Полезные привычки в экономии времени — различия между версиями
(Новая страница: «'''Полезные привычки в экономии времени''' – привычки, которые помогут более рационально ра…») |
|||
| (не показана одна промежуточная версия этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | [[Файл:Photo_Dima_Sobko.jpg|430px|thumb|right|Фото: Dima Sobko/Rusmediabank.ru]] | ||
'''Полезные привычки в экономии времени''' – привычки, которые помогут более рационально распоряжаться своим временем. | '''Полезные привычки в экономии времени''' – привычки, которые помогут более рационально распоряжаться своим временем. | ||
| Строка 32: | Строка 33: | ||
*[[Неприятные дела]] | *[[Неприятные дела]] | ||
*[[Экономия времени]] | *[[Экономия времени]] | ||
| − | *[[ | + | *[[Хронометраж и экономия времени]] |
[[Категория: Психология]] | [[Категория: Психология]] | ||
Текущая версия на 22:01, 12 июня 2014
Полезные привычки в экономии времени – привычки, которые помогут более рационально распоряжаться своим временем.
Содержание
Актуальность
Чтобы научиться бережно и разумно распоряжаться временем, нужно выработать у себя полезные привычки. Они, несомненно, помогут вам не только сэкономить время, но и более рационально подойти к распоряжению освободившимися резервами этого бесценного ресурса.
Считать
Время, как и деньги, нужно считать. Причем, не менее внимательно, чем финансовые средства. В точности как и с деньгами, если время не считать, оно будет регулярно «вылетать в трубу». Поэтому время нужно считать и выделять, в первую очередь, на важные нужды, а уже потом на все остальное.
Записывать
Чтобы сэкономить время, следует выявить, куда оно растрачивается. С этой целью рекомендуется провести хронометраж – записывать в точности до 15 минут все, что вы делаете в течение дня. Хронометраж не только поможет выявить «дыры» в тайм-менеджменте, но и усилит контроль – под влиянием необходимости записывать все, что вы делаете, вы будете гораздо более совестливо распоряжаться временем.
Ограничивать
Чтобы любое начатое занятие не превращалось в «пропасть», которая отнимает слишком много времени, нужно ограничить время на каждое дело. Так, оно во-первых, займет меньше времени, поскольку не будет соблазна (осознанного или неосознанного) растянуть занятие. Во-вторых, поскольку вы будете знать, что время ограничено, вы сосредоточитесь на главном, что само по себе сильно экономит время.
Не слишком долго отдыхать
Помните народную мудрость: делу – время, потехе – час. Конечно, в современном мире созданы все возможные условия и возможности для отдыха – невозможно оторваться от кинематографических новинок, трудно выйти из фейсбука, невероятно тяжело выключить телевизор и т.д. Однако время на отдых нужно ограничивать. Учитесь выбирать и отдавать предпочтение самому достойному, учитесь «выныривать» из социальных сетей в реальную жизнь и решать реальные проблемы, заниматься реальными делами.
Не болтать долго по телефону
Долгие разговоры по телефону имеют смысл только в том случае, если собеседник находится в другой стороне. В таком случае действительно лучше раз в неделю созвониться, чем писать бесконечные сообщения и ответы на них. В остальных случаях, если речь идет о людях, которые живут в вашем городе, лучше встречаться. Во-первых, несмотря на переезд, это займет меньше времени, во-вторых, живое общение невозможно заменить никакими звонками. Наконец, вместе вы можете убить еще одного зайца – например, вместе сходить в театр, прогуляться по парку, отправиться в спортивный зал, сходить на выставку или в книжный магазин и т.д.
Быстро приступать к неприятным делам
Еще одна полезная привычка, которая сэкономит вам уйму времени – это привычка быстро приступать к неприятным и (или) скучным делам. Чем быстрее начнете, тем быстрее закончите – это факт. Кроме того, вам не придется переносить «душевные страдания» по поводу того, что неприятное дело все еще предстоит, «висит мертвым грузом».
