Просмотр исходного текста страницы 9 комнат счастья, Люси Дензигер и Кэтрин Бирндорф

[[Файл:9kom.jpg|250px|thumb|right]]

'''«9 комнат счастья»''' (''The Nine Rooms of Happiness'') - книга из серии об успехе, написанная Люси Дензигер и Кэтрин Бирндорф. Вышла в свет в издательстве [[эксмо|«Эксмо»]] в 2011 году (твердый переплет; 544 страницы; тираж – 12 000 экз.; формат - 75x108/32 (~130x184 мм). 

==Авторы. Идея создания== 

Авторы книги «9 комнат счастья» - шеф-редактор женского журнала Self Люси Дензигер и известный психотерапевт Кэтрин Бирндорф. 
 
«Я помню, как прекрасно Кэтрин справлялась с ответами на вопросы читателей журнала Self, ворох которых приходил в редакцию каждый месяц, и я пригласила ее стать моим соавтором. Я хотела написать труд о том, как ничего не значащие мелочи портят нашу жизнь, а мы, вместо того, чтобы дать им отпор и забыть, загоняем конфликты внутрь себя и, страдая, живем вместе с ними. Идея пришлась по душе Кэтрин. Вместе мы придумали концепцию книги, согласно которой жизнь каждого человека – это дом, в котором каждая комната – одна из эмоциональных сфер. Где-то царит полный порядок, а где-то постоянный [[хаос]], который не дает покоя», - рассказывает об идее создания книги Люси Дензигер.

==Концепция книги==

В своей книге авторы просят читателя представить, что жизнь представляет собой эдакий домик, в котором 9 комнат. При этом каждая комната является олицетворением одной из жизненных сфер. Спальня отвечает за любовные отношения, ванная – за то, как вы выглядите, кабинет – конечно же, за карьеру и финансовые вопросы и так далее. Чтобы навести порядок в каждой сфере, нужно вначале оценить, какие изменения необходимы, а затем приниматься за «генеральную уборку». 

Авторы учат, как научиться наслаждаться каждым прожитым днем, несмотря на трудности, проблемы, тревоги и беды. Люси Дензигер и Кэтрин Бирндорф убеждены, что [[оптимизм|оптимистичное]] отношение к жизни – это не подарок небес, а результат кропотливой ежедневной работы. Необходимо постоянно совершенствовать свое отношение к жизни, и тогда можно научиться преодолевать влияние пустяков и проблем, чувствовать себя [[счастье|счастливым]], несмотря на временные трудности. А не все ли мы этого так сильно хотим – быть счастливыми?.. 

==Кому будет полезна книга== 

* Книга пригодится людям, которые хотят навести [[порядок]] в своей жизни. А ведь любой порядок, как известно, начинается с головы, с нашего отношения к тому, что происходит с  нами. 

* Эту книгу будет полезно почитать тем, у кого в жизни не все ладится. Но это совершенно не повод терять ощущение [[счастье|счастья]], - уверены авторы книги. Ведь те или иные проблемы есть в жизни каждого человека. 

* Тем, кто по каким-то причинам не умеет радоваться жизни. Например, пессимистам. По словам Люси Дензигер и Кэтрин Бирндорф, [[оптимизм|оптимизму]] можно и нужно учиться. 

==Чему научит эта книга== 

* Как справляться с досадными мелочами и неприятностями. 
* Как сделать свою жизнь лучше.
* Как наслаждаться каждым днем, несмотря на трудности и проблемы, прогнать [[хандра|хандру]].
* Где брать время на восстановление жизненных сил. 
* Как научиться [[любовь к себе|себя любить]], несмотря на несовершенство и совершаемые ошибки.

[[Категория:Психология]]
[[Категория: Хобби]]