Обертывания против целлюлита — различия между версиями
(Новая страница: «Фото: Denis Putilov/Rusmediabank.ru '''Обертывания против целлюлита''' – проце…») |
(→Особенности проведения обертываний против целлюлита дома) |
||
| Строка 12: | Строка 12: | ||
Технология обертывания проста, и состоит из нескольких этапов: | Технология обертывания проста, и состоит из нескольких этапов: | ||
*'''Этап 1''' – тщательное очищение кожи при помощи скраба. Желательно применять скраб с абразивными частичками средней жесткости, наличие в составе природных компонентов приветствуется, особенно натуральных растительных масел. В них содержатся вещества, способствующие глубокому проникновению полезных компонентов, входящих в состав для обертывания. | *'''Этап 1''' – тщательное очищение кожи при помощи скраба. Желательно применять скраб с абразивными частичками средней жесткости, наличие в составе природных компонентов приветствуется, особенно натуральных растительных масел. В них содержатся вещества, способствующие глубокому проникновению полезных компонентов, входящих в состав для обертывания. | ||
| − | *'''Этап 2''' – легкий [[массаж]] проблемных участков. Для этих целей не возбраняется применять специальный массажный ролик. Масла и [[крем| | + | *'''Этап 2''' – легкий [[массаж]] проблемных участков. Для этих целей не возбраняется применять специальный массажный ролик. Масла и [[крем|кремы]] в процессе не требуются. |
*'''Этап 3''' – равномерное распределение свежеприготовленного состава по телу или проблемным зонам, оборачивание пленкой и покрывалом для усиления эффекта. Пленку следует наматывать осторожно, стараясь не затягивать, иначе пережимы воспрепятствуют нормальной циркуляции крови. Оборачивание пленкой ведется снизу вверх. | *'''Этап 3''' – равномерное распределение свежеприготовленного состава по телу или проблемным зонам, оборачивание пленкой и покрывалом для усиления эффекта. Пленку следует наматывать осторожно, стараясь не затягивать, иначе пережимы воспрепятствуют нормальной циркуляции крови. Оборачивание пленкой ведется снизу вверх. | ||
*'''Этап 4''' – расслабление. После нанесения состава для обертывания следует прилечь и отдохнуть в течение 40 минут. Не стоит активно двигаться и разговаривать. Предпочтительнее включить успокаивающую музыку и зажечь аромасвечу с любимым ароматом. | *'''Этап 4''' – расслабление. После нанесения состава для обертывания следует прилечь и отдохнуть в течение 40 минут. Не стоит активно двигаться и разговаривать. Предпочтительнее включить успокаивающую музыку и зажечь аромасвечу с любимым ароматом. | ||
Текущая версия на 03:23, 27 июля 2016
Обертывания против целлюлита – процедуры, эффективные против апельсиновой корочки, формирующейся на бедрах и ягодицах.
Содержание
Актуальность
Целлюлит – одна из насущных проблем прекрасной половины человечества. Он омрачает ягодицы и бедра, и не позволяет в летнюю жару щеголять по городским улицам в коротких мини-юбках и шортах. Основными причинами появления целлюлита, как известно, является лишний вес, отсутствие активности в течение всего дня, пренебрежение физическими нагрузками и недостаточный уход за кожей тела.
Также целлюлит может сформироваться вследствие беременности, частых стрессов, чрезмерного употребления алкогольных напитков и гормональных перестроек организма. Сей недуг может коснуться не только женщин, перешагнувших 25-летний рубеж, но и совсем юных девушек. Среди способов, эффективных в борьбе с целлюлитом, следует отметить обертывания. Их можно проводить как в салоне под руководством опытного косметолога, так и в домашних условиях.
Особенности проведения обертываний против целлюлита дома
Обертывания против целлюлита, проведенные в домашних условиях, ничуть не уступают тем, что осуществляют в специализированных клиниках. Главное, запастись терпением, желанием и необходимыми инструментами и компонентами. Для обертываний следует приобрести косметическую глину, натуральный мед, морскую соль, эфирные масла, порошковую горчицу, целебную грязь или сухую ламинарию; керамическую посуду и лопатку для вымешивания состава; полиэтиленовую пленку (широкую – не менее 30-35 см) и качественный скраб для подготовки кожи к процедуре.
Технология обертывания проста, и состоит из нескольких этапов:
- Этап 1 – тщательное очищение кожи при помощи скраба. Желательно применять скраб с абразивными частичками средней жесткости, наличие в составе природных компонентов приветствуется, особенно натуральных растительных масел. В них содержатся вещества, способствующие глубокому проникновению полезных компонентов, входящих в состав для обертывания.
- Этап 2 – легкий массаж проблемных участков. Для этих целей не возбраняется применять специальный массажный ролик. Масла и кремы в процессе не требуются.
- Этап 3 – равномерное распределение свежеприготовленного состава по телу или проблемным зонам, оборачивание пленкой и покрывалом для усиления эффекта. Пленку следует наматывать осторожно, стараясь не затягивать, иначе пережимы воспрепятствуют нормальной циркуляции крови. Оборачивание пленкой ведется снизу вверх.
- Этап 4 – расслабление. После нанесения состава для обертывания следует прилечь и отдохнуть в течение 40 минут. Не стоит активно двигаться и разговаривать. Предпочтительнее включить успокаивающую музыку и зажечь аромасвечу с любимым ароматом.
Важно: если состав для обертывания сильно жжет кожу и вызывает дискомфорт, необходимо незамедлительно удалить пленку, смыть состав и нанести успокаивающий крем. Если же процедура сопровождается легкими покалываниями и пощипываниями, состав смывать не нужно.
- Этап 5 – снятие пленки, устранение состава с кожи и нанесение моделирующего или антицеллюлитного крема.
Курс обертывай против целлюлита составляет 12-15 сеансов (2-3 раза в неделю).
Варианты обертываний против целлюлита
Грязевые обертывания
Грязевый обертывания, пожалуй, самые эффективные в плане борьбы с целлюлитом. Целебную грязь следует приобретать только в аптечных сетях и косметических бутиках у проверенных производителей. Она поступает в продажу как в сухом, так и в готовом виде. Первый вариант предпочтителен, поскольку в готовой грязи для сохранения присутствуют консерванты, и не всегда полезные для здоровья. Разводить сухую грязь необходимо только в керамической посуде. Металл для этого процесса не пригоден, поскольку в грязи содержится ряд микроэлементов, способных вступить в окислительный процесс.
Грязь очень полезна для кожи, она устраняет апельсиновую корочку, делает кожу гладкой, нежной и ровной, снимает покраснения и раздражения. Единственный ее недостаток – наличие противопоказаний. Так, грязевые обертывания не рекомендуется проводить людям, имеющим на покрове повреждения, а также особам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкологией.
Глиняные обертывания
Для обертываний пригодны все виды косметической глины. Особенно эффективны для устранения целлюлита и похудения – белая, зеленая, голубая и черная глина. Например, в белой глине содержатся минеральные соли, которые оказывают на покров положительное воздействие. Кожа после регулярных обертываний с каолином становится мягкой, эластичной и упругой, от былого целлюлита не остается и следа. Это происходит за счет впитывания глиной вредных веществ и лишней воды. Для обертываний глину можно применять в качестве самостоятельного средства, или же в союзе с ампульными витаминами и эфирными маслами.
См. также
Ссылки
- Домашние скрабы против целлюлита, портал красоты myCharm.ru
- Холодное обёртывание против целлюлита, социальная сеть для худеющих Diets.ru
