|
|
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | '''Уход за разными типами волос''' – процедуры по поддержанию здоровья волос разных [[тип волос|типов]].
| |
| | | | |
| − | [[Файл:Suh-233x300.jpg |300px|thumb|right]]
| |
| − |
| |
| − | ==Актуальность ==
| |
| − |
| |
| − | Волосы считаются одним из показателей состояния здоровья человека. Тонкие, тусклые и секущиеся волосы сигнализируют о проблемах со здоровьем. Это может быть [[авитаминоз]], заболевания желудочно-кишечного тракта и многих других болезней. Причиной плохого состояния волос часто является и неправильный уход.
| |
| − |
| |
| − | ==Типы волос==
| |
| − |
| |
| − | Специалисты различают четыре типа волос: [[нормальные волосы|нормальные]], [[жирные волосы|жирные]], [[сухие волосы|сухие]] и [[смешанные волосы|смешанные]]. Тип волос зависит от особенностей работы желез кожи головы, а также от общего состояния организма, питания и [[образ жизни|образа жизни]] человека.
| |
| − |
| |
| − | *Нормальные волосы. Нормальный тип волос встречается достаточно редко. Такие волосы упругие, в течение нескольких дней после мытья сохраняют свой блеск, легко расчесываются и укладываются в [[прическа|прическу]].
| |
| − |
| |
| − | *Жирные волосы. Жирные волосы покрыты толстым слоем вещества, вырабатываемого сальными железами. Как правило, они выглядят грязными на следующий день после мытья. Жирные волосы практически не укладываются в прическу и не сохраняют форму, придаваемую с помощью [[бигуди]], [[фен|фена]] или [[электрощипцы|электрощипцов]].
| |
| − | *Сухие волосы. Сухие волосы отличаются секущимися кончиками и отсутствием блеска. Они плохо расчесываются, путаются, практически не поддаются укладке и в течение нескольких дней остаются чистыми.
| |
| − | *Смешанные волосы. Это самый распространенный тип волос. Их особенностью является сухие секущиеся кончики и жирная прикорневая часть. Такие волосы легко расчесываются, но их трудно укладывать в прическу.
| |
| − |
| |
| − | Особенности и тип волос предаются генетически, однако могут меняться в течение жизни. Например, с возрастом у мужчин волосы редеют, что обусловлено гормональными изменениями в организме. Скорость роста волос и их густота зависят от ухода, питания и использования средств для укладки.
| |
| − |
| |
| − | ==Как правильно ухаживать за волосами==
| |
| − |
| |
| − | Первым условием здоровья волос является правильный выбор средств по уходу за ними. Многие люди покупают понравившийся [[шампунь]], даже не поинтересовавшись, для какого типа волос он предназначен. Однако это очень важно. Желательно покупать шампуни в аптеке или в специализированных магазинах, а не на рынке, где они хранятся в неподходящих условиях.
| |
| − |
| |
| − | При выборе шампуня не всегда бывает достаточно знать свой тип волос, поэтому часто приходиться проходить метод проб и ошибок. Шампунь можно считать подходящим, если волосы после мытья легко расчесываются, становятся мягкими и блестящими. Отрицательный эффект шампуня заметен после 1-2 применений, в то время как положительный лишь после 2-3 недель.
| |
| − |
| |
| − | Многих людей интересует, можно ли длительное время пользоваться одним и тем же шампунем. Большинство специалистов дают утвердительный ответ. Главное, чтобы средство оказывает положительное влияние на состояние кожи головы и волос. Смена шампуня необходима после [[химическая завивка|химической завивки]] или [[окрашивание волос|окрашивания волос]], а также при заболеваниях волосистой части головы. Обратите внимание на состав средств. Все они содержат консерванты, красители, стабилизаторы и загустители. Чем дешевле шампунь или бальзам, тем больше в нем вредных добавок.
| |
| − |
| |
| − | Для здоровья волос важно правильно их мыть. Делать это нужно по мере загрязнения. Если вы часто моете голову, лучше применять так называемые мягкие шампуни, в составе которых есть специальные ингредиенты, оказывающие щадящее воздействие на кожу головы и волосы.
