Психология Flylady — различия между версиями

Текущая версия на 14:31, 31 января 2014

Психология Flylady – настрой, решение психологических проблем и другие психологические аспекты, связанные с реализацией системы Флайледи на практике.

Актуальность

Основательница системы Flylady Марла Силли неустанно подчеркивает, что Флаледи – это больше, чем системы по приведению дома в порядок и поддержанию чистоты. Флайледи обещает вам новую жизнь, и те, кто попробовал систему в своей жизни, могут с уверенностью сказать, что это не пустые слова. Флайледи действительно решает немало психологических проблем, характерных для женщин нашего поколения – стремящихся реализовать себя в разных сферах, быть успешными дома и на работе, оставаться творческими личностями и воспитывать детей. И как любое здание начинают возводить с фундамента, так и Марла Силли предлагает разобраться с базовыми проблемами обеспечения «тыла», которые по-прежнему лежат на плечах женщины, даже если она параллельно реализует себя в десятке других направлений.

Психологический эффект Flylady

Восстановление контроля над важной сферой жизни

Постоянный беспорядок дома, отсутствие чистых полотенец и посуды – это не просто неприятное «обстоятельство», это показатель того, что человек утратил контроль над этой сферой. А чем чревата потеря чувства контроля? Увы, не только плохим настроением при виде бардака и попыток найти нужные документы и вещи. Это и потеря (или ослабление) уверенности в себе, ведь женщина, у которой дома грязь и бардак, не может чувствовать себя уверенно. Мало того, что ей постоянно приходится жить в такой обстановке, она еще и жутко комплексует – вдруг неожиданно заявятся гости? Следование Флайледи позволяет решить проблему беспорядка, а значит, восстановить контроль над важной сферой жизни – бытовой.

Автор системы Флайледи - Марла Силли

Восстановление контроля над другими сферами жизни

Казалось бы, когда с уборкой покончено, миссия Флайледи завершена, ведь «жизнь налаживается» - благодаря порядку у вас гораздо реже бывает плохое настроение, вы меньше раздражаетесь на родных, снова радуетесь гостям. Но Марла Силли идет дальше. Флайледи напоминает и о других сферах жизни, о которых вы, возможно, забыли. Она учит больше заботиться о себе – как в плане ухода за собой, так и о своем душевном состоянии – расслаблении, вдохновляющих занятиях и т.д. Все вместе это приводит к значительному повышению уровню вашей жизни. В данном случае имеется в виду не только материальный аспект (хотя и это тоже), но, в первую очередь, психологической.

Избавление от чувства вины

Благодаря инструментам Флайледи ваш дом будет каждый день ша за шагом преображаться. Это позволит вам избавиться от чувства вины за беспорядок и вздохнуть спокойно. Правда, параллельно с чувством вины вам придется забыть и о перфекционизме. Но это малая цена за то, что дом будет радовать вас своим внешним видом каждый день (а не только два дня после генеральной уборки, как это обычно бывало до появления в вашей жизни Флайледи) не в ущерб другим важным для вас вещам.

Избавление от синдрома мученицы

Женщины очень часто страдают от синдрома мученицы. В то время как мужчина, придя с работы, может спокойно завалиться на диван и наслаждаться газетой или книгой, женщина не может себе такого позволить. Ведь именно на ней лежат домашние обязанности, даже если предположить, что муж оказывает «посильную помощь». Женщина держит штурвал быта и не может себе позволить выпустить его из рук, иначе все быстро придет в упадок. Намывая и начищая квартиру, женщины часто страдают из-за того, что это вменено им в обязанности, хотя работает она не меньше, а может, и больше. Но есть ли смысл в таких страданиях, если от домашней работы все равно никуда не деться? Почему бы не последовать мудрому совету: если нельзя изменить ситуацию, нужно постараться изменить свое отношение к ней. Раз нельзя навсегда избавиться от уборки, нужно постараться, чтобы она проходила быстро и безболезненно, не доставляя вам душевных страданий. Помните, как Том Сойер превратил наказание в игру, которой позавидовали соседские мальчишки? То же самое можете сделать и вы. Увидев, как весело вы «играете», вам могут захотеть помочь дети и муж. Но даже если этого не произойдет, ваша жизнь с изменением отношением к уборке неминуемо улучшится, ведь у вас не будет повода расстроиться при виде грязных чашек и пыльного стола. Вы быстро избавитесь от этих досадных мелочей, и ваше расположение духа не пострадает.

Определенность

Флайледи отвечает на вопросы по хозяйству, на которые никогда раньше никогда вам не отвечал. Никто и никогда не может ответить, сколько времени тратит на уборку. Начинаются общие разглагольствования о том, что это зависит от метража квартиры, скорости уборки и прочего. Флайледи отвечает на эти вопросы однозначно – независимо от того, где вы живете – в двушке-маломерке или на вилле. Наконец-то, каждая женщина получает ответ на вопрос, сколько времени требуется на то, чтобы поддерживать порядок и при этом жить интересной, насыщенной жизнью.

Флайледи отвечает и на множество других вопросов – как организовать переезд, как хранить документы, как подготовиться к путешествию и многие другие. Словом, это настоящая находка и избавление от психологического бремени, связанного с неприятными обязанностями, которые перестанут быть таковыми, как только вы попробуете внедрить в свою жизнь Флайледи.

См.также

• Flylady
• Планирование в Flylady
• Ритуалы в Flylady
• Многозадачность в Flylady
• Экономия времени в Flylady

Ссылки

• Основы системы Fly Lady. Новичкам читать обязательно!, социальная сеть "Страна Мам"
• Я – FLYBABY, женская социальная сеть myJulia.ru