Просмотр исходного текста страницы Солевые ванны для красоты и похудения

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия

← Солевые ванны для красоты и похудения

У вас нет прав на редактирование этой страницы по следующей причине:

---

Вы можете просмотреть и скопировать исходный текст этой страницы:

[[Файл: Photo Gennadiy Poznyakov-3.jpg |430px|thumb|right|Фото: Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru]] '''Солевые ванны для красоты и похудения''' – водные процедуры с использованием морской соли, направленные на похудение и решение косметических проблем, связанных с покровом. ==Актуальность== Одной из эффективных процедур талассотерапии (иначе лечения морем), кои без труда можно провести в домашних условиях, являются солевые ванны. Они призваны дарить коже гладкость, бархатистость и упругость, а также устранять лишний вес вкупе со здоровым образом жизни, правильным питанием и ежедневными тренировками. И самое приятное, что солевые ванны не отнимают много времени и денежных средств, достаточно запастись пачкой морских «кристаллов», диском с расслабляющей музыкой, аромалампой, баночкой любимого эфирного масла и желанием. Как и у любого другого сеанса красоты, у солевых ванн имеются показания и противопоказания, и, конечно же, некоторые особенности, соблюдение которых сулит наилучшие результаты. Именно об этих аспектах и пойдет речь! ==Положительные стороны солевых ванн== Нужно отметить, что солевые ванны обладают широким спектром действия. Это процедура, словно исцеляющая «таблетка», справляющаяся со многими недугами в короткие сроки, правда, лишь при регулярном проведении и соблюдении правил. Так, а чем же могут помочь солевые ванны? *Ванны с морской солью нормализуют обмен веществ и ускоряют метаболизм, что является немаловажным фактором в похудении. Но! Если во время проведения курса не следить за своим режимом питания, сметая половину [[холодильник|холодильника]] по вечерам и употребляя высококалорийные продукты, ни о каком эффекте и речи быть не может, максимальное достижение – более мягкий, бархатный и приятный на ощупь покров, но и здесь потребуются помощники в виде увлажняющих кремов и эмульсий. *Солевые ванны подарят хорошее настроение, бодрость и заряд энергии, и в тоже время полный покой, умиротворение и комфорт. Всего 1-2 процедуры в неделю существенно повышают стрессоустойчивость и избавляют от [[бессонница|бессонницы]], если таковая имеет место быть. Но в любом случае солевые ванны улучшают качество сна. *Ванны с [[морская соль|морской солью]] станут верными помощниками в борьбе с [[целлюлит|целлюлитом]]. Конечно, от сего недуга только при помощи ванн не избавиться, но при комплексном подходе – вполне! Комплекс включает сбалансированный рацион, интенсивные тренировки на бедра и ягодицы, обертывания и моделирующие или антицеллюлитные кремы. *Солевые ванны повышают иммунитет кожи и организма в целом. Как бы странно это не звучало, действительно дары моря способны творить настоящие чудеса. Им подвластны частые простуды, кожные заболевания и прочие недуги, развивающиеся из-за негативного влияния окружающей среды, которая, к большому сожалению, экологичностью похвастаться не может. *Солевые ванны – настоящее спасение для спортсменов и людей, страдающих заболеваниями суставов. Они же частенько включены в программы по реабилитации опорно-двигательной системы в послеоперационный период. *Ванны с морской солью станут прекрасным другом для людей с кожными заболеваниями различной этиологии. Они эффективны против экзем, дерматитов, диатезов и прочих неприятностей, кои докучают зудом и неэстетичным внешним видом. *И еще одно важное свойство, которое присуще солевым ваннам, - исцеление от заболеваний мочевыделительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Опять же, если процедуры являются частью комплексной терапии. ==Противопоказания== Солевые ванны имеют противопоказания, но их ничтожно мало. Процедуру не рекомендуют [[беременность|беременным женщинам]], гипотоникам и гипертоникам, людям, страдающим серьезными заболеваниями сердца и сосудов, а также особам, имеющим онкологические заболевания. Важно помнить, что солевые ванны могут дать обратный эффект при злоупотреблении процедурой, ее нельзя проводить ежедневно, лишь 1-2 раза в неделю. Не стоит пренебрегать и дозировкой. ==Особенности проведения== Для проведения водных процедур следует применять качественную соль, приобретенную у проверенного производителя, лучше в аптечной сети. Не стоит останавливать свой выбор на ароматизированной и цветной соли, ведь красители и парфюмированные вещества, как правило, имеют искусственное происхождение. В общем, оптимальным вариантом станет натуральная бесцветная или сероватая соль, она не является сильным аллергеном по сравнению с той, что напичкана синтетическими добавками. Если в банке с солью числятся натуральные компоненты, такой продукт пригоден к применению. Кстати, на 100 л воды берется 200 г соли, ее всыпают в воду температурой 40С, дожидаются растворения и понижения температуры до 36С, после чего приступают к погружению. Сама процедура в профилактических целях должна длиться не более 10-15 минут, при лечении – 20 минут, но не более. ==См. также== *[[Скипидарные ванны для похудения]] *[[Ванны здоровья и красоты]] *[[Водорослевые ванны для похудения]] ==Ссылки== *[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2220 Лечебные ванны], портал красоты myCharm.ru *[http://www.diets.ru/article/846319/ Солевые обертывания], социальная сеть для худеющих Diets.ru [[Категория: Красота и уход]]

Возврат к странице Солевые ванны для красоты и похудения.