Просмотр исходного текста страницы Кальций для ногтей

[[Файл:Фото_к_статье_Кальций_для_ногтей_1.jpg|350px|thumb|right]]
Здоровые и крепкие [[ногти|ногти]] – мечта каждой женщины, однако природа одарила такими ногтями далеко не всех. Тем не менее, это поправимо, ведь ногти можно укрепить и самостоятельно! Особенно хорошо помогает в этом деле кальций, более того, сейчас в продаже можно найти даже специальные флакончики с жидким кальцием для ногтей!

==Почему ухудшается состояние ногтей?==

Ногти человека обновляются примерно каждые полгода. И если они вдруг начали слоиться, стали шероховатыми и утратили здоровый вид, значит, самое время начинать заниматься их укреплением. Подобные явления могут быть вызваны как некоторыми внутренними заболеваниями, так и целым рядом популярных современных процедур: достаточно часто состояние ногтей заметно ухудшается в результате слишком частого их наращивания, в ходе систематического использования [[гель-лак|гель-лаков]] либо [[жидкость для снятия лака|жидкостей для снятия лака]] на основе ацетона или даже в результате неаккуратного [[маникюр|маникюра]].

[[Файл:Фото_к_статье_Кальций_для_ногтей_2.jpg|350px|thumb|left]]
==Как понять, что ногтям и организму не хватает кальция?==

Цвет ногтевых пластин способен многое рассказать и об общем состоянии [[здоровье|здоровья]] человека. В идеале он должен быть розовым. Если же ногти приобрели желтоватый оттенок, нельзя исключать вероятность развития каких-либо грибковых заболеваний. Посиневшие ногти свидетельствуют о дефиците кислорода в крови, а если синева просматривается только у их оснований, имеет смысл сдать кровь на [[сахар|сахар]], так как подобный окрас может говорить о наличии [[сахарный диабет|сахарного диабета]]. В ряде случаев синева ногтевых пластин является и признаком некоторых сердечно-сосудистых недугов.

А на дефицит кальция укажет появление на ногтях тоненьких линий либо пятен. Если пятен много, и все они окрашены в белый цвет, то дополнительно можно вести речь и о различных нарушениях в работе центральной нервной системы, а желтые пятна указывают на наличие проблем в работе головного мозга.

==Чем полезен кальций для ногтей?==

Кальций для ногтей – отличный помощник в решении целого ряда проблем с ногтями: он помогает не только укрепить их, но и успешно справляется с их расслаиванием. В настоящее время его выпускают в виде таблеток, в виде порошка и в виде специального жидкого раствора. И, конечно же, кальций содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов питания (особенно это касается [[молочные продукты|молочных продуктов]]). А некоторые представительницы прекрасного пола не гнушаются употреблять для укрепления ногтей и обыкновенную яичную скорлупу – принято считать, что больше всего кальция содержится именно в ней. Тщательно просушив скорлупки и сняв пленочки с их внутренних сторон, скорлупу перемалывают в кофемолке и принимают такой порошок по одной чайной ложечке в день.

[[Файл:Фото_к_статье_Кальций_для_ногтей_3.jpg|350px|thumb|right]]
Очень полезно употреблять кальций и в соединении с магнием – найти подобные смеси не составит труда практически в каждой аптеке. Как правило, их изготавливают в виде порошка, а для того, чтобы организм получал необходимую норму данных элементов, достаточно ежедневно употреблять по столовой ложке такого порошка.

==Преимущества жидкого кальция для ногтей==

Жидкий кальций представляет собой средство, которое наносится непосредственно на ногтевые пластины. И действовать такое средство начинает сразу же – ногти заметно укрепляются и становятся более прочными! А еще жидкий кальций отлично помогает защитить ногтевые пластины от неблагоприятных внешних воздействий. Правда, для того, чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо строго придерживаться системы его нанесения. В идеале же во время нанесения на ногти жидкого кальция рекомендуется принимать кальций и внутрь (в виде таблеток, порошка либо обогащенных кальцием продуктов: [[яйцо|яиц]], [[кефир|кефира]], [[творог|творога]] и т. д.).

==О чем важно не забывать при уходе за ногтями?==

Одного лишь использования жидкого кальция для ногтей для поддержания их здоровья будет недостаточно – не стоит забывать и о том, что уход за ногтями должен носить комплексный характер. Маникюр необходимо делать каждые две недели, кроме того, совершенно недопустимо, чтобы ногти постоянно были покрыты лаком. В идеале лак рекомендуется удалять с ногтей каждый вечер, после чего смазывать их на ночь хорошим [[питательный крем|питательным кремом]].  А жидкость для снятия лака обязательно должна быть качественной, без содержания ацетона. Если же возможности очищать ногти от лака каждый вечер нет, то необходимо давать им отдых от данного косметического средства хотя бы через каждые пять дней (денька на два-три).

[[Файл:Фото_к_статье_Кальций_для_ногтей_4.jpg|350px|thumb|left|Кальциевое молочко для ногтей от Faberlic представляет собой комплекс натуральных ингредиентов для полноценного восстановления ногтей. Оно помогает укрепить ногти, интенсивно питает и увлажняет их, а также стимулирует рост ногтей и надежно защищает ногтевые пластины от ломкости и расслаивания. Такое молочко можно наносить как на чистые ногти, так и под любой декоративный лак.]]
Если на ногтевых пластинах появилась желтизна, можно избавиться от нее с помощью небольшого кусочка [[лимон|лимона]] – он не только осветлит ноготки, но и поспособствует их укреплению. А для лучшего роста ногтей рекомендуется почаще включать в свой рацион [[желе|желе]] либо [[холодец|холодец]] – они очень богаты [[желатин|желатином]]. Что касается любимых многими представительницами прекрасного пола ванночек с [[сода|содой]], то от них необходимо отказаться – ни к чему хорошему они не приведут. Лучше всего периодически баловать свои руки ванночками на основе теплого [[растительное масло|растительного масла]], в которое добавляются небольшое количество [[лимонный сок|лимонного сока]] и пара капелек [[витамин А|витамина А]]. Вполне достаточно делать такие ванночки по одному-два раза в неделю.

Комплексный подход к уходу за ногтями в сочетании с регулярным применением жидкого кальция обязательно поможет сделать их крепкими и здоровыми!

==Ссылки==
* [http://www.mycharm.ru/kosmetika/?brand=faberlic Faberlic – отзывы на косметику], портал красоты MyCharm.ru
* [http://www.mycharm.ru/post/27516/ Что такое кальциевое молочко для ногтей], портал красоты MyCharm.ru

[[Категория: Красота и уход]]