Просмотр исходного текста страницы Зубная нить для эффективной чистки зубов

[[Файл:Photo_kalcutta-0.jpg|430px|thumb|right|Фото: kalcutta/Rusmediabank.ru]]
Еще в первобытные времена люди пользовались подручными приспособлениями, чтобы избавляться от застрявшей в зубах пищи. Они использовали для этих целей мелкие косточки и травинки. В 20 веке мир шагнул далеко вперед - поэтому появились современные средства для удаления остатков пищи. Одно из них - это зубная нить. Зубная нить или флосс - это специальная нитка для чистки остатков пищи между зубными промежутками. 

Зубная нить широко распространена в Европе и США, там она необходимый атрибут. В России зубная нить не так популярна, но в скором будущем она будет использоваться практически каждым человеком. 

Существует несколько разновидностей зубной нити: шелковые и искусственные, которые делятся на нейлоновые, капроновые, ацетатовые. Каждый покупатель выбирает для себя сам, какая ему удобна, а также ориентируется по цене. Но стоматологи говорят, что нет никакой разницы, чем пользоваться, главное - правильно это делать, так как эффект должен быть от действия, а не от самой нити. 

Стандартная модель зубной нити имеет плоскую нейлоновую структуру, но если хочется чего-нибудь "экзотического", то в продаже имеются  рельефные, губчатые, фторированные, круглые, ароматизированные нити. Самые популярные зубные нити стали вощеные нити, поверхность которых пропитана вощеным воском - такая нить не распушается и лучше скользить между зубов. Существует мнение среди "нелюбителей" вощеных зубных нитей, что зубные нити без воска тоньше по составу и очищают лучше. Производители не стоят на месте, и придумывают различные по составу и по фактуре зубные нити. Сейчас в продаже есть даже обрезки зубных нитей, похожие на зубочистку. Но, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Поэтому каждый человек индивидуально выбирает для себя наиболее приемлемую зубную нить, которая подходит по всем его потребностям, а этого добиться можно лишь путем испытания всего ассортимента, представленного на рынке. 

Чем же так полезна зубная нить, как средство гигиены полости рта? С помощью нити можно добраться до труднодоступных участков зубов, прочистить зубные промежутки от остатков и застрявшей пищи, которые могут привести к разрушению эмали. Даже самая лучшая зубная паста и самая передовая зубная щетка очищают лишь внутреннюю и наружную линию стыка зубов с деснами, а именно в местах между зубами скапливаются зловредные бактерии. Зубная щетка не в состоянии прочистить пространство между зубами, поэтому на помощь приходит зубная нить, которая с успехом справляется с поставленной задачей. Зубную нить, или флосс, нужно использовать не только после каждого приема пищи, но и после того, как проводится гигиена полости рта, то есть утром и вечером до  чистки зубов. Особенно важно делать это перед сном, так как именно в ночное время бактерии "атакуют" зубную эмаль. Зубная эмаль после чистки, защищена от зловредных бактерий, от действия разрушающей кислоты и потери минеральных веществ, к тому же, зубная нить хорошо массирует десны и улучшает их кровообращение. 

При первом использовании зубной нити возможно чувство дискомфорта, которое проходит со временем последующего использования. Результат долго не заставит себя ждать - сразу улучшится внешний вид зубов и со временем даже исчезнет неприятный запах изо рта. Использование зубной нити не требует особых навыков. Для этого только требуется отмотать немного ниточки от упаковки (длину нити можно регулировать самим), отрезать от основной катушки и намотать конец нити на палец. Вставив зубную нить между промежутками зубов, нужно двигать ею назад и вперед, при этом нить легко спускать и поднимать, перемещая ее вниз и вверх. Нужно делать это мягко, не забывать о безопасности, так как можно повредить десну между границей зубов. Это может привести к кровоточивости мягких тканей.  

Использование зубной нити можно начинать с 10 летнего возраста под присмотром родителей. Навык использования зубной нити должен присутствовать в гигиене наряду с чисткой зубов с помощью зубной пасты и щетки. Также полезно будет использовать нить тем, у кого присутствуют коронки и мосты - не секрет, что у таких людей чаще возникают проблемы с деснами. Особенно тщательно проводя чистку между зубами с помощью зубной нити, можно довести до минимума образование налета и зловредных бактерий, которые разрушают десны и эмаль зубов.
Нельзя забывать, что несмотря на легкое использование зубной нити, лучше проконсультироваться на предмет ее использования со стоматологом. Нельзя использовать зубную нить тем, у кого есть проблемы с воспалением десен и обширных кариозных повреждениях, сопровождающихся образованием полостей. Это может привести к еще большему ухудшению состояния мягких тканей полости рта.
== Ссылки ==
*[http://www.mycharm.ru/post/8502/ Зубочистки, зубная нить или межзубные ершики?!], социальная сеть myCharm.ru
[[Категория:Здоровье]]
[[Категория:Красота и уход]]
[[Категория: Красота и уход]]
[[Категория: Здоровье]]