Просмотр исходного текста страницы Опасные болезни и состояния в летний период

[[Файл:Фото_к_статье_Опасные_болезни_и_состояния_в_летний_период_1.jpg|350px|thumb|right]]
Летняя жара – серьезное испытание для организма человека. В этот период нужно быть очень внимательными и по отношению к своему здоровью, так как часть уже имеющихся заболеваний может обостриться, а некоторые заболевания и состояния организма могут стать следствием [[перегрев|перегрева]].

==Тепловой и солнечный удар==

Обязательно нужно защищаться от перегрева организма в жару. Если при возникновении теплового или солнечного удара своевременно не принять необходимые меры, человек может погибнуть. Особенно подвержены летальному исходу люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы – обеднение кровоснабжения некоторых участков мозга и сердца способствуют нарушению их нормальной работы вплоть до летального исхода. Если все-таки человек получил [[тепловой удар|тепловой удар]], нужно: удалить его  в прохладное место подальше от прямых солнечных лучей; придать ему горизонтальное положение; снять или хотя бы расстегнуть одежду; смочить его тело прохладной водой либо включить [[вентилятор|вентилятор]]; дать выпить маленькими глотками подсоленную прохладную [[вода|воду]] (для восстановления баланса жидкости и минеральных веществ в организме); если улучшения не наступает или, наоборот, состояние ухудшается – вызвать врача. При [[солнечный удар|солнечном ударе]] нужно: увести человека в прохладное место; вызвать скорую помощь; включить вентилятор и снять с него верхнюю одежду; для понижения температуры тела положить на него холодные [[компресс|компрессы]] и напоить прохладной подсоленной водой.

[[Файл:Фото_к_статье_Опасные_болезни_и_состояния_в_летний_период_2.jpg|350px|thumb|left]]
==Пневмония==

[[Воспаление легких|Воспаление легких]] – довольно опасное заболевание, также способное привести к летальному исходу. Легкие под палящим солнцем работают буквально на пределе возможностей, ведь через них интенсивно испаряются летучие продукты распада и вода. Чтобы не заболеть [[пневмония|пневмонией]], в жаркую погоду нужно избегать резких перепадов температур, а холодные напитки рекомендуется пить без использования трубочек и маленькими глотками, чтобы они успевали согреваться в полости рта. [[Мороженое|Мороженое]] также лучше всего есть маленькими кусочками, а на [[кондиционер|кондиционере]] выставлять температуру не ниже 18 градусов.

==Ангина==

Ошибочно считать [[ангина|ангину]] сугубо зимним заболеванием – летом ее можно встретить ничуть не реже. Для этого вполне достаточно как следует пропотеть под жарким солнцем, а потом выпить чего-нибудь холодного. Следствием этих действий нередко становятся боль и першение в горле, а также надрывный [[кашель|кашель]] – главные симптомы ангины. Во время ангины необходимо еще и хорошенько отлежаться (10 – 12 дней постельного режима). А чтобы избежать подобной неприятности, нужно следовать тем же самым рекомендациям, что и при профилактике пневмонии. 

[[Файл:Фото_к_статье_Опасные_болезни_и_состояния_в_летний_период_3.jpg|350px|thumb|right]]
==Бронхит и бронхиальная астма==

Эти заболевания в летний период возникают из-за запредельной нагрузки в жару на организм. Поэтому практически любые патогенные [[бактерии|бактерии]] могут спровоцировать их возникновение. Необходимо знать, что любое осложнение этих заболеваний может быть опасным, и вовремя принимать необходимые меры для исцеления от недуга.

==Инфаркт==

[[Инфаркт|Инфаркт]] – нередкое явление для знойного летнего времени. Порой он настигает дачников прямо на [[грядка|грядках]]. Важно помнить о том, что в целях предотвращения инфаркта дачные работы в жару категорически противопоказаны гипертоникам. Чтобы избежать инфаркта, нужно ограничить время своего пребывания на солнце; меньше есть, избегая в еде острого, жирного и соленого; не курить и не употреблять [[алкоголь|алкоголь]], а также свести к минимуму избыточные физические нагрузки.

==Сердечно-сосудистые заболевания==

Сосуды и сердце быстро реагируют на всевозможные температурные изменения, поэтому в жаркую погоду нередко проявляются или обостряются уже имеющиеся сердечно-сосудистые заболевания. При таких заболеваниях рекомендуется позаботиться о водном балансе своего организма и в сильную жару выпивать хотя бы 3 литра [[жидкость|жидкости]] за сутки. При этом людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется пить натуральные соки и напитки с высоким содержанием в них витаминов, солей, микро- и макроэлементов (особенно [[калий|калия]] и [[магний|магния]]). В часы максимальной солнечной активности (с 11:00 до 17:00) нужно стараться по возможности не выходить из дома. Кондиционерами и вентиляторами в жару тоже не стоит пренебрегать, но здесь важно соблюдать меру.

[[Файл:Фото_к_статье_Опасные_болезни_и_состояния_в_летний_период_4.jpg|350px|thumb|left]]
==Кишечные расстройства==

Летом с особой тщательностью следует мыть руки перед едой, не менее усердно нужно мыть и употребляемые в пищу овощи и фрукты. При возникновении кишечных расстройств необходимо обратиться к врачу, если: пожелтела кожа и белки глаз; нарастают признаки обезвоживания – пересыхает во рту, западают глаза, [[слюна|слюна]] становится клейкой и вязкой; общее самочувствие заметно ухудшилось – температура превышает 38,5 градусов, ломит тело, наблюдаются [[головокружение|головокружение]] и слабость как результат снижения артериального давления; [[диарея|диарея]] мучает до 10 раз в сутки либо еще чаще и продолжается дольше трех-четырех дней.

==Гнойничковые заболевания==

Поры кожи наряду с сальными и потовыми железами в летний период работают гораздо интенсивнее и выделяют воды больше обычного. Вместе с водой ими выводятся азотистые соединения продуктов распада и [[аммиак|аммиак]]. На потной коже очень активно размножаются патогенные микроорганизмы наподобие [[кишечная палочка|кишечной палочки]], [[стафилококк|стафилококков]], [[стрептококк|стрептококков]] и т. д. Именно по этой причине летом намного чаще на коже появляются [[прыщи|прыщи]], [[фурункул|фурункулы]] и прочие болячки.

==Заболевания почек==

Почки в жару очень сильно перегружаются, так как люди пьют очень много жидкости, что в свою очередь может спровоцировать различные заболевания. Объем циркулирующей крови в организме увеличивается, способствуя возрастанию [[гиперволемия|гиперволемии]] (обводнения организма). Все это может легко привести к обострению хронических заболеваний; особенно опасно такое состояние для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с [[гипертония|гипертонией]]. В жару для поддержания здоровья почек рекомендуется уменьшить в рационе количество мясных продуктов и есть больше свежих фруктов и овощей.

==Ссылки==
* [http://www.myjulia.ru/article/94275/ «Солнышко, солнышко жгучее…»], женская социальная сеть MyJulia.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/665717/ Летние деньки – приготовь носовые платки], женская социальная сеть MyJulia.ru 
* [http://www.stranamam.ru/article/2344904/ Острые кишечные инфекции – что это?], социальная сеть для родителей Stranamam.ru
* [http://www.stranamam.ru/article/3526066/ Тепловой и солнечный удар у детей], социальная сеть для родителей Stranamam.ru

[[Категория: Здоровье]]