Cовмещать уборку и другие дела — различия между версиями
(Новая страница: «С чем можно совмещать уборку – возможности совмещать уборку дома с другими полезными и ва…») |
м (переименовал «Cовмещать уборку» в «Cовмещать уборку и другие дела») |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | С чем можно совмещать уборку – возможности совмещать уборку дома с другими полезными и важными делами. | + | [[Файл:Photo_Anna_Yakimova-555.jpg|430px|thumb|right|Фото: Anna Yakimova/Rusmediabank.ru]] |
| + | '''С чем можно совмещать уборку''' – возможности совмещать уборку дома с другими полезными и важными делами. | ||
== Актуальность == | == Актуальность == | ||
| Строка 5: | Строка 6: | ||
Немногие женщины могут похвастаться тем, что уборка доставляет им удовольствие. Многие ее терпеть не могут. И не только потому, что приходится монотонно махать тряпкой. Почему бы немного не помахать, если полно времени?.. Однако в наши дни время – это уникальный бесценный ресурс, который хотелось бы потратить на более интересные и важные дела. А тут уборка… | Немногие женщины могут похвастаться тем, что уборка доставляет им удовольствие. Многие ее терпеть не могут. И не только потому, что приходится монотонно махать тряпкой. Почему бы немного не помахать, если полно времени?.. Однако в наши дни время – это уникальный бесценный ресурс, который хотелось бы потратить на более интересные и важные дела. А тут уборка… | ||
| − | Преимущества и недостатки совмещения | + | == Преимущества и недостатки совмещения == |
| − | Вообще-то, с точки зрения эффективности уборку не рекомендуется совмещать с другими делами. И это вполне очевидно – отвлекаясь на что-то, уборка делается медленнее. Об этом пишет и основательница движения Флайледи Марла Силли, которая даже советует для максимальной концентрации на решаемой задаче включать таймер и как можно лучше сосредотачиваться, чтобы ничто и никто не отвлекали во время уборки. | + | Вообще-то, с точки зрения эффективности уборку не рекомендуется совмещать с другими делами. И это вполне очевидно – отвлекаясь на что-то, уборка делается медленнее. Об этом пишет и основательница движения [[Флайледи]] Марла Силли, которая даже советует для максимальной концентрации на решаемой задаче включать таймер и как можно лучше сосредотачиваться, чтобы ничто и никто не отвлекали во время уборки. |
С другой стороны, если параллельно заниматься каким-то другим делом, можно снизить чувство неприятия к самому процессу, и любое время, отведенное на уборку, пройдет «незаметнее». Например, если во время уборки смотреть интересный фильм, вообще не заметишь, что занимался уборкой. | С другой стороны, если параллельно заниматься каким-то другим делом, можно снизить чувство неприятия к самому процессу, и любое время, отведенное на уборку, пройдет «незаметнее». Например, если во время уборки смотреть интересный фильм, вообще не заметишь, что занимался уборкой. | ||
| Строка 15: | Строка 16: | ||
Итак, для тех, кто все-таки намерен совмещать уборку с другими полезными делами, можно посоветовать следующие виды деятельности. | Итак, для тех, кто все-таки намерен совмещать уборку с другими полезными делами, можно посоветовать следующие виды деятельности. | ||
| − | Аудиокниги | + | '''Аудиокниги''' |
| − | + | Нет времени на чтение? Тогда уборка с аудиокнигой – это ваш шанс, наконец, прослушать книги, которые вы давно мечтали прочитать. К концу месяца вы обнаружите, что благодаря такому совмещению одолели дюжину книг. Это потрясающий результат, особенно если до этого вы никак не могли найти время на чтение. Помимо художественных книг вы можете слушать лекции и другие полезные материалы. | |
| − | + | '''Изучение иностранного языка''' | |
| − | + | Еще один полезный вид времяпровождения – это [[изучение иностранного языка]]. На язык тоже почти никогда не находится время, и уборка – это ваш шанс улучшить восприятие на иностранном языке, тренируя фонематический слух, запоминая новые слова. Используйте эту уникальную возможность. Учитывая, что уборка – обязанность регулярная, на иностранный язык у вас тоже будет регулярно находиться время. | |
| − | Разговоры по скайпу | + | '''Просмотр фильмов''' |
| + | |||
| + | Каждые год голливудские режиссеры снимают множество прекрасных картин, которые завоевывают «Оскар» и «Золотой глобус» или как минимум номинируются на эти престижные премии. Да что там голливудские. Среди российских фильмов тоже немало достойных картин. А уж про советскую золотую классику и говорить не стоит – это достойнейшие картины, которые хочется пересматривать и пересматривать. Многие домашние дела можно делать под «аккомпанемент» телевизора. Не помешает составить список таких дел и записать их в Контрольный журнал. Захочется посмотреть фильм – открывайте список и с чистой совестью включайте видео. И фильм смотрите, и дело делаете. Среди таких дел по дому можно назвать глажку, ремонт одежды (что-то пришить, зашить), протирание посуды в секции, готовку (например, чистка картошки, нарезка овощей для салата) и т.д. | ||
| + | |||
| + | '''Просмотр обучающих фильмов''' | ||
| + | |||
| + | Впрочем, смотреть можно не только кино, но и разные мастер-классы, обучающее видео и т.д. | ||
| + | |||
| + | '''Разговоры по скайпу''' | ||
| + | |||
| + | Давно не созванивались с подругой? Подруга не обидится, если во время разговора вы, опять же, будете чистить овощи или раскладывать по категориям одежду. | ||
==См.также == | ==См.также == | ||
Текущая версия на 14:22, 22 августа 2014
С чем можно совмещать уборку – возможности совмещать уборку дома с другими полезными и важными делами.
