Просмотр исходного текста страницы Вещи для эффективного управления временем

[[Файл:nadri.jpg|350px|thumb|right]]

'''Вещи для эффективного управления временем''' – предметы, которые могут помочь вам стать более организованным человеком. 

== Тряпка и мусорное ведро ==
 
Считается, что порядок или беспорядок возникает, прежде всего, в нашей голове и лишь потом распространяется на другие сферы жизни. Отчасти это именно так. Однако психологи заметили и обратный эффект – как только вы начинаете приводить в порядок свой дом и кабинет, мысли неожиданно упорядочиваются и очень скоро находится правильное решение. Достигается этот эффект благодаря целой совокупности факторов. Во-первых, во время уборки задействована мелкая моторика, тесно связанная с работой мозга. Благодаря работе руками мы успокаиваемся и легче принимаем решения. Во-вторых, большую часть информации мы воспринимаем зрительно, и  захламленность помещения не добавляет ясности нашему мышлению. Наконец, можно обратиться и к древнекитайскому учению [[фэн-шуй]], согласно которому в грязном помещении, где царит беспорядок и хаос, нет места благоприятной энергии Ци, которая обеспечивает прекрасное самочувствие, поток творческой энергии, способствует начинаниям, создает гармонию. 
[[Файл:belka500.jpg|350px|thumb|left]]
Мы уже не говорим о том, что в условиях, когда вам может потребоваться 30-40 минут, чтобы найти нужную вещь, вряд ли можно плодотворно работать или заниматься [[хобби]]. Согласно данным социологов и специалистов по тайм-менеджменту в обстановке [[беспорядок|беспорядка]] на поиск необходимых вещей и документов может уходить до 30% времени. Так о какой эффективности может идти речь?

Таким образом, для повышения личной продуктивности, поддержания [[мотивация|мотивации]] и бодрого расположения духа вам потребуется чистое помещение и система для упорядоченного [[хранение вещей|хранения вещей]].                                                                                                                                                                       

== Ежедневник ==
 
Ежедневник – очень важный инструмент для управления временем. С его помощью можно решить важнейшие задачи для [[повышение личной эффективности|повышения эффективности]]:
* наметить этапы достижения цели, планируя свое время так, чтобы приближать себя к намеченному;
* расставлять приоритеты, напоминая себе о том, что действительно важно, а что можно отложить или делегировать;
* не давать себе забывать о важных мелочах, фиксируя дни выплаты [[кредит|кредиты]], погашения иных задолженностей, оплаты счетов, дни рождения родных и коллег и т.д. 
[[Файл:kireta.jpg|350px|thumb|right]]
Правда, нужно во всем знать меру и постоянно совершенствоваться в адекватном планировании. Если вы склонны к [[перфекционизм|перфекционизму]] и будете постоянно составлять для себя невыполнимые планы, в скором времени [[ежедневник]] может превратиться для вас из надежного помощника в лютого врага. Постарайтесь, чтобы этого не произошло – планируйте разумно и без перегибов.

== Таймер ==
 
Огромные возможности для достижения желаемого заложены в таком простом инструменте, таймер. При помощи таймера можно:
* выполнять крупные куски работы, не отвлекаясь, пока не прозвенит звонок;
* выполнять неприятные дела, которые, тем не менее, надо двигать для достижения успеха (договорились с собой на полчаса уборки, завели [[таймер в тайм-менеджменте|таймер]], выполнили – остались довольны собой и прожитым днем);     
* придерживаться режима труда и отдыха (например, 45 минут поработали, 15 минут отдохнули и т.д.).      
[[Файл:rabm.jpg|350px|thumb|left]]                   
== Дневник успеха ==
 
Подводить итоги сделанного в разных областях жизни не менее важно, чем строить планы. Подведение итогов позволяет сместить взгляд с невыполненного (на котором всегда акцентируется внимание в плане при помощи невычеркнутых пунктов) на сделанное (то, чего удалось достигнуть за день).

Исключительно важно подводить итоги дня, недели, месяца и года. Творческим людям рекомендуется  оформлять итоги красочно, со снимками и яркими диаграммами в [[дневник успеха|дневнике успеха]].   

== Дополнительный стол ==
 
Если у вас есть творческое хобби или широкий спектр видов деятельности по работе, вам может потребоваться дополнительное рабочее место для того, чтобы быстро переключиться на другое занятие. Иллюстратор и специалист по [[тайм-менеджмент|тайм-менеджменту]] творческих людей Яна Франк рекомендует на этом не экономить. Если вам нужно быстро перейти от одного вида деятельности к другому (например, от рисования к макетированию на компьютере), у вас должен быть свободный доступ ко всем материалам. Очевидно, что гораздо удобнее иметь в наличии несколько рабочих мест, которые бы позволили сразу включаться в деятельность без необходимости убирать все, что осталось от предыдущей работы.

== Ссылки ==
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5046 Жизнь по ежедневнику], женский журнал MyJane.ru
* [http://www.myjulia.ru/post/599710/ Сколько должно быть ежедневников], женская социальная сеть myJulia.ru
* [http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=5461 Успеть все и остаться красивой], портал красоты myCharm.ru
[[Категория: Психология]]
[[Категория: Работа и карьера]]
[[Категория: Хобби]]