Как организовать летний отдых — различия между версиями

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «Если задать вопрос любому человеку, какое у него любимое время года, то в ответ чаще всего …»)
 
Строка 1: Строка 1:
 +
[[Файл:2a9701c73296e17a7244e5dcf5d58b6f.jpg‎ ‎|430px|thumb|right]] 
 
Если задать вопрос любому человеку, какое у него любимое время года, то в ответ чаще всего можно услышать – лето. Летом день длиннее, погода теплее, интересных дел для себя можно придумать гораздо больше, чем в холодное время года. И отпуск мы всегда стараемся взять именно в летнее время. А вот чтоб мы в конце лета не грустили, что не успели хорошо отдохнуть, желательно заранее составить план действий на весь сезон.  
 
Если задать вопрос любому человеку, какое у него любимое время года, то в ответ чаще всего можно услышать – лето. Летом день длиннее, погода теплее, интересных дел для себя можно придумать гораздо больше, чем в холодное время года. И отпуск мы всегда стараемся взять именно в летнее время. А вот чтоб мы в конце лета не грустили, что не успели хорошо отдохнуть, желательно заранее составить план действий на весь сезон.  
  
Строка 23: Строка 24:
 
Вы заметили, что с приходом лета у нас появляется больше энергии, хочется много чего интересного сделать и повидать. Это прекрасная пора, для того чтоб научиться чему-нибудь новому, или подтянуть уже имеющиеся навыки.  
 
Вы заметили, что с приходом лета у нас появляется больше энергии, хочется много чего интересного сделать и повидать. Это прекрасная пора, для того чтоб научиться чему-нибудь новому, или подтянуть уже имеющиеся навыки.  
 
Несколько советов, чем занять себя летом:
 
Несколько советов, чем занять себя летом:
 +
 +
[[Файл:167044dec95c8dba4b_335596_l.jpg‎ |430px|thumb|left ]]
 +
 
1.Прогулки на свежем воздухе. Это непременно должно быть в ваших планах, потому что очень часто, работая в душных помещения, у нас развивается кислородное голодание. Теплое время года самое хорошее для прогулок и насыщения организма свежим воздухом. Можно выбирать разный маршрут, чтоб было интересно и вместе с тем познавательно. Порой бывает, что мы даже не знаем названия улиц в соседних кварталах. При желании найдется много мест для прогулок, в парк, в соседний район, в лес, в сквер.
 
1.Прогулки на свежем воздухе. Это непременно должно быть в ваших планах, потому что очень часто, работая в душных помещения, у нас развивается кислородное голодание. Теплое время года самое хорошее для прогулок и насыщения организма свежим воздухом. Можно выбирать разный маршрут, чтоб было интересно и вместе с тем познавательно. Порой бывает, что мы даже не знаем названия улиц в соседних кварталах. При желании найдется много мест для прогулок, в парк, в соседний район, в лес, в сквер.
  
Строка 28: Строка 32:
  
 
3.Покататься на велосипеде. Часто мы вспоминаем детские забавы, какое время было хорошее, играли на улице, сколько хотели, катались на велосипедах. А почему бы не вернуться в детство? Ко всему прочему, это еще и спорт на открытом воздухе. Мы укрепляем организм, тренируем мышцы, снимаем накопленный стресс.  
 
3.Покататься на велосипеде. Часто мы вспоминаем детские забавы, какое время было хорошее, играли на улице, сколько хотели, катались на велосипедах. А почему бы не вернуться в детство? Ко всему прочему, это еще и спорт на открытом воздухе. Мы укрепляем организм, тренируем мышцы, снимаем накопленный стресс.  
 +
 +
[[Файл:B23653ffe2db03da408d7c1faa924fd8.jpg‎ |430px|thumb|left ]]
  
 
4.Заняться творчеством. Как нам не хватает занятий для души, зарабатывая деньги, мы порой забываем о духовном развитии. Лето – это чудесное время, чтоб открыть в себе какой-нибудь талант. Если давно мечтаете научиться рисовать, то пришло самое время. Летом бывают частые походы в лес, на речку, возьмите с собой принадлежности и начните рисовать. Это увлечение можете разделить вместе с детьми, виды красивой природы вдохновляют человека и развивают творческие способности. Так же можно себя попробовать в качестве фотографа. В летнее время вокруг нас множество красивых вещей, обязательно найдется, что снять. Гроздь винограда, играющая на солнце, тоже выглядит изумительно.  
 
4.Заняться творчеством. Как нам не хватает занятий для души, зарабатывая деньги, мы порой забываем о духовном развитии. Лето – это чудесное время, чтоб открыть в себе какой-нибудь талант. Если давно мечтаете научиться рисовать, то пришло самое время. Летом бывают частые походы в лес, на речку, возьмите с собой принадлежности и начните рисовать. Это увлечение можете разделить вместе с детьми, виды красивой природы вдохновляют человека и развивают творческие способности. Так же можно себя попробовать в качестве фотографа. В летнее время вокруг нас множество красивых вещей, обязательно найдется, что снять. Гроздь винограда, играющая на солнце, тоже выглядит изумительно.  
Строка 37: Строка 43:
  
 
== Ссылки ==
 
== Ссылки ==
 +
 +
*[http://www.stranamam.ru/article/7799025/ Лето: анализируем прошлое и планируем будущее], женский портал Stranamam.ru
 +
 +
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3029 Отдохнуть с пользой для красоты и здоровья], портал красоты MyCharm.ru
 +
 +
*[http://www.mycharm.ru/post/9845/ Лето: успейте получить все самое полезное от этих трех месяцев], портал красоты MyCharm.ru
 +
 +
[[Категория: Отдых]]
 +
[[Категория: Здоровье]]

Версия 23:23, 17 июня 2016

2a9701c73296e17a7244e5dcf5d58b6f.jpg

Если задать вопрос любому человеку, какое у него любимое время года, то в ответ чаще всего можно услышать – лето. Летом день длиннее, погода теплее, интересных дел для себя можно придумать гораздо больше, чем в холодное время года. И отпуск мы всегда стараемся взять именно в летнее время. А вот чтоб мы в конце лета не грустили, что не успели хорошо отдохнуть, желательно заранее составить план действий на весь сезон.


