Как избавиться от синяков под глазами
Один единственный взгляд, брошенный женщиной ранним утром на свое отражение в зеркале, способен создать настрой на весь остаток дня. Поэтому синяки под глазами портят не только настроение, но и внешний вид, делая лицо уставшим и измученным. При единичных случаях вполне поможет консилер. Если же синеватый или слегка фиолетовый оттенок стал «родным», то стоит заняться поисками его истинных причин.
Содержание
Меняем образ жизни
Чтобы кожа имела приятный цвет, была здоровой и красивой, чтобы кровь не скапливалась в капиллярах, располагающихся под глазами, а спокойно циркулировала, необходимо придерживаться простых правил.
- Спать достаточное количество времени, ведь как известно, кожа восстанавливается во время глубокой фазы сна — от недостатка которой страдает чувствительная область глаз. Помимо этого, полноценный, оздоравливающий сон приходится на промежуток между 21 часом и полночью. Пункт трудновыполнимый, учитывая современный образ жизни, но задуматься о смене своих привычек все-таки стоит.
- Соблюдать режим работы за компьютером и другими электронными устройствами. На каждые 45 минут работы должно приходиться 15 минут отдыха. Это время нужно посвятить снятию напряжения с глаз, которое вносит свою лепту в появлении темных кругов. Выполнить гимнастику для глаз, посмотреть на пейзажи за окном или просто расслабиться, закрыв глаза — вот небольшой перечень того, чем можно заняться в эти 15 минут.
- Питаться полноценно и разнообразно. К сожалению, природой не создан универсальный продукт, содержащий суточную норму всех витамином и микроэлементов. Поэтому на столе должны присутствовать овощи, фрукты, мясо и крупы. Они не только обогатят кожу полезными веществами, но и благотворно повлияют на работу всех органов, в частности — сосудов.
- Пить больше чистой воды. Такая простая жидкость выполняет важную роль —очищает организм от токсинов, свободных радикалов и насыщают кожу необходимой влагой.
- Гулять на свежем воздухе. Несмотря на свои окисляющие свойства, кислород необходим для полноценной работы организма. Кислородное голодание губительно сказывается на клетках кожи, делая их безжизненными.
- Искать способы снижения уровня стресса, нормализации эмоционального состояния. Кратковременная стрессовая ситуация способна взбодрить человека, его тело, придавая энергии. Но затяжной стресс истощает ресурсы организма, делая его слабым. Все это сказывается на внешнем виде: глаза становятся впалыми, а кожа под ними такой тонкой, что невозможно не обратить внимание на темные круги.
Внимание к здоровью
Если связь между образом жизни и синяками под глазами не наблюдается, то стоит обратить свое внимание на здоровье. Ведь темные круги говорят о нарушениях в работе организма:
- аллергия, пищевая или сезонная. Синяки под глазами образуются в результате прилива крови к носу, вены увеличиваются и просвечивают сквозь кожу;
- заболевания сердечно-сосудистой системы сопровождаются нарушением венозного оттока крови и плохой транспортировкой кислорода к тканям, приводя к появлению синевы под глазами;
- во время инфекционного заболевания меняется работа всего организма. Повышается температура, вредных продуктов жизнедеятельности становится больше, капилляры расширяются и становятся более заметными;
- заболевания почек и надпочечников, в результате которых в организме накапливаются токсины, а вывод жидкости затруднен;
- заболевания органов зрения сопровождаются покраснением, зудом, что негативно сказывается на внешнем виде человека.
К сожалению, у некоторых людей темные круги под глазами имеют генетическую основу или связаны с особенностями анатомии лица. Ведь на их появление влияют и форма носа, размер и впалость глаз, и толщина кожного покрова. Этим людям можно посоветовать использовать либо народные средства, либо обратиться к косметологу за профессиональной помощью.
Что можно сделать в домашних условиях
В первую очередь, стоит помнить о массаже. Каждое утро легкими постукивающими движениями необходимо пройтись по массажным линиям вокруг глаз: от наружного уголка к внутреннему под и от внутреннего к наружному — над. Ни в коем случае нельзя тянуть и растягивать кожу.
На сегодняшний день в магазинах существует огромный выбор средств по уходу за кожей вокруг глаз. Крем, предназначенный для столь чувствительной и нежной области, должен обладать следующими свойствами: увлажнение, тонизирование и стимуляция кровообращения. Натуральный состав и наличие витаминов помогут уменьшить синеватый оттенок под глазами, придавая лицу свежий и отдохнувший вид.
Среди народных средств хорошо зарекомендовали себя простые примочки из чайных пакетиков, натертого сырого картофеля и свежего огурца. Они накладываются на закрытые веки на 15 минут, после чего лицо необходимо ополоснуть прохладной водой.
Возможности косметологии
Если ничего не помогает, а темные круги отравляют жизнь, то не стоит откладывать поход к косметологу. Современные методы способны избавить от этого недуга достаточно быстро.
Специалист может предложить сделать уколы с рестилайном, либо терапию микротоками, либо лазеротерапию. В любом случае, обращаясь за подобными услугами, любая женщина должны быт уверена, что перед ней находится профессионал. В противном случае, синяки под глазами станут меньшей заботой по сравнению с нанесенным ущербом для красоты и здоровья.
См. также
Народные средства против синяков под глазами
Маскировка недостатков кожи при помощи косметики
Ссылки
- Как избавиться от синяков под глазами, социальная сеть myjane.ru
- Как избавиться от синяков под глазами, социальная сеть stranamam.ru
