Просмотр исходного текста страницы Личная гигиена вне дома

[[Файл:Photo_r2do.jpg|430px|thumb|right|Фото: rido/Rusmediabank.ru]]
Каждый второй на планете считает, что живет вполне активной жизнью. Походы, прогулки, туристические маршруты, поездки автостопом… Собирая [[чемодан]] или комплектуя сумку для дальней поездки, мы должны в первую очередь задумываться о средствах личной гигиены, ибо чистота в дороге – это важнейший пунктик.

== Must-have гигиенических средств для поездки ==

Итак, что же брать с собой, чтобы поддерживать необходимую чистоту во время всей продолжительности поездки? Вам будут нужны жидкое мыло, влажные салфетки (универсальные средства личной гигиены), бумажные полотенца и платочки, салфетки (удобные для разового использования), [[зубная щетка]] и [[зубная паста]], [[расческа]], [[туалетная бумага]].

Итак, влажные салфетки. Их нужно взять нескольких видов: антибактериальные, интимные, для снятия макияжа. Область их применения очень широка, особенно, в дороге: ими можно вытереть руки и даже использовать в качестве туалетной бумаги при отсутствии последней. Как правило, салфетки антибактериальны, и для вашей чистоты сослужат отличную службу – так что не скупитесь на количество и возьмите несколько пачек. Что касается аромата, то желательно брать нейтральный, ибо в случае жары приторный искусственный запах может оказаться причиной головной боли. В любой аптеке/магазине перед вами предстанет огромный ассортимент выбора этих незаменимых штучек. Однако для путешествия, несомненно, лучше подойдут детские салфетки либо простые без отдушек.

Следующим важным предметом в списке можно выбрать [[антибактериальный гель для рук]] на спиртовой основе. Он подойдет в любом случае - когда нужна дезинфекция или просто негде помыть руки перед принятием пищи. С ним у вас меньше шансов нахвататься вредных болезнетворных бактерий, ибо он создает защитную оболочку, которую микроорганизмам трудно преодолеть. Такую вещь полезно брать в поход, когда вода необходима для иных целей, нежели просто помыть руки.

== Путешествие на своем авто ==

Самым комфортным местом для полноценной гигиены в пути является автомобиль. Очевидно, что, путешествуя на собственной машине или вместе с кем-то из родных/друзей, шансов комфортно сохранять себя в чистоте намного больше, чем если этот транспорт будет общественным. При желании помыться или просто принять душ вы можете остановиться в какой-нибудь бане, хостеле или сауне. Душевые кабинки есть и на многих автозаправках.

Если вы направляетесь в места, далекие от цивилизации, не пожалейте места в багажнике для воды - исходя из того, на какое время вы планируете остаться на природе. Приехав к пункту назначения, поверьте, вы не пожалеете о «лишнем» багаже. Остановиться лучше будет около водоемов или речки. Большое значение имеет здесь чистая вода – ее чудесные свойства вырастают прямо на глазах. Так что вы можете поддерживать личную гигиену с ее помощью. Вскипятив воду, вы всегда можете использовать её для различных нужд, в том числе и чтобы привести себя в порядок, используя и шампунь и мыло.
Различного назначения салфетки вам будут просто необходимы.

На природе придется обеспечить более тщательный уход за собой, так как вы находитесь не в комфортных для вас условиях и соприкасаетесь с различными растениями, насекомыми.

== Поезда дальнего следования или автобусы ==
 
Там ситуация обстоит намного хуже, ибо обычно вместо ванной или душевой пассажирам приходится пользоваться лишь общественным туалетом, где негде даже развернуться. 

Нелишним будет взять с собой жидкое мыло. Мойте руки чаще, ведь в общественном транспорте катастрофическое количество микробов. Для интимной гигиены нам снова придут на выручку вышеупомянутые салфетки для интимной гигиены. Обычными салфетками можно воспользоваться, если вы вдруг забыли взять с собой дезодорант. Голову, конечно, лучше вымыть заранее, ибо в поездах сделать это практически невозможно.

Бумажные полотенца можно использовать, расстелив на столике, положив на них продукты.

Гигиена полости рта тоже играет немаловажную роль, так что не забывайте про зубную щетку (желательно новую) и тюбик хорошей зубной пасты. Щетка должна быть в специальном футляре и лежать в отдельном месте вместе с пастой.
Еще вам понадобятся кули/пакеты для сбора мусора.

Девушки, помните – не стоит перегружать чемодан или рюкзак всевозможными косметическими средствами и лишней одеждой! Путешествовать лучше налегке, сунув в багаж все то, что действительно является нужным и не лишним. И в списке предполагаемых вещей средства личной гигиены просто обязаны стоять на первом месте. От этого зависит не  только внешний вид, но и ваше здоровье.
[[Категория: Здоровье]]
[[Категория: Туризм и отдых]]