Немаловажное значение имеет качество и температура воды, которой мы умываемся. Например, мягкая вода отлично моет кожу и волосы, не пересушивает их и не раздражает. Жесткая вода за счет содержания большого количества минеральных солей, таких как магний, кальций и железо, сильно пересушивает кожу, плохо вымывает волосы, мыло или гель хуже мылиться и меньше пенится. Это происходит за счет того, что минеральные соли, вступая в реакцию с очищающим средством и кожным себумом, образуют пленку и выпадают в осадок, тем самым снижая моющую активность. Поэтому жесткая вода нуждается в смягчении. Один из самых доступных способов - прокипятить ее в течение получаса, осторожно перелить в другую емкость, оставив образовавшийся осадок на дне и дать остыть до комнатной температуры. Смягчить воду можно еще, добавив в нее пищевую соду в соотношении половина чайной ложки соды на один литр воды. Холодная вода тонизирует кожу, но ее длительное использование приводит к сужению сосудов, уменьшения притока крови к клеткам. Поэтому кожа заметно бледнеет, становится вялой, появляются морщины. Горячая способствует расширению сосудов, увеличивается приток крови. Она хорошо очищает кожу от пыли, грязи, но ее постоянное применение снижает тонус, уменьшается тургор кожи, что приводит к преждевременному старению. Лучше всего умываться водой комнатной температуры. А если у вас нет склонности к куперозу, то рекомендуется несколько раз в неделю проводить "водную гимнастику" для лица - сначала умыться теплой водой, а затем лицо несколько раз сполоснуть холодной. Такая процедура вызывает кратковременное расширение сосудов, а затем их сужение, что улучшает состояние кожи в целом, увеличивает ее тургор.

Уход за кожей вокруг глаз

Особое внимание необходимо уделять коже вокруг глаз. Она почти в четыре раза тоньше, чем кожа на других участках лица и тела, в ней отсутствуют сальные железы, поэтому больше всего подвержена преждевременному старению и появлению ранних морщин. Начинать пользоваться кремом или гелем для кожи вокруг глаз нужно уже с 20-22 лет. Не стоит забывать о масках - их начинают применять после тридцати лет. Наносить средство следует очень деликатно, не растягивая кожу и не втирая в нее крем, а совершать легкие постукивающие движения подушечками среднего и безымянного пальцев. Вечером, чтобы избежать отеков, крем наносить надо не менее, чем за один-полтора часа до сна.

Правильный крем для лица

В каждое время года важно подобрать правильный крем для лица. Летом обязательно использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, а для белой кожи он должен быть выше, зимой наносить защитный крем, весной интенсивно увлажняющий. Утром наносить за 40-50 минут перед выходом на улицу, вечером минимум за один час до сна. Придерживаясь таких простых правил в уходе за лицом, вы значительно улучшите состояние своей кожи. И если у вас есть привычка в течение дня трогать лицо руками, постарайтесь как можно быстрее от нее избавиться. Ведь самое большое скопление вредных бактерий, а по подсчетам ученых это около десяти миллионов, находится именно на наших руках.