Словарь Flylady — различия между версиями

Версия 17:21, 16 января 2014

Словарь Flylady (Флайледи) – термины, которые использует основательница системы Флайледи (Flylady) Марла Силли в своей книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины».

Актуальность

В своей книге Марла Силли постоянно использует оригинальные термины. Для чего они нужны? Для того чтобы уборка не воспринималась как сухой, безжизненный, неприятный процесс. Как раз наоборот – основательница самой знаменитой в мире системы по поддержанию дома порядка предлагает множество слов и выражений, которые заставляют нас более образно воспринимать наш дом, свои ощущения, более творчески подходить к решению самых обычных, каждодневных задач. Чего стоит одна только Фрэнни – грустная и депрессивная часть нашего характера? А Буги? Когда бегаешь по квартире с пакетом для мусора будто слышишь эти заводные ритмы! Итак, познакомимся со словариком Флайледи, который позволит нам лучше понять идеи Марла Силли, которая она пытается донести в своей чудесной книге.

Благословение дома

Еженедельная «спасательная» операция. Вам предстоит посвятить всего час времени самому общему наведению порядка. Ставьте таймер на 10 минут и в интенсивном темпе выполняйте по очереди следующие операции. Как только таймер перестанет тикать, переходите к следующему делу. Если вы справились раньше, тоже переходите к другому делу, не забыв снова поставить таймер на 10 минут. Итак, запомните – благословение дома не является уборкой. Это самые основные действия, которые помогут сделать ваш дом более презентабельным. Итак, смените постельное белье, грязное сразу положите в корзину, пропылесосьте или подметите, сотрите пыль, соберите бумажный хлам (обертки, журналы, газеты, бумажные пакеты и т.д.) и выбросите весь мусор в доме, протрите двери и зеркала. Благословение дома позволит вам иначе посмотреть на свое жилище, ведь оно действительно станет другим. Всего за час!

Буги в 27 бросков

Буги в 27 бросков - веселый способ избавления от хлама. Вооружитесь мусорным пакетом и отправляйтесь собирать мусор по всей квартире. Трудитесь в темпе, не раздумывая, пригодится ли вам какой-то рекламный проспект. Раз уже не пригодился, то он вам не нужен. Выбрасывайте газеты, если у вас на руках уже более свежие номера и т.д.

Вечерний ритуал

Инструмент, который позволяет подготовиться к следующему дню – как физически, так и морально. Самое главное – приготовить одежду и другие вещи на завтра, вымыть раковину, чтобы она встретила вас поутру своим сиянием и подняла настроение на весь день. Постарайтесь, чтобы в кухне было чисто, тогда утром у вас не будет повода для грусти. Вечерний ритуал – это также возможность подвести итоги дня, расслабиться (например, почитать) и спокойно уснуть.

Утренний ритуал

Утренний ритуал– это список обязательных дел на утро. Среди них – вымыть раковину в ванной и унитаз (а можно и пол), одеться, накраситься, проверить чистоту кухонной раковины. Остальные – по вашему усмотрению.

Горячая точка

Горячая точка – это место, где хлам скапливается с молниеносной скоростью – достаточно лишь оставить там пару вещей. Обычно это полка в прихожей, туалетный столик и т.д. Горячие точки, или хотспоты, нужно убирать дважды в день, организуя Буги в 27 бросков. И проблема будет решена.

Ежедневное задание Келли

Техника, которая предполагает одно-единственное задание в день, на которое вы потратите не более 15 минут. Позволяет поддерживать порядок.

ЁиТ (Ёршик и тряпка)

Используя ершик и тряпку ежедневно, у вас отпадет необходимость пользоваться сильнодействующими вредными средствами и тратить уйму времени на то, чтобы отмыть туалет. Просто мойте их каждый день!

Зона (уборка по зонам)

Следуя своему принципу Шажков, Марла Силли предлагает разделить квартиру или дом на пять зон и работать всю неделю в какой-то одной зоне. Количество зон выделяется по количеству недель в месяце (пятая неполная отдается самой маленькой зоне).

Контрольный журнал

Контрольный журнал - планер домашних дел. Здесь вы записываете рутины Утреннего и Вечернего ритуала, Основной план на неделю, Меню на неделю, список покупок, а также полезную информацию – номера телефонов и т.д.

НДХ (Несобранная Домашняя Хозяйка)

Впервые этот термин был использован в книге Пэм Янг и Пегги Джонс «Несобранные домашние хозяйки: от хлева до рая». Затем его использовала Марла Силли.

Перфекционизм

Перфекционизм – стремление к совершенству - чрезвычайно вредно в домашнем хозяйстве. Во-первых, потому, что идеал невозможен. Во-вторых, высокий стандарт всегда сильно напрягает (в результате – ваша апатия по поводу домашнего хозяйства, хандра и депрессия). В-третьих, если стремиться к идеалу, то вы ничего не успеете кроме как отмывать каждое появившееся пятно. А ведь цель Флайледи не в этом. Цель в том, чтобы пересмотреть свое отношение к домашнему хозяйству, найти время заботиться о себе и реализовать свои желания и мечты.

Пятиминутка по спасению комнаты

Пятиминутка по спасению комнаты - ежедневная работа в самой проблемной комнате по 5 минут в течение месяца. Марла Силли обещает, что благодаря этой мелочи скоро комната превратится в вашу любимую.

Таймер

Таймер - лучший помощник в уборке. Благодаря ограниченности времени, которое предстоит потратить на уборку, наведение порядка невероятно ускоряется и психологически воспринимается легко и спокойно.

Флай (FLY)

Аббревиатура FLY означает «Finally Love Yourself!» – «Наконец, полюби себя». Также слово “fly” переводится как «летать». Этот глагол очень часто употребляется в книге Марлы Силли.

Флайбэби

Флайбэби – новичок. Люди, которые недавно познакомились с системой Flylady, и только начинают применять ее на практике.

Фрэнни

Фрэнни - апатичная особа, которая живет внутри нас, когда мы живем в хаосе и беспорядке. Символ обреченности и неверия в то, что порядок и чистота достижимы, если подойти к ним с фантазией и умом.

ХАОС

CHAOS – Can’t Have Anyone Over Syndrome – это синдром «Не дай Бог, кто-нибудь зайдет!». Означает боязнь гостей и любых визитеров, которые могут увидеть беспорядок, царящий в вашем доме.

Хлам

Ненужные вещи, которые забирают жизненное пространство, усложняют уборку, портят нам настроение. Хламу в Флайледи объявлена война.

Шажки

Чтобы не вернуться к прежней жизни, состоящей из жизни в бардаке и генеральных уборок, Марла Силли предлагает действовать Шажками. Благодаря тому, что вы будете менять свою жизнь не за раз, а постепенно, шаг за шагом, все удастся.

Аббревиатуры

• ДД – Дорогая дочь
• ДМ – Дорогой муж
• ДС – Дорогой сын
• МСД – Мама, сидящая дома
• ОР – Организованный с рождения
• РЛ – Рабочая лошадка, женщина, работающая вне дома

См. также

• Flylady
• Инструменты Flylady
• Экономия времени в Flylady
• Перфекционизм в Flylady
• Таймер в Flylady
• Чувство вины в Flylady

Ссылки

• Клуб идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»