Содержание
Актуальность
Немногие женщины могут похвастаться тем, что уборка доставляет им удовольствие. Многие ее терпеть не могут. И не только потому, что приходится монотонно махать тряпкой. Почему бы немного не помахать, если полно времени?.. Однако в наши дни время – это уникальный бесценный ресурс, который хотелось бы потратить на более интересные и важные дела. А тут уборка…
Преимущества и недостатки совмещения
Вообще-то, с точки зрения эффективности уборку не рекомендуется совмещать с другими делами. И это вполне очевидно – отвлекаясь на что-то, уборка делается медленнее. Об этом пишет и основательница движения Флайледи Марла Силли, которая даже советует для максимальной концентрации на решаемой задаче включать таймер и как можно лучше сосредотачиваться, чтобы ничто и никто не отвлекали во время уборки.
С другой стороны, если параллельно заниматься каким-то другим делом, можно снизить чувство неприятия к самому процессу, и любое время, отведенное на уборку, пройдет «незаметнее». Например, если во время уборки смотреть интересный фильм, вообще не заметишь, что занимался уборкой.
С чем совмещать
Итак, для тех, кто все-таки намерен совмещать уборку с другими полезными делами, можно посоветовать следующие виды деятельности.
Аудиокниги
Нет времени на чтение? Тогда уборка с аудиокнигой – это ваш шанс, наконец, прослушать книги, которые вы давно мечтали прочитать. К концу месяца вы обнаружите, что благодаря такому совмещению одолели дюжину книг. Это потрясающий результат, особенно если до этого вы никак не могли найти время на чтение. Помимо художественных книг вы можете слушать лекции и другие полезные материалы.
Изучение иностранного языка
Еще один полезный вид времяпровождения – это изучение иностранного языка. На язык тоже почти никогда не находится время, и уборка – это ваш шанс улучшить восприятие на иностранном языке, тренируя фонематический слух, запоминая новые слова. Используйте эту уникальную возможность. Учитывая, что уборка – обязанность регулярная, на иностранный язык у вас тоже будет регулярно находиться время.
Просмотр фильмов
Каждые год голливудские режиссеры снимают множество прекрасных картин, которые завоевывают «Оскар» и «Золотой глобус» или как минимум номинируются на эти престижные премии. Да что там голливудские. Среди российских фильмов тоже немало достойных картин. А уж про советскую золотую классику и говорить не стоит – это достойнейшие картины, которые хочется пересматривать и пересматривать. Многие домашние дела можно делать под «аккомпанемент» телевизора. Не помешает составить список таких дел и записать их в Контрольный журнал. Захочется посмотреть фильм – открывайте список и с чистой совестью включайте видео. И фильм смотрите, и дело делаете. Среди таких дел по дому можно назвать глажку, ремонт одежды (что-то пришить, зашить), протирание посуды в секции, готовку (например, чистка картошки, нарезка овощей для салата) и т.д.
Просмотр обучающих фильмов
Впрочем, смотреть можно не только кино, но и разные мастер-классы, обучающее видео и т.д.
Разговоры по скайпу
Давно не созванивались с подругой? Подруга не обидится, если во время разговора вы, опять же, будете чистить овощи или раскладывать по категориям одежду.
См.также
- Многозадачность в Flylady
- Уборка с Flylady
- Флайледи, особенности
- Флайледи, преимущества
- Ритуалы в Flylady
Ссылки
- Группа идеальных домохозяек, социальная сеть «Страна Мам»
