Просмотр исходного текста страницы Лечение яблоками

[[Файл: Лечение яблоками 2.jpg|400px|thumb|right]]

'''Лечение яблоками''' – использование яблок и продуктов из них ([[сок]], [[яблочный уксус]] и др.) для лечения и профилактики различных заболеваний и болезненных состояний.

== Яблоки – древнее и современное лекарство ==
Еще Гиппократ отмечал замечательные свойства яблок и настоятельно рекомендовал их применение как больным, так и здоровым людям. 
[[Польза яблок]] доказана и современной наукой. Официальная медицина  рекомендует [[яблочная диета|яблочную диету]] людям, желающим избавиться от лишнего веса, а также для улучшения обмена веществ. Яблоки полезны при хронических и острых энтероколитах, [[анемия|анемии]] и авитаминозе, при болезнях пищеварительной системы, при заболеваниях почек, при сердечных заболеваниях, при простудах, при болезнях печени, при остеохондрозе, при диабете и других заболеваниях.

[[Яблоко]] можно назвать настоящим продуктом красоты, так как они широко применяются в народной медицине и народной косметологии. Большой популярностью пользуются [[маски для лица из яблок]], а также [[яблочные маски для рук]].

Ценнейшим продуктом является и [[яблочный уксус]], который также употребляется в пищу для красоты и здоровья.

Кроме того, яблоки отлично очищают ротовую полость и зубы от бактерий. Частое жевание[[яблоко|яблока]] предохраняет зубы от заболеваний и разрушений.
Яблочные зерна содержат йод. Достаточно съедать в сутки шесть зерен свежего яблока, чтобы полностью удовлетворить суточную потребность организма в йоде.
Полезны также и листья [[яблоня|яблони]]. Их сушат, заваривают и пьют как [[чай]]. Листья яблони можно соединить с сухими веточками и листьями [[малина|малины]], [[шиповник|шиповником]], сухими листочками [[вишня|вишни]]. Получится вкусный и полезный напиток.
В готовый чай можно добавить немного [[мед|меда]] или сахара по вкусу. [[Чай]] используется для лечения и профилактики остеохондроза, атеросклероза и [[укрепление иммунитета|укрепления иммунитета]], а также успокаивает и согревает, помогает при простудах, заболеваниях горла, а также профессиональной  охриплости горла, желудочно-кишечных заболеваниях.
Вкусен и полезен чай из цветов яблони, а молодыми тонкими веточками яблони можно чистить зубы. Для этой цели нужно хорошо разжевать небольшую веточку яблони, обильно смачивая слюной, жевать пять минут, а затем выбросить.

[[Файл: Лечение яблоками 3.jpg|400px|thumb|left]]

== Использование яблок при маститах, ожогах и обморожениях ==
При трещинах сосков и мастите кашицу сырого яблока смешивают с чистым жиром и смазывают соски два раза в день. Это народное средство является экологичным и не вредит здоровью младенца и матери. Кашицу из яблок наносят также на кожу, поврежденную ожогом  или обмороженную кожу.

== Использование яблок при диабете ==
[[Яблоко|Яблоки]] снижают уровень сахара в крови. Съедайте по два яблока на ночь.  Заваривайте и пейте чай из корней яблони.

== Использование яблок при простудных заболеваниях ==
При ангине рекомендуется ежедневно несколько раз в день полоскать горло теплой водой с добавлением [[яблочный уксус|яблочного уксуса]] (1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды). А также пить аналогичный раствор. В раствор яблочного уксуса для питья можно добавить чайную ложку [[мед|меда]].
Для лечения кашля (особенно детского) давайте больному смесь из тертого яблока и тертого лука с добавлением меда в равных частях по одной столовой ложке три раза в день.
При сильной простуде поможет такое средство: сухие цветы [[тысячелистник|тысячелистника]] (100 гр.) смешать с сухими листьями [[виноград|винограда]]  (300гр.) и веточками яблони (200гр.). Смесь сухих растений залить ведром воды, кипятить 15 минут, дать настояться и парить ноги.

== Использование яблок для улучшения обмена веществ ==
Пейте [[яблочный компот]] или отвар их яблок. Можно брать как сырые яблоки, так и сушеные.  Заваривайте и пейте как чай, добавляя [[мед]] по вкусу. Употребление такого напитка препятствует образованию мочевой кислоты и «вымывает» соли мочевой кислоты.
В сухие яблоки для компотной смеси добавьте сухие плоды [[шиповник|шиповника]], [[боярышник|боярышника]] и другие сушеные фрукты: [[груша|грушу]], вишню, сливу.
Также можно к сухим яблокам добавить сухие веточки малины, [[ежевика|ежевики]] или [[облепиха|облепихи]], а также смешать сухие яблоки с чаем [[каркаде]]. Таким образом вы сможете не только поддержать свое здоровье, но и разнообразить свое меню по-настоящему ценными витаминными напитками.

== Использование яблок для красоты ==
Яблоки широко применяются в косметических целях. [[Маски из яблок]] применяются для увядающей и уставшей кожи. Сырые яблоки при нанесении на кожу в качестве маски освежают, питают и наполняют кожу [[фруктовые кислоты|фруктовыми кислотами]]. [[Яблоко]] снимает раздражение, покраснение. Хороший эффект дает применение растертого сваренного в небольшом количестве воды или молока, а также печеного яблока.

[[Файл: Лечение яблоками 1.jpg|400px|thumb|right]]

Для [[лечение ломкости ногтей|лечения ломкости ногтей]] используют ванночки из яблочного уксуса, смешанного в равном количестве с теплым [[оливковое масло|оливковым маслом]]. Делайте такие ванночки регулярно, погружая туда кончики пальцев на 15-20 минут, и ваши ногти окрепнут, станут здоровыми и блестящими.
Ешьте яблоки каждый день, и, надеемся,  врачи, действительно вам не понадобятся! Однако помните о том, что любое заболевание должно лечиться по рекомендации доктора. 
 
==См.также==
*[[Яблоко]]
*[[Яблоня]]
*[[Яблоки в кулинарии]]
*[[Яблочная диета]]
*[[Яблочный уксус]]

==Ссылки== 
* [http://www.myjulia.ru/post/555173/ Яблочный уксус], женская социальная сеть MyJulia.ru
* [http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192/ Рецепты блюд с яблоками], кулинарный портал Povarenok.ru
* [http://www.diets.ru/post/122425/ Яблочная диета: ТОП-10 самых популярных вариантов], социальная сеть для худеющих Diets.ru

[[Категория:Здоровье]] 
[[Категория:Красота и уход]]
[[Категория:Диеты и похудение]]