Флайледи для достижения целей — различия между версиями

Текущая версия на 18:49, 28 октября 2014

Фото: Luciano De Polo/Rusmediabank.ru

Флайледи для достижения целей – подход Флайледи для достижения целей в разных областях жизни.

Актуальность

Автор системы Флайледи Марла Силли в своей книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» не раз повторяет, что Флайледи – это не просто руководство для порядка и чистоты в доме. Это целая система, которая поможет вам добиться успеха в любой сфере, достичь любой цели. Как это работает?

Флайледи высвобождает энергию

На достижение каких целей способна измотанная женщина, которая работает полный рабочий день, а прибежав домой, готовит, проверяет уроки, еле живая смотрит последние новости и в полуобморочном состоянии бредет спать. Ясно, что ни на какие. Ее жизнь и есть подвиг. Но своей жизнью она не управляет. Она просто по инерции делает все, что делают миллионы женщин во всем мире. И сил ни на что другое уже не остается.

Флайледи позволяет упорядочить ведение домашнего хозяйства, заменить наведение порядка его поддержанием и высвободить время, силы и желание на постановку личных целей и их достижение.

Время высвобождается за счет эффективных техник ведения домашнего хозяйства, которые рекомендует применять Флайледи. Это и так называемые ритуалы, которые позволяют поддерживать порядок, и работа по дому с таймером, что повышает концентрацию и позволяет в 3-4 раза быстрее справиться с домашней работой. Это и отказ от перфекционизма, когда уборке уделяется едва ли не все свободное время, а удовлетворения все равно нет.

Силы появляются, когда работа начинает спориться в руках. У вас ведь теперь все получается. Домашние дела под контролем. Вы тоже ухожены, ведь Флайледи много внимания уделяет внешнему виду. У вас больше свободного времени, а значит, больше шансов восстановиться после напряженных будней.

Ну, а желание начать что-то новое (бизнес, хобби, учебу) рождается, когда есть силы и когда женщина чувствует себя Человеком, а не загнанной лошадью.

Как ставить цели

В Флайледи важное место уделено планированию. И женщина, которая начинает планировать домашние дела, постепенно продолжает планировать и все остальное. А там, где планирование, там и цели. Марла Силли советует не ставить крест на своих мечтах, даже если вы уверены, что сейчас неподходящее время и место. Время вот-вот появится. Поэтому мечты нужно хранить и лелеять.

Как найти время

Как найти время на личные цели вроде заняться аэробикой или выучить итальянский язык? Начинать нужно с малого, с того, на что способен абсолютно любой человек даже с суперзанятостью. 15 минут, всего 15 минут в день. Позвольте себе провести четверть часа за важным для вас занятием. Просто позвольте. И вы увидите, как это окрылит вас. Не смотрите новости, не лезьте в фейсбук. Поделайте то, что для вас действительно важно, что приближает вас к мечте. И вы почувствуете небывалый прилив сил и энергии.

Как заниматься чем-то каждый день

Конечно, одного раза недостаточно ни для чего. Уделяйте важному для вас занятию 15 минут, но каждый день! В неделю получится более полутора часов! Могли ли вы о таком мечтать раньше?

Примите это как данность. Помните – 15 минут в день должно быть обязательно выделено, несмотря ни на что. Многими вещами можно заниматься в дороге, обеденный перерыв, даже до работы (утром, пока все спят). Если это для вас действительно важно, вы найдете 15 минут. А 15 минут каждый день – это уже неплохой вклад – будь то спорт или овладение новым иностранным языком.

См. также

• Flylady для гармоничной жизни
• Уборка по зонам в Flylady
• Инструменты Flylady
• Забота о себе в Flylady

Ссылки

• Группа идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»