Положительные моменты в планировании лета

Особенно актуален вопрос, с организацией летнего отдыха, стоит у людей, живущих в регионах, имеющих короткое лето. Ведь за пару - тройку месяцев тепла, так многого хочется успеть. А если еще отпуск не выпадает на лето, то вообще мы в расстройстве. В таких случаях не надо паниковать, а просто устроить себе самое отличное и запоминающееся лето. Вспомнить всё, чем вы мечтали заняться летом, пока была зима. Можно завести блокнот и всё записать, чтоб в спешке не забыть.

Может кто-то подумает, что это скучно жить по плану. Но с другой стороны можно просто банально забыть чего хотелось, или откладывать всё время «на завтра», а потом раз и лето закончилось. Следуя планам, вы всегда будете подготовлены к тому или иному мероприятию, а приключения вас сами найдут, если вы думаете, что их не будет из-за планирования.


Как найти время на отдых

С приходом лета дел у нас тоже прибавляется немало. Очень часто огороды и дачи требуют к себе внимания и много времени. Домашние дела никто не отменял, да и ремонт обычно хочется сделать летом. В таких случаях важно все дела брать не только на себя, но и распределять на всех членов семьи. Некоторые легкие обязанности можно поручить детям. Допустим, поливка огорода: детям будет весело поить растения водичкой и даже могут облить друг друга, получится как веселая игра.

В летнее время темнеет позже, а значит, после работы можно сделать какую-то домашнюю работу, чтоб освободить время для выходных.

Можно сократить время на приготовление пищи. Ведь летом сезон овощей и фруктов, можно из овощей буквально за полчаса приготовить окрошку и ужин готов. Много летних блюд есть, которые будут полезными, вкусными и быстро приготавливаемыми. Составить список таковых и повесить на холодильник, это прилично сэкономит вашего времени.


Советы, как хорошо отдохнуть летом

Вы заметили, что с приходом лета у нас появляется больше энергии, хочется много чего интересного сделать и повидать. Это прекрасная пора, для того чтоб научиться чему-нибудь новому, или подтянуть уже имеющиеся навыки. Несколько советов, чем занять себя летом:

167044dec95c8dba4b 335596 l.jpg

1.Прогулки на свежем воздухе. Это непременно должно быть в ваших планах, потому что очень часто, работая в душных помещения, у нас развивается кислородное голодание. Теплое время года самое хорошее для прогулок и насыщения организма свежим воздухом. Можно выбирать разный маршрут, чтоб было интересно и вместе с тем познавательно. Порой бывает, что мы даже не знаем названия улиц в соседних кварталах. При желании найдется много мест для прогулок, в парк, в соседний район, в лес, в сквер.

2.Поездка на природу. Если есть дача, то это просто высший пилотаж. Много выходных за лето точно получится выбраться на природу, т.е. на вашу любимую дачу. Где свежий воздух и нежные лучи солнышка будут ласкать ваше тело, и насыщать витаминами. Но не у всех есть дача, значит можно просто поехать на озеро, позагорать и поплавать. Чудесным отдых получится, если взять с собой палатку и остаться с ночевкой. Вечером у костра проводить милые беседы или петь песни под гитару. На свежем воздухе и аппетит лучше, и настроение веселое.

3.Покататься на велосипеде. Часто мы вспоминаем детские забавы, какое время было хорошее, играли на улице, сколько хотели, катались на велосипедах. А почему бы не вернуться в детство? Ко всему прочему, это еще и спорт на открытом воздухе. Мы укрепляем организм, тренируем мышцы, снимаем накопленный стресс.

B23653ffe2db03da408d7c1faa924fd8.jpg

4.Заняться творчеством. Как нам не хватает занятий для души, зарабатывая деньги, мы порой забываем о духовном развитии. Лето – это чудесное время, чтоб открыть в себе какой-нибудь талант. Если давно мечтаете научиться рисовать, то пришло самое время. Летом бывают частые походы в лес, на речку, возьмите с собой принадлежности и начните рисовать. Это увлечение можете разделить вместе с детьми, виды красивой природы вдохновляют человека и развивают творческие способности. Так же можно себя попробовать в качестве фотографа. В летнее время вокруг нас множество красивых вещей, обязательно найдется, что снять. Гроздь винограда, играющая на солнце, тоже выглядит изумительно.

5.Самосовершенствование. Учиться чему-то новому – это всегда интересно. Можно читать книги, совершенствовать какие-то черты характера, записаться на курсы, о которых давно мечтали и т.д. Много чего можете выбрать для развития своего кругозора, главное, чтоб это вам нравилось.

Правильно организуя свой летний отдых, вы получите массу незабываемых впечатлений, наберетесь сил и энергии. А зимними вечерами за чашкой чая будет, о чем вспомнить.


Ссылки