Ванны здоровья и красоты

Ванны здоровья и красоты ― это водные процедуры, обладающие целебными и омолаживающими свойствами.

Актуальность.

Жизнь женщины всегда яркая, многогранная и интересная. На нее не влияет время, эпоха, природные катаклизмы и мировые события. Мы все равно будем любить, рождать, творить, вдохновлять, увлекать, создавать и просто жить. Жить в вечном быстром танце…

Но ведь как важно, хотя бы иногда, находить время только для себя! Остановиться на мгновение, отрешиться от вихря дел и забот, решения вереницы текущих проблем, дать себе шанс почувствовать себя просто женщиной. Да с морщинками, вздорным характером и внезапно накатившей грустью. Но Женщиной, одной из тех прекрасных созданий, перед которыми не может устоять, ни один мужчина: неотразимой, вдохновляющей, желанной, любимой и так далее, далее и далее… Нам просто необходимы минуты отдыха и расслабления. Позвольте подарить себе целебную и омолаживающую процедуру ― ванну здоровья и красоты.

Домашние ароматические или травяные ванны ― это лучший способ набраться сил и прекрасно провести время с пользой для души и тела. К тому же, по своим свойствам, они ни в чем не уступают салонным SPA-процедурам, но практически ничего не стоят и требуют гораздо меньше времени, чем необходимо на посещение салона красоты.

Во время неги в теплой водичке с чудодейственными эликсирами, созданными собственными руками, вы можете почувствовать себя Богиней. Параллельно с этим, у вас расслабится нервная система, нормализуются обменные процессы и повысится иммунитет. А на придачу, вы получите море хорошего настроения и отличный внешний вид. У вас иссякли сомнения? ― Тогда приступаем к подготовке домашней SPA-процедуры.

Правила принятия ванн.

Если вы хотите, чтобы предстоящая ванна дала наилучший результат по силе и эффективности омолаживания и красоты, нужно принимать ее на «чистое тело». Поэтому, не забудьте, вначале хорошенько помыться в душе.

Уровень воды в ванне после вашего погружения не должен превышать нижнюю линию груди, тем самым, область сердца, оставляя «открытой».

Принимать ванну рекомендуется либо до еды, либо спустя 2 часа после принятия пищи. Оптимальный вариант расслабления в ванне 20-25 минут.

Травяные ванны.

Многие женщины знают, что ванны с отварами лечебных трав способны творить чудеса, но не всем известно, как правильно готовятся такие целебные ванны. Секрет косметической процедуры прост: залейте пятью литрами кипятка 200 грамм выбранной травки, дайте настояться 2 часа, затем процедите и вылейте настой в теплую воду.

Каждая трава имеет свой спектр действия. Ромашка способствует быстрому заживлению ран, улучшает сон и снижает проявления аллергии.

Мята запросто снимает приступы мигрени и обладает успокаивающими свойствами.

Шалфей полезен при неустойчивости нервной системы.

Туя прекрасно снимает мышечные боли.

Липа или валериана избавляют от бессонницы и обеспечивают «сладкими снами».

Ванны с эфирными маслами.

Прекрасное самочувствие и потрясающий внешний вид презентуют ванны с эфирными маслами. Правда, лишь в том случае, когда они приготовлены правильно.

Эфирные масла, ввиду плохой растворяемости в воде, перед добавлением в ванну необходимо разводить. В качестве растворителя отлично подойдут стакан молока или кристаллы морской соли. Для одной омолаживающей процедуры достаточно 3-5 капель масла. В зависимости от эффекта, которое на ваше здоровье и красоту должна произвести ванна, вы выбираете эфирное масло. Лавандовое масло устраняет тревогу, избавляет от бессонницы.

Лимонное масло понижает артериальное давление, ослабляет боль при ревматизме.

Апельсиновое масло способно помочь при проявлениях целлюлита.

Пачули масло повышает либидо, тонизирует организм.

Ванны красоты признанных красавиц.

Многие женщины всего мира, с удовольствием, следуют старинным рецептам красоты, дошедшими до наших дней от Императрицы Екатерины II.; богини любви и красоты Афродиты; египетской царицы Клеопатры.

Ванна Императрицы Екатерины II. Екатерина II всегда славилась своим цветущим видом. Для продления молодости, она каждый день принимала ванну, используя следующий рецепт: в растертые яичные белки добавляется смесь из миндального молока, розовой воды и стакана водки.

Ванна богини любви и красоты Афродиты прекрасно увлажняет кожу, способствует регенерации клеток, снимает повышенную возбудимость и «лечит» депрессию. Для ее приготовления, в ванну с температурой воды около 37 градусов последовательно добавляют 250 грамм лепестков роз и такое же количество пищевой соды.

Ванна египетской царицы Клеопатры обладает выраженным эффектом омолаживания кожи за счет ее увлажнения. Готовится ванна с температурой воды 37-39 градусов, в которую вливают заблаговременно подогретое козье или коровье молоко в объеме 1 литр, а также 1 стакан горячих сливок, 2 ст. ложки жидкого теплого меда, 2 ст. ложки одного из масел: миндального, оливкового или розового.

Что может быть прекрасней релаксации в теплой ароматной воде? А если это еще и «живая вода» дарящая молодость, здоровье и красоту? ― Разве это не мечта любой женщины! Так в чем же дело? Подарите себе мир удовольствия, домашнюю SPA-процедуру, погрузитесь в ванну и «пусть весь мир подождет»…

Автор: Наталья Бартукова