| |
| − |
| |
| − | Если вы столкнулись с проблемой [[перхоть|перхоти]], используйте шампуни, предназначенные для борьбы с ней. В состав таких средств входят вещества, приостанавливающие образование и деление клеток верхнего слоя кожи головы. По своему действию они сходны с препаратами для пилинга, удаляющими отмершие клетки дермы. Специалисты рекомендуют чередовать шампуни от перхоти с «мягкими» средствами, поскольку в результате частого использования первых волосы могут стать тусклыми и потерять здоровый вид.
| |
| − |
| |
| − | Средства для сухих и поврежденных волос применяют после воздействия на них химических препаратов (окрашивание, химическая завивка). Таким шампунем и бальзамом рекомендуется пользоваться два раза в неделю, чередуя их с обычными средствами, подходящими для вашего типа волос.
| |
| − |
| |
| − | Прежде чем мыть голову, необходимо тщательно расчесывать волосы, чтобы они не спутались. Голову нужно мыть два раза. При первом нанесении шампуня происходит очищение волос и кожи головы, а при втором оказывается воздействие на них лечебных ингредиентов.
| |
| − |
| |
| − | ==Особенности ухода за разными типами волос ==
| |
| − |
| |
| − | ===Сухие волосы===
| |
| − |
| |
| − | Сухие волосы особенно чувствительны к внешним факторам, поэтому им требуется особый уход. Необходимо следить, чтобы пища была богата витамином А (морковь, облепиха, сливочное масло, яйца).
| |
| − |
| |
| − | Уход за сухими волосами должен быть направлен на восполнение недостающей влаги. Ломкие волосы нужно мыть не чаще 3 раз в неделю. Помимо увлажняющего шампуня используйте бальзам-ополаскиватель той же марки. Желательно, чтобы вода для мытья была мягкой. Если кончики волос сильно секутся, посещайте [[выбор мастера-парикмахера|парикмахера]] не реже одного раза в 1,5- 2 месяца. Лучше делать стрижку горячими ножницами.
| |
| − |
| |
| − | Полезно втирать в корни волос [[касторовое масло]] сразу после их мытья. Главное - не используйте его в большом количестве, иначе голова будет выглядеть грязной. При сухих волосах лучше всего отказаться от использования [[фена|фена]]. На пляже или в [[солярий|солярии]] защищайте волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей.
| |
| − |
| |
| − | Перед мытьем головы делайте [[питательные маски для волос|питательные]] и [[увлажняющие маски для волос|увлажняющие маски]]. При этом левой рукой нужно отделять пряди волос, а правой - наносить средство с помощью [[ватные диски|ватного тампона]].
| |
| − |
| |
| − | Сначала маска втирается в кожу головы, а затем наносится на волосы. Чтобы активные вещества лучше впитались и маска не высохла слишком быстро, обмотайте голову полотенцем. Продолжительность процедуры - 30-50 минут. После маски помойте голову как обычно.
| |
| − |
| |
| − | Для окрашивания и укладки сухих волос можно использовать только натуральные красители, например, [[хна|хну]] или басму. Применение химических препаратов ухудшит состояние волос. Особенно вредны химическая завивка и обесцвечивание.
| |
| − |
| |
| − | [[расчесывание волос|Расчесывать]] сухие волосы нужно очень аккуратно, используя расческу из натурального материала с редкими зубьями. Движения должны быть плавными и осторожными. Начинайте расчесывание с кончиков волос, постепенно продвигаясь к корням. Как правило, сухие волосы сложно расчесывать после мытья. Чтобы они стали более послушными, нанесите специальный спрей для разглаживания волос. Поврежденные волосы нельзя начесывать, сушить феном и укладывать с помощью электрощипцов. Нежелательно также пользоваться пенками, муссами, гелями, потому что все они препятствуют распределению жира и тем самым лишают волосы естественной смазки.
| |
| − |
| |
| − | Оптимальный вариант - специальные средства для укладки именно сухих волос, обогащенные питательными веществами, которые можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине.
