Помело для красоты — различия между версиями

Текущая версия на 17:12, 20 апреля 2016

Помело для красоты.

Помело - экзотический фрукт из семейства цитрусовых с яркой желтой кожурой. Ближайший родственник грейпфрута, но гораздо крупнее. Вес одного плода может достигать несколько килограммов. Родом помело из Китая. Он был известен с 100 года н.э. Испокон веков китайцы почитают его, как символ процветания. Называют его также "шеддок", в честь английского мореплавателя, который привез помело в Европу.

Состав помело

Как представитель цитрусовых, помело является отличным средством против микробов и вирусов. В состав входит витамин С. Который, в свою очередь, способствует обновлению кожи, ее омоложению, увеличивает выработку коллагена. Также является мощным антиоксидантом.

Важные составляющие:

Тиамин (В1) – борется с признаками старения кожи;

В2 – для улучшения цвета лица;

В5 – для разглаживания морщин.

Фосфор – для укрепления межклеточных связей. Повышает упругость кожи. Калий – очищает кожу от загрязнений. Профилактическое средство против прыщей, угревой сыпи, воспалений.

Масло помело

Масло помело используется также в ароматерапии. Выступает, как самостоятельным компонентом, также хорошо идет в сочетании с другими цитрусовыми маслами. Оказывает тонизирующее действие, благодаря витаминам борется с увяданием кожи. Особенно хорошо масло помело справляется с проблемами жирной кожи, избавляет от угревой сыпи, расширенных пор. Деликатно отбеливает кожу. Для любого типа кожи, масло помело полезно свойством разглаживания морщин, устранения тусклости, насыщения витаминами. Также масло помело расщепляет жировые отложения, притупляет чувство аппетита Аромат помело - прекрасный антидепрессант.

Уход за лицом

Помело также используется для создания косметического льда. Его кубиками можно протирать кожу лица каждое утро. Но, обладательницам сухого типа кожи, стоит разбавить сок водой в соотношении один к одному. Оказывает омолаживающий эффект.

• Питательная маска.

Необходимо измельчить половину плода помело, добавить мед и сок лимона (по 1 чайной ложке). Оставить для воздействия на 15 минут. Затем сполоснуть лицо свежим зеленым чаем. Промокнуть полотенцем лицо и нанести немного увлажняющего крема. Питательную маску можно использовать 2 раза в более упругой. Маска для жирной кожи Смешать пару раздавленных долек помело с кефиром. Процедить. Протереть лицо оставшейся жидкостью, подождать высыхания. Затем наложить перемешанную маску на лицо на 15 минут.

• Очищающая маска

Рекомендуется для всех типов кожи. Измельчить дольки помело, добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку овсяной муки. Консистенция должна получится, как у жидкой сметаны. Время воздействия - 15 минут.

• Маска для сухой кожи

Смешать желток, оливковое масло, сок помело ( по 1 столовой ложке). Добавить в эту смесь сметаны - 1 столовую ложку . Наносить на лицо на 20 минут. После смывания следует нанести жирный крем.

Антицеллюлитные процедуры

Обычный антицеллюлитный крем приобретет волшебные свойства, стоит капнуть в него немного масла помело. Под воздействием массажа, его свойства только усиливаются. Он ускорят кровообращение, поставляет необходимые агенты для распада жирового распада.

• Пилинг

Любую антицеллюлитную процедуру необходимо начинать с пилинга, она позволит подготовить кожу, очистить. Следует принять распаривающую ванну или горячий душ. Для пилинга существует множество рецептов. Самыми популярными и эффективными компонентами являются мед и кофе. К этому сочетанию можно добавить пару капель масло помело и дополнительно еще любые цитрусовые масла. Таким скрабом рекомендуется обрабатывать проблемные участки в течение 20 минут. Для усиления эффекта полученную смесь следует оставить на коже на некоторое время, затем смыть теплой водой.

• Обертывание

Обертывание с маслом помело способствует раскрытию пор и насыщению кожи полезными микроэлементами, даже в глубоких слоях. Важно не забывать про возможные аллергические реакции на масло помело. Перед тем, как наносить на обширный участок кожи, следует капнуть на запястье и немного подождать.

• Ванны

Добавление масла помело окажет благотворное действие на кожу, настроение, состояние организма в целом, избавляет от целлюлита. Частота использования - 2 раза в неделю. Тонизирующая ванна Подготовить воду комфортной температуры. Добавить пару кружочков помело, вставить в них гвоздику. Влить полстакана молока и пару капель масла лаванды. Рекомендованное время - 20 минут.

Диета

Помело - чудесное средство для похудения, позволяет легко избавиться от лишних килограмм. Существует много вариантов диет с плодами помело. Калорийность фрукта - 40 ккал. Следует съедать каждое утро по половинке помело.

Очень осторожными нужно быть людям с аллергией на цитрусы и повышенной кислотностью желудка. В этих случаях лучше употреблять сок помело, разбавленный водой.

См.также

• Диета