Еженедельный час уборки в Flylady — различия между версиями

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Строка 2: Строка 2:
 
'''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивной уборки.  
 
'''Еженедельный час уборки в Flylady''' – час, отведенный для интенсивной уборки.  
 
== Актуальность ==
 
== Актуальность ==
Автор системы Flylady Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные ритуалы – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером.  
+
Автор системы [[Flylady]] Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные [[ритуалы в Flylady|ритуалы]] – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером.  
 
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
 
[[Файл:ms1.jpg|200px|thumb|left]]
  
 
== План уборки ==
 
== План уборки ==
  
На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку таймера Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела?
+
На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку [[таймер в Flylady|таймера]] Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела?
 
1. Смена постельного белья.
 
1. Смена постельного белья.
 
   
 
   
Строка 18: Строка 18:
 
5. Мытье пола.  
 
5. Мытье пола.  
  
6. Освобождение горячей точки от хлама и вещей, которые лежат не на своих местах.
+
6. Освобождение горячей точки от [[хлам|хлама]] и вещей, которые лежат не на своих местах.
 
   
 
   
Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор горячих точек). Приспосабливайте список под свои нужды.  
+
Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор [[горячая точка в Flylady|горячих точек]]). Приспосабливайте список под свои нужды.  
  
 
Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном.  
 
Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном.  
Строка 26: Строка 26:
 
В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом,  а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало!   
 
В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом,  а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало!   
 
==Дополнительно==
 
==Дополнительно==
Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что  утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, раковина и т.д.).  
+
Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что  утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, [[сияющая раковина в Flylady|раковина]] и т.д.).  
 
[[Файл:fasting2.jpg|450px|thumb|right]]
 
[[Файл:fasting2.jpg|450px|thumb|right]]
  
Строка 33: Строка 33:
 
Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест!   
 
Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест!   
  
Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система Flylady ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок.  
+
Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система [[Flylady]] ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок.  
 
==Ссылки ==
 
==Ссылки ==
 
* [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru
 
* [http://www.diets.ru/article/249527/ Система FlyLady: на страже чистоты Вашего дома и Вашего отличного настроения], социальная сеть Diets.ru

Версия 16:17, 6 января 2014

Fasting1.jpg

Еженедельный час уборки в Flylady – час, отведенный для интенсивной уборки.

Актуальность

Автор системы Flylady Марла Силли рассказывает, как наводит уборку на протяжении часа раз в неделю. Как ей удается справиться так быстро? Помогают, конечно же, ежедневные ритуалы – работа по списком дел по дому полчаса утром и полчаса вечером.

Ms1.jpg

План уборки

На общую уборку, которую Марла называет благословением дома, она тратит всего час – на каждое дело по десять минут. Помогает ей в этом самый обычный таймер. По звонку таймера Марла останавливается и переходит к другому делу. Что это за дела? 1. Смена постельного белья.

2. Сбор всего мусора в доме и вынос его в уличный контейнер.

3. Вытирание пыли с поверхностей. Протирание всех зеркал.

4. Уборка пылесосом.

5. Мытье пола.

6. Освобождение горячей точки от хлама и вещей, которые лежат не на своих местах.

Конечно же, вы можете изменить эти пункты. Не исключено, что часть из них входит в ваш утренний или вечерний ритуал, и поэтому они уже были выполнены (например, вынос мусора или разбор горячих точек). Приспосабливайте список под свои нужды.

Если вы работаете на дому, вполне возможно, что раз в неделю вам нужно прибраться на своем рабочем столе – разобрать какие-то материалы, что-то выбросить. А, может быть, это нужно делать чаще, и тогда и эти занятия вошли в список ваших ритуалов утром или вечером. Словом, подумайте, какие шесть дел по дому сделают ваш дом намного чище. Руководствуйтесь правилом Парето (20% усилий дают 80% результата), и забудьте об остальном.

Итог

В результате такой уборки, конечно же, сделано не все, а только самое основное. Например, за 10 минут вы вряд ли успеете отодвинуть мебель и пропылесосить под ней. Но основные, видимые, участки станут чистыми. Цель этой «акции» - не совершенный, идеальный дом, а общее впечатление порядка. Словом, за час вы сделали так, чтобы ваше жилище выглядело опрятно. А это уже немало!

Дополнительно

Для более тщательной уборки предусмотрено деление жилища на зоны и уборка в одной зоне каждую неделю. Вот здесь вы можете запланировать и уборку под диваном, и мытье окон, и другие дела, требующие тщательности. За неделю зона будет сверкать. Учитывая, что общее количество зон в квартире пять, получается, что раз в месяц вы будете заниматься каждой зоной. И этого достаточно, чтобы квартира была в полном порядке. Тем более, что утренние и вечерние рутины помогают поддерживать в чистоте самые проблемные, быстро загрязняющиеся участки (кухня, унитаз, раковина и т.д.).

Fasting2.jpg

Главное – работа выполнена

Марла Силли неоднократно подчеркивает, что вы должны перестать казнить себя, если убрали «не идеально». Идеально не бывает или же вам придется поставить крест на всех остальных занятиях в жизни и возненавидеть свой дом и свою семью. Жертвы никому не нужны. Мужу нужна счастливая жена, а детям – счастливая, не изведенная домашней работой мама. Поэтому делайте только основное, с таймером, и вы наведете порядок в доме и забудете о чувстве вины. Перфекционизм в работе по дому только вредит, так поставьте на нем крест!

Подумайте – всего по 20-30 минут на рутины, час в неделю и еще маленький кусочек времени на работу над зоной. Обычно, когда женщина думает об уборке, она видит перед собой часы, перестающие в дни, в которые она вынуждена прирасти к тряпке, слиться с ведром и забыть об интересных занятиях, отдыхе и общении. Система Flylady ограничивает домашние дела до самого основного – того, что не делает ваш дом идеальным, однако превращает его в уютное обиталище, куда не стыдно пригласить друзей, куда хочется возвращаться самому и где вы проводите время, не думая о том, что еще нужно убрать и где еще необходимо навести порядок.

Ссылки