| |
| − |
| |
| − | ===Жирные волосы===
| |
| − |
| |
| − | Если волосы имеют жирный блеск - это говорит о нарушении работы сальных желез. Важнейшей процедурой по уходу за жирными волосами является регулярное мытье. Для этого нужно использовать шампуни для жирных волос. Если вы правильно подберете средства и будете пользоваться ими постоянно, волосы станут выглядеть здоровыми и ухоженными. Есть ошибочное мнение, что для мытья жирных волос идеально подходит обыкновенное мыло. Это не более, чем миф. Компоненты, входящие в состав мыла, уничтожают водно-липидную эмульсионную пленку с волос и кожи головы. После его использования волосы становятся сухими на кончиках и тусклыми.
| |
| − |
| |
| − | Жирные волосы нельзя мыть горячей водой. Высокая температура стимулирует работу сальных желез, в результате чего волосы становятся еще более жирными.
| |
| − |
| |
| − | Шампунь наносится как обычно - на влажные волосы. Прежде чем втирать его в кожу головы и волосы, разотрите его в ладонях до образования густой пены. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, а не ногтями. Мыть жирные волосы нужно дважды, а затем наносить подходящий бальзам-ополаскиватель.
| |
| − |
| |
| − | В большинстве случаев правильно подобранного шампуня оказывается достаточно для того, чтобы волосы приобрели здоровый вид и становились грязными не так быстро. Однако для достижения максимального эффекта желательно делать маски, спиртовые компрессы и примочки с лекарственными травами. Если шампуни не помогают, попробуйте скорректировать свое питание. Постарайтесь перейти на сбалансированное питание, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества. Откажитесь от [[вред сахара|сладостей]], копченых и консервированных продуктов, животных жиров, включите в меню больше овощей, фруктов и круп.
| |
| − |
| |
| − | ===Смешанные волосы===
| |
| − |
| |
| − | Смешанный тип волос доставляет много хлопот своим обладателям. При использовании средств для жирных волос кончики становятся еще более сухими, а волосы выглядят нездоровыми. Мытье шампунем для сухих волос приводит к тому, что их прикорневая часть начинает выделять избыточный жир.
| |
| − |
| |
| − | Оптимальный вариант в этом случае – использовать оба средства, одно нанося на корни, а другое – на кончики. Однако на деле такой способ может оказаться неудобным.
| |
| − | Специалисты рекомендуют мыть смешанные волосы 3-4 раза в неделю нейтральным шампунем, в состав которого входят смягчающие компоненты.
| |
| − |
| |
| − | Перед процедурой мытья нанесите на кончики волос [[оливковое масло]], а в корни волос вотрите тальк для жирных волос. Мойте голову теплой водой и обязательно применяйте бальзам–ополаскиватель.
| |
| − |
| |
| − | ===Нормальные волосы===
| |
| − |
| |
| − | О волосах такого типа мечтает каждая женщина. Их обладательницам не нужно беспокоиться о том, чтобы улучшить состояние. Однако это не значит, что нормальные волосы не требуют ухода. Помимо мытья подходящим шампунем необходимо делать маски и проводить ополаскивания. Это особенно важно, если регулярно используются средства для укладки.
| |
| − |
| |
| − | Говоря о нормальных волосах, специалисты имеют в виду сбалансированную активность сальных желез. Однако при недостаточном уходе и постоянном применении фена, электрощипцов тип волос может измениться. Дело в том, что высокая температура неблагоприятно сказывается на работе сальных желез, а также на состоянии кожи головы и волос. Вода для мытья не должна быть слишком горячей, иначе кожа головы будет пересушиваться, что приведет к появлению перхоти и раздражению.
| |
| − |
| |
| − | Отдельно следует сказать о выборе средств, которые продаются в магазинах. Не стремитесь опробовать на своих волосах все новинки – это не всегда дает положительный результат. Если вы пользуетесь определенной маркой шампуня и он вам подходит, не стоит заменять его на другой, даже если [[реклама]] обещает потрясающий эффект.
| |
| − | Что касается окрашивания нормальных волос. Вы можете себе это позволить при условии высокого качества краски. Такие средства есть в специализированных магазинах и парикмахерских салонах. Лучше, если процедуру окрашивания проводит специалист – так вы сведете риск повреждения волос к минимуму. Помните о том, что важно не передержать краску.
| |
| − |
| |
| − |
| |
| − | [[Категория:Красота и уход]]
| |
