SPF
Содержание
История
Самые первые солнцезащитные средства были растительными продуктами. Например, древние греки использовали оливковое масло для защиты от солнца. Древние египтяне применяли в этих целях экстракты риса, жасмина. Паста из оксида цинка популярна как солнечный фильтр на протяжении тысяч лет.
Первый солнцезащитный синтетический продукт появился в 1928 году, а первый успешный коммерческий солнцезащитный продукт поступил в продажу в 1936 году, этот продукт был представлен основателем L'Oreal, французским химиком Эженом Шулером. В 1932 году первый солнцезащитный крем появился на австралийском рынке – это крем Hamilton Sunscreen, разработанный химиком Мильтоном Блейком.
В 1940-е годы в США появилась большая необходимость в солнцезащитном средстве для военных. Во времена Второй мировой войны летчики США подвергались солнечным ожогам, летая над водами Тихого океана, поэтому в 1944 году появился продукт Red Vet Pet (сокращенно «красный ветеринарный вазелин). Продукт работал как физический блокатор ультрафиолетового излучения. Компания Coppertone улучшила средство, и в 1950-х появилось под именем Coppertone girl and Bain de Soleil как продукт для всех потребителей.
В 1974 году Франц Грейтер представил «sun protection factor» - тот самый SPF, который стал мировым стандартом оценки солнцезащитного крема. Кстати, первый крем Gletscher Crème 1946 года имел показатель SPF 2.
В 1977 году изобретен водостойкий солнцезащитный крем, SPF становится более широкого спектра действия и более популярным.
Числовой показатель SPF
SPF является показателем того, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает кожу от лучей UVB (этот вид излучения может способствовать развитию рака кожи).
Существует ошибочное мнение, что чем больше цифра SPF, тем выше защита от солнца. На самом деле, увеличение цифры несет лишь незначительное увеличение защиты. И дерматологи рекомендуют использовать средства с SPF15 или SPF30, этого чаще всего достаточно.
Если кожа получает ожог после 10 минут пребывания на солнце, то применение солнцезащитного крема с SPF 15 позволяет оставаться на солнце без ожога примерно 150 минут. Конечно, все зависит от типа кожи, интенсивности солнца и количества крема, и такие расчеты обобщенные.
Важно применять нужный объем крема: 2 мг на 1 квадратный сантиметр. Повторять покрытие каждые 2 часа. На все тело потребуется объем в 2 унции (более 50 мг). Сокращая объем крема, потребители сокращают солнечную защиту. Например, если наносить половину от необходимого объема крема с SPF 30, защита будет снижена до показателя SPF 5,5.
Увеличение цифры SPF не увеличивает защиту прямо пропорционально. То есть:
- SPF 15 блокирует 93% UVB лучей
- SPF 30 блокирует 97% UVB лучей
- SPF 50 блокирует 98% UVB лучей
Таким образом, солнцезащитный крем с SPF 30 дает только на 4% больше защиты, чем крем с SPF 15. И на данный момент дерматологи сходятся во мнении, что SPF 75 или SPF 100 – не более чем рекламный финт, и вводят потребителя в заблуждение, для нормальной защиты достаточно показателей SPF 15 и SPF 30. Гораздо эффективнее использовать крем с SPF 30 с повторным нанесением, чем крем с SPF 50 без повторения.
Как правильно пользоваться
Фильтр SPF начинает работать не сиюминутно. Поэтому солнцезащитный крем с SPF следует наносить за 30 минут до выхода на улицу. И его следует возобновлять после каждого купания или физической нагрузки, которая сопровождается потоотделением.
Безопасный загар
Безопасного загара не существует. Загар – это всегда признак травмы. Загар – это реакция организма на передозировку ультрафиолетом. 80% всех видимых признаков старения связано с воздействием солнца. И это значит, что любое пребывание на солнце нежелательно.
К последствиям воздействия солнца относятся: морщины, провисание кожи, нарушение коллагеновых и эластиновых волокон, пигментация, гиперпигментация. Солнцезащитные средства предотвращают меланому. Меланома входит в 10-ку самых распространенных типов рака.
UVA и UVB
SPF защищает от UVB лучей, которые вызывают солнечные ожоги, но не защищает от UVA лучей, которые связаны с более глубоким повреждением кожи и являются виновниками старения кожи. UVA лучи вызывают такие изъяны, как морщины, пигментные пятна, огрубление, гиперпигментация, и многие другие. UVB лучи влияют на эпидермис, и опасны преимущественно летом и в странах с жарким климатом. UVA лучи повреждают ДНК, существенно не меняются в течение года, они проходят сквозь стекло и пластик. Оба типа лучей могут способствовать раку кожи, поэтому рекомендуется использовать средства для кожи с пометкой «широкого спектра защиты» (broad spectrum).
Минеральный или химический фильтр
Существует два типа солнцезащитных кремов: минеральный и химический. Минеральный также называют «физическим», такие продукты содержат цинк или титан, они отражают лучи, не поглощая их, а химический средства поглощают. Оба вида средств являются допустимыми, но большинство людей предпочитают минеральные солнцезащитные кремы, потому что они имеют в составе более натуральные ингредиенты.
Как усилить действие SPF
- SPF добавки. Добавки не могут заменить крема с SPF, но есть доказательства того, что пищевые SPF добавки предлагают дополнительную защиту. Активным компонентом является экстракт Polypodium leucotomos, который блокирует повреждающие кожу ферменты и помогает строить коллаген в коже.
- Сыворотка с антиоксидантами. Ультрафиолетовые лучи вызывают выделение свободных радикалов, разрушающих кожу. Нанесение кремов с антиоксидантами (такими как витамины С и Е) предотвращает появление загара и повреждения кожи.
- SPF Пудры. SPF Powders – это новшество, которое следует включать в свой уход за кожей. В составе – минералы, диоксид титана, оксид цинка, частицы окиси железа. Все это создает физический барьер. Средство подходит обладательницам жирной кожи, потому что дополнительно впитывает кожные масла и матирует кожу.
