Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа – один из основных типов кожи, характеризующийся раздражительностью к внешним и внутренним воздействиям.

Согласно опросу взрослого населения в Великобритании (в 2001 году), 50% женщин и 40% мужчин определили свою кожу как чувствительную. Очень чувствительной назвали свою кожу 10% женщин и 5,8% мужчин. Косметологи и фармацевты знают эти цифры, поэтому косметическая промышленность предлагает широкий спектр декоративной косметики и уходовых средств для этого типа кожи.

Несмотря на то, что в промышленности много предложений для чувствительной кожи, чаще всего, готовые кремы и лосьоны могут ухудшить ситуацию, провоцируя вспышки контактного дерматита, вызванного аллергенами – ингредиентами косметики.

Осень и зима – наиболее агрессивные сезоны для людей с чувствительной кожей, потому что воздух становится прохладным и сухим.

Чувствительная кожа: основы ухода

• Обратиться к дерматологу, чтобы специалист смог определить факторы, которые запускают кожные реакции.
• Мыть лицо со средствами, которые не являются агрессивными, не содержат отдушек и ароматов, консервантов и поверхностных веществ.
• Высушивать лицо тщательно, вытирая насухо.
• Увлажняющий крем применять 1-2 раза в день, выбирая продукт, предназначенный для борьбы с воспалительными реакциями, не содержащий консервантов, поверхностных веществ, ароматов.
• 1-2 раза в неделю применять интенсивное увлажнение в виде маски, с осторожностью.
• Избегать антивозрастных продуктов, содержащих такие активные ингредиенты как фруктовые кислоты, витамин А, ретинол. Эти продукты могут вызвать раздражение.
• Избегать салонных процедур для лица (пилинг, дермабразия, лазерный пилинг, а также пластической хирургии (лифтинг, инъекции).
• Ограничить пребывание на солнце и холоде, а также потребление горячих жидкостей. Также следует избегать некоторых седативных средств.
• Мыть лицо утром и вечером с очень нежным гигиеническим средством, которое тоже нуждается в тщательном ополаскивании, чтобы остатки средства не раздражали кожу.
• Избегать пряных, острых блюд, а также алкоголя и любой пищи с очень резкими перепадами температуры.
• Избегать солнца. Начиная с весны следует пользоваться солнцезащитным средством с высоким фактором защиты (SPF 50 и более), чтобы защитить тонкую и хрупкую кожу.
• Избегать стресс, практиковать расслабление и хороший отдых.

Характеристики чувствительной кожи

Чувствительная кожа реагирует на внешние и внутренние воздействия более активно, чем нормальная кожа. И поэтому специалисты часто говорят о гиперреактивности чувствительной кожи. В числе основных реакций кожи: покалывание, жжение, зуд, покраснение, шелушение.

Среди раздражителей различают:

• физические (УФ-лучи, тепло, холод, ветер),
• химические (косметика, мыло, вода, загрязнения),
• психологические (стресс, эмоции),
• гормональные (различные этапы менструального цикла, перепады уровня гормонов).

Эти раздражители не имеют никакого внимания на другие типы кожи. Такая повышенная чувствительность является результатом сокращения порога толерантности (терпимости) кожи. Чем более чувствительна кожа, тем ниже её порог толерантности.

Два основных фактора чувствительной кожи:

• Эпидермис чувствительной кожи имеет поврежденную барьерную функцию. Это явление приводит к обезвоживанию, что потенциально увеличивает воздействие раздражающих веществ.
• Чувствительная кожа отличается чрезмерным производством свободных радикалов, что также усиливает разрушение кожи.

Вот почему чувствительная кожа нуждается в лечение и уходе.

Рекомендуемые продукты чувствительной кожи

• Средства на масляной основе.
• Натуральная косметика, сделанная своими руками: без консервантов и только на органической основе.
• Если ароматы, то только детские – они наиболее безопасны.
• Детская косметика. Она гиппоаллергенная, без отдушек и раздражающих консервантов.
• Минеральные средства макияжа, минимальный макияж.

Запрещенные для чувствительной кожи продукты

• Обычное мыло. Щелочные составы противопоказаны. Лучше выбирать мыла «без щелочи» или «с низким содержанием щелочи».
• Антибактериальное мыло.
• Лосьоны и тоники на спиртовой основе.
• Эфирные масла.
• Парфюмы и туалетная вода на спиртовой основе.
• Средства с агрессивными консервантами, такими как парабены, имидазолидинил, мочевина, формальдегид и другие.
• Лак для ногтей с формальдегидом, алкоголем и пр.

Бренды-производители средств для чувствительной кожи

Почти у каждой марки есть средства для чувствительной кожи, но есть признанные лидеры в этой сфере, у них есть полная линейка средств для чувствительной кожи:

• Clinique. Первый бренд, который предложил женщинам гиппоаллергенные средства.
• Vichy. У этого бренда есть гиппоаллергенные продукты для любого возраста, даже для женщин 60+.
• La Roche-Posay. Французский аптечный бренд, средства которого безопасны для чувствительной кожи.