Польза ванночек для рук — различия между версиями

Версия 16:44, 12 февраля 2016

Польза ванночек для рук

Каждая женщина мечтает всегда быть безупречной. Особое внимание уделяет уходу за фигурой, макияжу, волосами, но порой забывает о своих руках. Руки женщины должны выглядеть не менее идеально, чем ее фигура, так как подвергаются сильному внешнему воздействию. Именно руки женщины могут рассказать о возрасте женщины, поэтому за ними нужен должный уход.

Кожа рук от воздействия окружающей среды может пересушиваться, и на ней могут появиться трещинки. Современная женщина знает массу средств по уходу за кожей рук. Эффективными среди них являются ванночки для рук, с помощью них можно легко справиться с возникшей проблемой без использования дорогостоящих компонентов. Ванночки для рук помогут избавиться от красноты, сухости и трещин рук.

Ванночки отличаются друг от друга не только по составу, но и различаются температурой воды.

1)чрезмерно холодные ванночки - температура воды должна быть не выше 8-10 градусов. Такие ванночки можно принимать лишь 25-30 секунд

2) холодные ванночки – температура воды должна составлять 20-25 градусов. Продолжительность приема ванночки может составлять до 10 минут.

3) прохладные ванночки – температуры воды должна составлять 28-35 градусов. Продолжительность приема ванночки – 15-20 минут.

4) теплые ванночки – температура воды должна составлять 34-39 градусов. Эти ванночки наиболее комфортны и продолжительность приема может составлять 15-20 минут.

5) горячие ванночки – температура воды должна составлять 40-45 градусов. Их нельзя принимать людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Продолжительность приема не более 7 минут. Для усиления эффективности горячей ванночки нужно во время принятия ванны шевелить пальцами, а после приема ванны руки необходимо сполоснуть холодной водой и насухо вытереть махровым полотенцем.

Ванночки для смягчения кожи рук

Для смягчения кожи рук эффективными процедурами будут следующие виды ванночек: 1) Ванночка с крахмалом станет настоящим спасением для огрубевших рук. Для приготовления ванночки необходимо взять одну чайную ложку крахмала, один стакан теплой воды. Размешать крахмал в воде и довести объем жидкости до 1 литра. Поместить руки в воду и держать 15-18 минут, затем руки вымыть и нанести на них жирный крем для рук. Эта ванночка будет особенно полезна, если женщина страдает от болезненных трещин на руках.

2) Ванночка для рук с маслом и отваром семян льна. Для приготовления ванночки необходимо взять две столовые ложки семян льна, добавить к ним стакан кипятка и поставить на огонь на 8-10 минут. Остудить и добавить слегка разогретое оливковое масло. Опустить руки в ванночку на 15 минут, после вытереть руки и также смазать питательным кремом для рук.

3) Содовая ванночка будет эффективна, если руки женщины болезненно реагируют на химические моющие средства – краснеют, трескаются и шелушатся. Для приготовления ванночки необходимо взять одну столовою ложку соды, добавить к ней литр теплой воды и пару капель йода. Все тщательно перемешать и опустить руки в ванночку на 15 минут. После этого протереть руки и намазать руки питательным кремом.

Ванночки для сухих рук

Избавить женщину от сухости рук также могут специальные целебные ванночки. Эффективность ванночек будет во многом зависеть и от регулярности их принятия. Приведем основные варианты ванночек, помогающих побороть сухость рук.

1) Масляные ванночки – для их приготовления взять оливковое масло и слегка подогреть его на водяной бане. Налить подогретое масло в емкость и опустить в него руки на 15-20 минут. После аккуратно вытереть руки салфеткой. Процедуру приема ванночек нужно проводить в течение недели, после одной недели кожа рук станет заметно увлажненной, так оливковое масло содержит в своем составе огромное количество увлажняющих компонентов. 2) Восковые ванночки эффективны тем, что тепло, которое исходит от воска открывает поры, руки начинают потеть, но влага не может выйти наружу так как восковая пленка задерживает ее. Помимо этого тепло выводит токсины. Для приготовления этой ванночки необходимо взять воск косметический и расплавить его до 50 градусов в эмалированной миске на водяной бане. Для усиления эффективности можно добавить пару капель эфирного масла, которое также богато увлажняющими компонентами. Проверить температуру воска, чтобы он был не слишком горячим, чтобы не получить ожог рук и опустить руки на 15-18 секунд. После этого надеть на руки полиэтиленовый пакет и шерстяные варежки. Подождать 20-25 минут. Достаточно проделывать эту ванночку для рук один раз в неделю. 3) Глицериновые ванночки с настоем из ромашки. Для приготовления этой ванночки необходимо взять две столовые ложки сушеной ромашки и залить пол-литра кипящей воды. Настаивать 10-15 минут, затем в жидкость накапать 15 капель глицерина и 8 капель нашатыря. Все тщательно размешать. Опустить руки в емкость с жидкостью на 15 минут. Применять ванночку нужно два раза в неделю, раздражение кожи уменьшится, и кожа рук станет увлажненной. 4) Ванночки с соленой морской водой – волшебные ванночки, увлажняющие и тонизирующие кожу рук. В них содержится магний, селен и йод. Для приготовления ванночки необходимо взять одну столовую ложку морской соли, стакан теплой воды и 5-7 капель любого эфирного масла, все перемешать. Температура воды должна составлять около 40 градусов. Опустить руки в емкость с водой на 20 минут, а после аккуратно промокнуть махровым полотенцем и втереть питательный крем для рук. Солевую ванночку для рук нужно проделывать двухнедельным курсом с перерывом в две недели. Ванночку нужно делать два раза в неделю.

Ванночки от потливости рук

Потливость рук – неприятная ситуация, с которой сталкиваются множество женщин. Потливость рук может развиваться из за неправильной работы вегетативной нервной системы.Для устранения этой неприятности помогут ванночки с отваром лекарственных трав. 1) Ванночки из смеси соды и уксуса – для приготовления ванночки необходимо взять 100 г столового уксуса и постепенно добавить одну чайную ложку питьевой соды. После того как шипение прекратится нужно влить 4 г буры, растворенной в пол стакане теплой воды. В полученную смесь добавить 40 г глицерина. Полученной смесью втирать кожу рук на ночь. Надеть хлопковые варежки. 2) Ванночки из дубовой коры. Для приготовления ванночки нужно взять одну столовую ложку высушенной дубовой коры и залить 1 литром кипяченной воды. Через 30 минут процедить отвар и добавить к нему две чайные ложки уксуса. Опустить руки в дубовый отвар на 5 минут, затем бережно протереть руки хлопковым полотенцем. Также в народной медицине применяют ванночку с дубовой корой и со зверобоем. Для приготовления отвара нужно взять одну чайную ложку дубовой коры и одну чайную ложку зверобоя. Залить смесь одним пол - литра кипятка, дать настояться 30 минут. Поместить руки в отвар на 5-7 минут.