Просмотр исходного текста страницы Персик в народной медицине и косметологии

==Общая информация о персике ==
[[Файл: Персик1А.jpg‎|430px|thumb|right]]

Практически все мы знаем о пользе такого фрукта, как '''персик''', и переоценить ее невозможно. При его употреблении наш организм получает многие витамины и минеральные вещества.Выращивают персики в основном в солнечных краях, к которым в нашем случае теперь добавился и прекрасный полуостров Крым. Персик помогает нам от многих болезней, к примеру, при заболеваниях сердца и сосудов, при начинающихся потерях памяти и слабоумии. Объясняется это содержанием в нем калия и фосфора, полезных не только для нормальной работе головного мозга, но и для лучшего укрепления наших сосудов.

''Вам необходимо включить персики в свой рацион, если у вас:''
* нехватка железа (по-научному, это называется анемией);
* есть проблемы с эмоциональной сферой;
* вам необходимо душевно расслабиться и подлечить нервную систему;
* вы - беременны;
* вы - ребенок или подросток;
* у вас низкая кислотность.

=="Плюсы" употребления персиков==

Отрицательным моментом при употреблении данных фруктов является то, что в нем присутствует повышенное содержание сахара. Это очень вредно для людей, страдающих сахарным диабетом, а также для быстровозбудимых личностей, ведь для них сахар становится катализатором. С другой стороны, людям, соблюдающим диету, персики можно смело рекомендовать, ведь они славятся огромным содержанием клетчатки и позволят надолго утолить голод.В плодах персика содержится много витаминов и минералов. Содержимое косточек персиков, как и некоторых других фруктов, даже обладает способностью уничтожать раковые клетки в человеческом организме. Также косточки этого фрукта оказывают большую услугу в области косметологии, из них изготавливают различные косметические масла.Употребление персиков в пищу, также как и, впрочем, и остальных фруктов очень полезно, но в разумных пределах, - не более восьми штук в день. Не переусердствуйте! Излишнее потребление персиков может послужить в качестве слабительного средства. Но если ограничиться поеданием одного или двух плодов  в день, вы можете помочь своему иммунитету при борьбе с простудными и иного вида заболеваниями, а также восстановите свои силы в течение длительного трудового дня. Попробуйте - и вы уже достаточно скоро почувствуете положительный эффект! У вас вчера было бурное застолье, а сегодня с утра сильно болит голова? Съешьте всего лишь один спелый персик - и вы почувствуете разницу! 

==Выбор персиков==
[[Файл: Персик1.jpg‎|430px|thumb|left]]

Так как персик не является фруктом, растущим в наших средних широтах, единственный выход - выбрать желанный продукт на полках магазинов. Но при этом необходимо быть предельно внимательными. Как мы все можем наблюдать, для лучшего сохранения привозных фруктов они частенько обрабатываются вредными химикатами. Поэтому, даже выбрав желаемый товар, придя домой, во-первых, сразу же тщательно вымойте его, а во-вторых, проверьте качество. Для этого просто разломите фрукт на две половинки. Если косточка сухая, не ешьте его, лучше используйте персики, чтобы приготовить компот или в качестве начинки для приготовления сдобной выпечки. Ну а если косточка хорошая и твердая - смело ешьте его!

==Персик в народной медицине==

Лечебные свойства персика стали известны людям с давних времен. В различных вариантах он считается полезным для нашего организма. Вот всего лишь несколько примеров пользы данного вида фрукта.

* Персики полезны для сердца и сосудов.
* В качестве слабительного и мочегонного препарата можно посоветовать использовать сок или настой из листьев самого дерева.
* Нельзя не переоценить пользу плода при лечении головной боли, заболеваний желудочно-кишечного тракта и внутренних органов, анемии, даже для лечения начальной стадии церроза печени. 
* Очень полезен и персиковый настой. Его применяют в качестве жаропонижающего средства, при лечении отитов, в качестве противоглистового препарата.
* Если вы и/или ваши дети склонны к частым простудным заболеваниям, попробуйте включить в свой рацион каждодневное употребление плодов персика. Он богат витаминами и поможет противостоять угрозам извне.
* Если вдруг случилась экзема, вам помогут персиковые листья, заваренные в горячей воде.

==Персик в рационе питания==
[[Файл: Персик3.jpg|430px|thumb|right]]

Все мы любим сочные солнечные плоды персика. Лето дарит нам возможность насладиться его спелым вкусом и в свежем виде, и в качестве прекрасно утоляющего жажду сока. Ну а долгой и холодной зимой можно наслаждаться вкусом варенья или компота из данных фруктов. Персики можно также засахарить и заморозить в пластиковых контейнерах в морозилке до лучших времен, а потом просто разморозить и употребить в пищу.

==Персик в косметологии==
[[Файл: Персик6.jpg‎|430px|thumb|left]]

Помимо приготовления из косточек персиков различных косметических масел, данный плод может использоваться для приготовления различных домашних масок, например, омолаживающих, питательных, повышающих упругость и тонус кожи. Возможно также и применение листьев персикового дерева для приготовления настоев для принятия ванн, способствующих повышению тугора кожи и делающих ее более гладкой, матовой и упругой.